維生素C主要來源于水果，蔬菜，是一種對人體健康，肌膚健康十分重要的營養(yǎng)物質，維生素C具有抗氧化的功效，在護膚方面的應用非常多，維生素C美容的功效是非常不錯的，那么，維生素C的美容功效有哪些？維生素C對肌膚有什么好處？來看看。

1、維生素C美容功效

維生素C的美容功效1：淡化歲月痕跡

添加了較高濃度維生素C成分的保養(yǎng)品不僅可以幫助淡化斑點，均勻膚色，還能夠隱退面部紋路，這是因為高濃度的維生素C能夠有效穿透角質層，滲透進肌膚內(nèi)部，直接刺激肌底的膠原蛋白組織，讓膠原蛋白大量生成，從而使肌膚表面變得豐盈平滑。

維生素C的美容功效2：細致毛孔

維生素C的化學名稱叫做抗壞血酸，屬于一種有機酸類物質，所以含有維生素C的水果都有一種清甜但又夾雜著酸咧的口感。正是由于維生素C也具備了其他酸性護膚成分的角質剝落特性，所以使用含有較高濃度維生素C的保養(yǎng)品不僅可以刺激膠原蛋白新生，還可以促進老化的角質細胞脫落，讓毛孔由內(nèi)而外的恢復緊實感。

維生素C的美容功效3：改善氣色

很多時候肌膚看起來不夠透亮并不單單是由黑色素沉淀引起，還有可能是因為肌膚受到了自由基的侵襲而變得暗黃無光澤。維生素C具有很強的抗氧化能力，可以大量中和游離自由基，并且有效改善氧化所造成的膚色晦暗不均，從肌膚底層提亮肌膚的光澤感。

維生素C的美容功效4：延緩衰老

常吃富含維生素C食物的中年女性皮膚的皺紋更少，干燥度也更低，整體皮膚比其他女性更顯得平滑有光澤。維生素C可以抵抗自由基對皮膚帶來的破壞，從而延緩衰老跡象。讓皮膚直接“吃”掉維C面膜做法：把一個獼猴桃和半杯木瓜攪碎成糊狀，然后涂抹在臉上15到20分鐘，最后用冷水沖凈。

維生素C的美容功效5：促進頭發(fā)健康

維生素C是營養(yǎng)頭發(fā)最有效的元素之一。為了讓頭發(fā)吸收維生素C，用一個半熟的紅薯，半杯醋栗，三個草莓和半個紅色小柿子椒混合在一起攪碎，直到上述材料變成奶油狀，然后敷在頭皮和頭發(fā)上，停留15到25分鐘，最后用溫水沖凈，堅持這樣做可以滋養(yǎng)頭發(fā)，加快頭發(fā)的增長。

維生素C的美容功效6：促進指甲生長

維生素C有助于增強皮膚韌性，強化組織，骨骼和血管壁的結締，從而保持指甲的完整和美觀。

維生素C的美容功效7：美白去痘印

把維生素E+維生素C混合后，均勻涂在臉部有痘印的地方，并按摩十分鐘至完全吸收，每天涂一次，長期堅持下去，就可以有效去除臉上的痘印，因為維生素E可以深入皮膚下層，修復肌膚受損的地方，令肌膚回復原狀，而維生素C則有美白的功效，可有效減少痘印的色素沉淀，配合維生素E的修復作用，可以令痘印慢慢淡化，從而慢慢消失。

2、精油護膚需注意

一、精油必須經(jīng)過稀釋。未經(jīng)稀釋的精油一般不能直接使用，因為它所含成分的濃度都很高。若不經(jīng)稀釋就使用，可能會造成營養(yǎng)過剩，產(chǎn)生適得其反的效果。精油最簡單的稀釋方法就是把精油以空氣薰香，如果想將其直接涂于肌膚上，就需使用一些基礎油來進行稀釋。

二、使用前記得進行敏感測試。精油的濃度非常高，可能會造成肌膚敏感或刺激反應，所以，在使用前一定要做敏感測試。在10ml的基礎油中加入一滴精油進行稀釋，將其涂在手肘彎曲處或是胸口肌膚，在皮膚上停留24小時。若沒有紅腫、刺激等反應，則表示你能接受此精油。若皮膚出現(xiàn)不適或者是有起紅斑的現(xiàn)象，應立即用冷水沖洗干凈，以后加倍稀釋使用或避免再次使用。

三、不要持續(xù)使用一種精油。同一種精油持續(xù)使用最多不能超過3周，盡量要避免單方精油天天使用。因為長期使用一種精油可能會導致肌膚產(chǎn)生依賴性，從而降低使用效果。而如果使用的精油具有毒性，長期使用就會積累毒素，對身體機能造成不必要的損害。

四、使用精油的頻率和用量并非越多越好。精油是精純的天然物質，由于濃度很高，就算經(jīng)過稀釋也不是意味著使用越頻繁越好。適度的使用會讓精油發(fā)揮出很好的功效，而過度使用則會使身體產(chǎn)生不適。