肌膚上有毛孔會(huì)顯得肌膚比較粗糙,而且有些油皮妹紙肌膚毛孔粗大,即便是化妝了還是可以看見(jiàn)毛孔的,毛孔粗大的原因有很多種,多半是因?yàn)榧∧w缺水導(dǎo)致的,那么,有什么收斂毛孔的方法?如何有效收縮毛孔?下面跟著大眾健康網(wǎng)小編來(lái)看看。
1、每天早晚清潔皮膚
必須選擇適合自己膚質(zhì)的潔面乳,然后輔助輕輕地按摩,使?jié)嵜嫒槟軌虮M量滲入到毛孔1一2分鐘,再用溫水清洗,然后用冷水再洗一次,這樣做使毛孔自然收縮。同時(shí)最好定期到專業(yè)美容院進(jìn)行蒸氣面膜,這樣不僅可以避免毛孔粗大,也會(huì)改善肌膚狀況,令肌膚更加完美無(wú)暇。
2、面膜前用熱毛巾敷臉
建議美眉們先用熱毛巾敷臉,然后再做面膜,這樣可以有效地清除掉皮脂,防止皮膚的油污堆積而撐大毛孔。最后,還要記得用在冰箱里冷藏過(guò)的化妝棉沾上化妝水,涂滿全臉,輕輕拍打,以達(dá)到收縮毛孔的目的。
3、健康的生活作息習(xí)慣
如果睡眠的時(shí)間太長(zhǎng)或太短,都會(huì)毛孔看起來(lái)較粗大,也不利于收縮毛孔達(dá)到最佳效果。同時(shí)飲食也會(huì)影響到皮膚的狀態(tài),油炸、辛辣食品建議少吃,因?yàn)樗鼈儠?huì)使皮膚感到燥熱,令皮膚分泌旺盛,另外還應(yīng)該多喝水,多吃新鮮的蔬果。從中攝取礦物質(zhì)及維他命,從而改善膚質(zhì)。
4、加強(qiáng)卸妝戰(zhàn)略實(shí)力
目標(biāo)敵人:殘妝、油脂
平時(shí)卸妝不徹底,很可能會(huì)長(zhǎng)痘痘,比較嚴(yán)重的還會(huì)產(chǎn)生皺紋或者斑點(diǎn),這絕對(duì)不是危言聳聽(tīng),所以一定要卸妝。不能以為白天只化了淡妝,晚上就用洗面奶隨便洗幾下就行。特別是那些懶妹子回到家直接倒頭就睡的,在夜里皮膚分泌的油脂會(huì)與和殘妝充分融合,大量沉積在毛孔底部,毛孔長(zhǎng)時(shí)間的積蓄容易滋生細(xì)菌,毛孔便會(huì)發(fā)炎變大。
無(wú)論你是大濃妝還是清新淡妝,每天回到家里,徹底的卸妝都是要放在保養(yǎng)的第一步的。如果是淡妝,則以卸妝液和卸妝乳為主,大濃妝時(shí)就選用卸妝油。卸妝時(shí)盡量輕柔按摩讓卸妝成分溶解殘妝,切勿在肌膚上停留過(guò)久,以免過(guò)度清潔傷害肌膚。
5、重視角質(zhì)防御機(jī)制
目標(biāo)敵人:老廢角質(zhì)
當(dāng)皮膚老舊角質(zhì)積聚越多,會(huì)使肌膚變厚、變粗糙,毛孔粗大,肌膚也因?yàn)闊o(wú)法順利吸收水分與保養(yǎng)成分,變得暗沉、干燥,加速刺激油脂分泌量,毛孔會(huì)再度變大。
老廢角質(zhì)成為毛孔擴(kuò)大的幕后推手,因此定期適度去角質(zhì)對(duì)于反孔很有幫助,夏季可以一個(gè)星期去角質(zhì)2~3次,可以搭配使用深度清潔的泥狀水洗式面膜,高嶺土成分除了可吸附油脂外,還能輕微代謝老廢角質(zhì),創(chuàng)造平滑光亮的亮麗肌膚。痘痘敏感肌的MM則要減少次數(shù),并且不要使用物理性磨砂膏,因?yàn)檫^(guò)度刺激反而造成痘痘更加發(fā)炎紅腫。
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金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起