痘痘和毛孔都是臉部常見(jiàn)的肌膚問(wèn)題，也是困擾很多年輕女孩的最大煩惱，如何才能消除痘痘和毛孔，是妹紙們一直都在努力做的護(hù)膚工作，想要光潔的肌膚，就必須要消滅痘痘和毛孔的兩大兇手，那么，如何消除痘痘和毛孔？痘痘毛孔怎么消滅？來(lái)看看。

1、消滅痘痘毛孔方法

痘痘形成后要盡快涂抹藥膏 使用提升肌底力的乳霜消除痘印

以前不知道其實(shí)可以去皮膚科治療痘痘。還曾經(jīng)摘了母親節(jié)禮物的觀葉植物蘆薈葉片，敷在痘痘上，真心挑戰(zhàn)過(guò)各種方法。結(jié)果，如今一長(zhǎng)痘，必定前往皮膚科購(gòu)買(mǎi)修復(fù)藥膏。做為經(jīng)驗(yàn)之談，好不容易祛除痘痘后，一旦護(hù)膚工作掉以輕心，痘痘仍會(huì)再發(fā)，也可能會(huì)留下痘印。為預(yù)防痘痘產(chǎn)生，每天一定要認(rèn)真護(hù)膚。

生理期前夕下巴上最容易長(zhǎng)痘，作為預(yù)防率先涂抹在下巴處。夜晚潔面后，清潔的肌膚水潤(rùn)嫩滑。

平日里，痘痘有可能會(huì)突發(fā)因此必然隨身攜帶。一旦長(zhǎng)痘立刻涂抹，總之早預(yù)防更安心。

粗大毛孔和黑頭毛孔，護(hù)理手法截然不同

使用清爽系化妝水收斂毛孔

肌膚狀態(tài)每日不同，根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整當(dāng)日化妝品，因此囤積了各種類(lèi)產(chǎn)品。皮脂旺盛面部油膩時(shí)，就涂抹調(diào)整水油平衡的化妝水。清爽系的化妝水保濕力度有限，涂抹在毛孔粗大的部位后，疊加一層面霜加強(qiáng)保濕效果。作為美容狂人，或許考慮“今天涂抹哪種呢？”也堪稱人生樂(lè)趣。

以每周1次的頻率涂抹去角質(zhì)產(chǎn)品

對(duì)我而言，偶爾飲酒或晚睡，或者持續(xù)運(yùn)動(dòng)不足肌膚就會(huì)變得粗糙干燥。并且若果不加以護(hù)理則會(huì)出現(xiàn)黑頭毛孔，難以恢復(fù)原態(tài)。因此在粗糙階段就應(yīng)果斷去除角質(zhì)，防止毛孔堵塞。雖然常做會(huì)“加重刺激感”，不過(guò)如今的去角質(zhì)產(chǎn)品性質(zhì)都很溫和，注意力度即可。告別粗糙凹凸，重獲平滑嫩肌。

2、美容抗衰老的水果

1、烏梅

含有豐富的維生素B2，鉀、鎂、錳、磷等?，F(xiàn)代藥理學(xué)研究認(rèn)為，“血液堿性者長(zhǎng)壽”，烏梅是堿性食品，因?yàn)樗写罅坑袡C(jī)酸，經(jīng)腸壁吸收后會(huì)很快轉(zhuǎn)變成堿性物質(zhì)。因此，烏梅是當(dāng)之無(wú)愧的優(yōu)秀抗衰老食品。此外，烏梅所含的有機(jī)酸還能殺死侵入胃腸道中的霉菌等病原菌。

2、黑葡萄

葡萄本身就是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果。宋代的醫(yī)書(shū)《備用本草》記述葡萄的作用為“主筋骨，溫脾益氣，倍力強(qiáng)志，令人肥健，耐饑忍風(fēng)寒，久食輕身，不老延年，可作酒，逐水利小便”。黑葡萄的保健功效更好。它含有豐富的礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵以及維生素B1、B2、B6、C等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食黑葡萄對(duì)神經(jīng)衰弱、疲勞過(guò)度大有裨益。把黑葡萄制成葡萄干后，糖和鐵的含量會(huì)更高，是婦女、兒童和體弱貧血者的滋補(bǔ)佳品。

3、黑加侖

又名黑穗醋栗、黑豆果。黑加侖富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)人體健康具有很大益處，因此在歐洲和其他一些地方非常受歡迎。而在國(guó)內(nèi)市場(chǎng)，只能見(jiàn)到黑加侖加工成的果汁、果醬等，鮮果還很少見(jiàn)。黑加侖含有非常豐富的維生素C、磷、鎂、鉀、鈣、花青素、酚類(lèi)物質(zhì)。目前已經(jīng)知道的黑加侖的保健功效包括預(yù)防痛風(fēng)、貧血、水腫、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕病、口腔和咽喉疾病、咳嗽等。

4、橄欖

早在古希臘時(shí)代，橄欖樹(shù)就是生命與健康的象征，除了可以作為健康食品食用之外，更有突出的美容功效。由樹(shù)葉到果實(shí)，橄欖樹(shù)全身都能提煉出護(hù)膚精華。橄欖葉精華有助皮膚細(xì)胞對(duì)抗污染、紫外線與壓力引致的氧化;而橄欖果實(shí)中則含有另一強(qiáng)效抗氧化成分——酚化合物，它與油橄欖苦素結(jié)合后，能提供雙重抗氧化修護(hù)

5、葡萄

葡萄堪稱水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷游離基因增生，有效延緩衰老;它還含單寧酸，檸檬酸，有強(qiáng)烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外，葡萄果肉蘊(yùn)含維生素B3及豐富礦物質(zhì)，可深層滋潤(rùn)、抗衰老及促進(jìn)皮膚細(xì)胞更生。