防曬霜是很多人平時會用到的，特別是夏季的時候，女性出門的主要防曬措施就是涂抹防曬用品，有些女性沒怎么涂護膚品，但是想要涂防曬，不知道直接涂抹防曬霜對皮膚好不好，那么不護膚直接涂防曬霜可以嗎？直接涂防曬霜有什么壞處？

1、直接涂防曬霜可以嗎

不可以直接涂防曬霜。

防曬霜的作用是保護皮膚不被紫外線傷害，但是卻不能替代其它護膚品，因此在涂抹防曬霜前，一定要先做好護膚工作，清潔好臉部后，涂抹爽膚水、乳液、面霜等護膚產(chǎn)品，最后再涂防曬霜。

2、為什么不能直接涂

防曬霜中添加了防曬劑和一些化學物質，其主要作用是防曬，保護皮膚不受外界傷害，但對于補水保濕等護膚作用，是無效的，防曬霜作為化妝品的一種，直接涂抹對于皮膚就是一種傷害了。

3、直接涂防曬的會怎樣

(1)皮膚缺水

防曬霜分為物理防曬和化學防曬，物理防曬霜比較油，化學防曬霜比較干，不經(jīng)過補水護膚直接涂抹防曬霜，會影響肌膚的水油平衡，令肌膚缺水，嚴重的甚至出現(xiàn)脫皮等現(xiàn)象。

(2)堵塞毛孔

防曬霜的質地較厚重，直接涂抹防曬霜很容易被肌膚所吸收，從而堵塞毛孔，令肌膚無法吸收正常的水分和營養(yǎng)物質，長期直接涂抹防曬霜，皮膚會變得粗糙，甚至出現(xiàn)長痘、粉刺等皮膚問題。

4、防曬霜的正確用法

1.清潔完臉部后，涂抹爽膚水、乳液、面霜。

2.出門前30分鐘提前涂抹防曬霜，先涂面部的T區(qū)，再涂U區(qū)，接著將面部的其它部位全部覆蓋到，包括發(fā)際線和耳朵，以及脖子位置。

3.最后雙手雙臂以及雙腿也不要忘記涂抹防曬霜哦。

5、使用防曬霜注意事項

使用完防曬霜后是需要卸妝的，單用清水以及洗面奶是無法洗凈防曬霜中的殘留物質的，長期使用防曬霜不卸妝，會導致毛孔被堵塞，皮膚變粗糙，同時加快皮膚老化速度等問題。

6、防曬霜的誤區(qū)

誤區(qū)1陽光強烈時才需防曬

紫外線的傳播遵從可見光的光學規(guī)律，既然可見的陽光可以穿透云層，所以紫外線也可以。若晴朗無云的天氣，紫外線的輻射強度是2000，則多云天氣可能是1000，陰天約300，雨天100左右。200以下可以視為安全而不需要特別防護，因此陰天、多云天仍然需要防護，這可能沒有被多數(shù)人認識到，讓防曬效果大打折扣。

誤區(qū)2指數(shù)越高，效果越好

防曬霜的防曬指數(shù)越高，就是添加了更多的防曬劑，在標準測試條件下，防曬能力確實是更高了。然而，一味追求高防曬指數(shù)亦有可能使你更受陽光傷害—很多人認為：高指數(shù)防曬霜能夠防止陽光的一切傷害，所以涂了之后可以任憑陽光照射。但實際上任何防曬霜都只能防護部分紫外線，而且不能防護可見光和遠紅外線，因此使用高指數(shù)防曬霜并不一定帶來徹底的防護，反倒可能使你掉以輕心，過度在陽光下活動，就會倍受陽光摧殘。

誤區(qū)3只需用防UVB就夠了

其實UVA的遠期傷害比UVB更大，因此必須將UVA的防護作為重點。在我看來，SPF值沒必要太高，15或者20完全夠了，但是PA值一定得是“+++”才安心。

誤區(qū)4防曬品一天只搽一次

這種說法不完全正確。大多數(shù)人，若是僅在室內活動，早上上班在路上暴露一下，之后就一直待在室內直到下班，可以在早上只涂一次防曬霜。但若是戶外工作者，或者長時間逛街、在外面游玩，則需要多次補涂。流汗、游泳更需要將補涂時間縮短至40或80分鐘，而且還必須是防水型防曬霜。

誤區(qū)5防曬霜2小時補涂一次

許多人認為防曬霜在皮膚表面2小時就會失效，所以需要每隔2小時補涂一次。其實防曬霜只要未被洗脫、擦除，就會一直在皮膚表面發(fā)揮防護作用，補涂僅發(fā)生于因為流汗、洗臉、擦除的情況下。如果沒有這些情況，不需要頻繁補涂—尤其是室內工作者。

誤區(qū)6防曬霜需提前30分鐘涂

在標準測試條件下，需要將防曬霜涂抹在皮膚上后，在恒溫、恒濕實驗室內靜止30分鐘后再開始測試。事實上防曬霜從涂到皮膚表面那一刻起，就可以立即發(fā)揮防護作用。當然，隨著在皮膚表面時間的延長，可能形成更均勻的防曬膜，但我們不認為這對防曬效果有決定性的影響。所以，早上多睡30分鐘吧，這是有多寶貴的一筆財富啊!

誤區(qū)7只涂防曬霜就夠了

可見光中的紫、藍光及不可見的近紅外線可對皮膚造成類似紫外線的傷害，所以防曬霜是遠遠不夠的。防曬霜不代表防曬的全部，必須奉行防曬的ABC原則，即躲曬帽子衣服傘墨鏡等硬防曬最后才是防曬霜拾遺補漏。