生活中難免一時(shí)玩得開(kāi)心了會(huì)熬夜,熬夜后我們的肌膚很容易就出現(xiàn)眼袋了,眼袋會(huì)讓人看著非常的憔悴,給人一種不健康的感覺(jué),早上起來(lái)發(fā)現(xiàn)自己有眼袋了該怎么辦呢?去眼袋妙招有哪些?熬夜后怎么去眼袋好?下面來(lái)看看文章的解答。
去眼袋妙招1使用去眼袋眼霜
世界杯期間,有些MM可能會(huì)通宵熬夜看球,導(dǎo)致眼部缺水和血液循環(huán)不暢的問(wèn)題嚴(yán)重,久而久之就會(huì)出現(xiàn)眼袋。這時(shí)候,最關(guān)鍵就是進(jìn)行眼部護(hù)理。強(qiáng)力補(bǔ)水,消腫的眼霜不妨多備幾款在手邊,質(zhì)地要清爽好吸收,變回靈動(dòng)雙眸并非白日夢(mèng)哦。
去眼袋妙招2多做瞇眼運(yùn)動(dòng)
上眼臉與下眼臉有意識(shí)的進(jìn)行閉合運(yùn)動(dòng),每天做100次以上,堅(jiān)持這個(gè)方法一段時(shí)間后,你會(huì)發(fā)覺(jué)眼袋慢慢消失了。
去眼袋妙招3按摩法消除眼袋
每天對(duì)眼袋腫脹的部位進(jìn)行輕度的按摩,早晚各一次,這樣會(huì)有效地幫助促進(jìn)眼部肌膚的血液循環(huán),進(jìn)而令眼袋慢慢消除。
去眼袋妙招4鹽水熱敷法去眼袋
鹽水毛巾熱敷也可以幫助去眼袋,先把毛巾放在加有鹽的熱水中浸泡數(shù)分鐘,然后再用來(lái)敷雙眼,鹽水可以幫助消炎,去腫,可以快速地消除眼袋。
去眼袋妙招5多飲用利尿飲品
去眼袋平時(shí)可以多飲用茶、水、黑咖啡動(dòng)飲品,幫助促進(jìn)身體代謝,進(jìn)而消除面部以及眼部的浮腫問(wèn)題。
去眼袋妙招6食療法消除眼袋
去眼袋的另一個(gè)訣竅就是通過(guò)食療的方式來(lái)消除,多吃一些富含維生素C與氨基酸的食物,如胡蘿卜、大豆等,因?yàn)榫S生素C可以幫助緊致肌膚,緩解眼袋。
去眼袋妙招7睡眠法消除眼袋
眼袋既然是由睡眠問(wèn)題引起的,那么熬夜看球之后去眼袋的訣竅首先就是找個(gè)時(shí)間,好好地補(bǔ)足睡眠,防止眼袋再繼續(xù)地加劇下去,同時(shí)也要保持良好的睡眠習(xí)慣,盡量避免熬夜。
“角”就是指在面部按摩清潔的動(dòng)作角度。想長(zhǎng)期保持面部肌膚的緊致光滑,手可不能亂動(dòng)哦。
按照上圖箭頭所指方向用指腹按摩面部,不僅能更加徹底地把粉塵污垢趕出毛孔,還有助于保持臉頰、眼周的肌膚緊致,不易松弛和產(chǎn)生皺紋??偛荒艽拄?shù)卮曛曛桶涯樔晁沙诹税桑?
小tips:洗臉時(shí)在鼻翼兩側(cè)用指腹反復(fù)輕輕按摩40次或以上,堅(jiān)持下來(lái)能有效減輕黑頭的泛濫。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起