很多女性現(xiàn)在都會化妝，而且有些還會每天都化妝，對于愛美的女性來說，擔(dān)心彩妝用品會堵塞肌膚，造成一些肌膚問題，皮膚長痘長斑的現(xiàn)象會很明顯，想要暫?；瘖y，不知道皮膚會變好嗎，那么長期素顏皮膚會變好嗎？不用化妝品皮膚會變好嗎？

1、長期素顏皮膚會變好嗎

一般說來，如果過度使用化妝品必然會對皮膚產(chǎn)生傷害，但這并不代表素面朝天不化妝就能保護(hù)好肌膚。適當(dāng)?shù)厥褂妹廊葑o(hù)膚品對于肌膚的保養(yǎng)是相當(dāng)重要的。

護(hù)膚品的選擇應(yīng)根據(jù)人們膚質(zhì)的情況，依其年齡、季節(jié)轉(zhuǎn)換等因素的不斷變化而進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整和改變。如果你是油性肌膚，應(yīng)選擇具有控油功能的護(hù)膚品；如果是干性肌膚，則應(yīng)選擇具有補(bǔ)水保濕功能的護(hù)膚品。

以下幾個步驟，可以幫助你挑選相對更適合自己的保養(yǎng)品。

第一步，看。所謂的看，就是看自己的的肌膚狀況，通過每天對肌膚的觀察，看肌膚存在的問題，更重要的是觀察肌膚是否處于敏感等不穩(wěn)定的狀況，因為保養(yǎng)品最好以安全為首要準(zhǔn)則，當(dāng)肌膚敏感嚴(yán)重的時候，就必須考慮產(chǎn)品的刺激性。

第二步，試。這個試不僅僅是在柜臺一次性的試用，更重要的是回家以后，至少觀察一到兩周使用時肌膚的微小變化，尤其是從肌膚的光澤度來看是否有所改善。

除此之外，還可以教給大家一個“介入”測試法。在測試一個保養(yǎng)品的時候，繼續(xù)延用你正在使用的全套保養(yǎng)品，而在相應(yīng)的步驟增添被測試的產(chǎn)品，觀察一到兩周后肌膚的變化狀況。這樣，比整套更換保養(yǎng)品，更能看出獨(dú)立產(chǎn)品的效果。

掌握護(hù)膚的正確步驟是十分關(guān)鍵的，接下來就帶你認(rèn)識護(hù)膚的正確步驟，一起來看看。

2、護(hù)膚的正確步驟

1、洗臉：白天只用洗面奶就行了，晚上的話，先用卸妝乳，再用洗面奶。化妝過或者使用過隔離霜、防曬霜就一定要卸妝。

2、使用爽膚水：用化妝棉蘸爽膚水擦臉，能起到二次清潔的作用，如果想保濕就用手直接拍臉上，但是不能太重，輕拍就可以。

3、使用精華液：先將手部搓熱，將精華液均勻的搽在臉上，注意精華成分要避開眼周肌膚，用手掌輕輕按壓面部的U區(qū)，按照由下到上、由外至內(nèi)的方式輕柔按壓，確保精華成分的完全吸收，T區(qū)也用相同的方式重復(fù)。

4、保濕：根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇不同的保濕護(hù)膚品。秋冬季節(jié)皮膚干的話就用霜，白天用日霜，晚上用晚霜。春夏皮膚比較濕潤用乳就行了。如果是晚上護(hù)膚不敷面膜的話，這是最后一步哦！

3、女人為什么要護(hù)膚

1、女人是水做的

曹雪芹說過：女人是水做的骨肉。俗話也說女人如水，當(dāng)然指女人的淚，女人的眼睛，女人的話語，女人的情感。還有，女人的皮膚，女人的皮膚如水一樣的滑嫩，女人才會有愛美的天分。漂亮的女人愛美，不漂亮的女人更愛美。愛美首先體現(xiàn)在自己的臉上，如何才能保持自己的自信？答案就是如何護(hù)膚才能更加年輕漂亮！

2、女人衰老的快

又是俗話，男人四十一枝花，女人四十豆腐渣。由于生理上的因素，女性衰老期衰老的現(xiàn)象比男性明顯很多。醫(yī)學(xué)上說女性30歲以后，身體就因為雌激素水平的下降而慢慢衰老，身體各項指標(biāo)也在下降，包括肌膚含水量，直接影響臉部的膚質(zhì)。為了延緩這種衰老，當(dāng)然要在臉上多下功夫。

3、留住男人的心

前面兩個理由可能是面子上的問題，但是第三個理由也許就是女人內(nèi)心深處的理由了吧。大部分男人看女人，是用眼睛看的，而且從上到下，首先看臉。當(dāng)女人老了，變成黃臉婆了，男人就不愿意看了，外面年輕漂亮的女孩多了，男人的心也飛了。女人希望自己可以保持一些當(dāng)年的容貌，留住男人的心。

女人要護(hù)膚有以上三個理由，那么在日常生活中男人要護(hù)膚嗎？下面一起來看看。

4、男人要護(hù)膚嗎

一說起護(hù)膚品，大家印象中就認(rèn)為那是女人的專利，所以，很多男人覺得如果自己使用護(hù)膚品就“太娘”了，而男人有點(diǎn)滄桑范兒才會更有魅力。但是，滄桑范兒不等于一臉粗糙、干燥多紋、起皮脫屑……看上去比實際年齡老很多。

所以，男人也要保養(yǎng)，在某些情況下也使用護(hù)膚品。比如防曬，到紫外線輻射猛烈的地方如果長期不防曬，除了加速皮膚光老化，使人容易顯老外，還會增加皮膚患腫瘤的風(fēng)險；又比如秋冬季皮膚干燥，會出現(xiàn)難忍的瘙癢，但用上潤膚露等護(hù)膚產(chǎn)品后，癥狀就會減輕甚至消失。僅從這兩個簡單的例子已經(jīng)可以看出護(hù)膚其實是不分性別和年齡的。

再說，護(hù)膚品可以幫助消除黑眼圈，也可以消除一些細(xì)紋，使人消除一些疲憊的外觀，給人更加精神、更加年輕、更加陽光的感覺。在這個社會，男人也應(yīng)該讓自己看起來更健康，所以，使用護(hù)膚品也是理所當(dāng)然的。

5、冬季美容護(hù)膚

大家有沒有發(fā)現(xiàn)，冬天一到，皮膚特別容易干燥和瘙癢。其實，這不光是因為季節(jié)的關(guān)系，還由于身體和衣服產(chǎn)生的靜電刺激皮膚所致。因此，像這樣的天氣，我們還是盡量選用純棉的衣服。

如果覺得純棉的衣服太松了，穿在身上不保暖。也可選用加萊卡棉的。這樣，既不易產(chǎn)生靜電，又起到塑身保暖的效果。

秋冬季洗澡用水不要太燙，也不要大力揉搓。肥皂嘛，堿性太強(qiáng)，容易破壞皮膚表層的皮脂，這樣，皮膚就會變得更加干燥。因此，還是用沐浴露最好~洗完澡后可擦些潤膚露或潤膚油之類的，以防止皮膚干燥。

切忌亂用護(hù)膚品。因為冬季皮脂少，容易產(chǎn)生色素沉淀。因此，在卸妝完畢后，要及時用補(bǔ)水的護(hù)膚品來保養(yǎng)肌膚。春、秋季可以用美白防曬的護(hù)膚品，夏、冬季即可用補(bǔ)水保濕的護(hù)膚品了。至于用什么牌子，這就要看你的肌膚而定了。以前我一直推薦別人用倩碧的黃色乳液。結(jié)果，最近我的同學(xué)用了反而皮膚過敏了，嚇得我再也不敢亂推薦了。

如果覺得純棉的衣服太松了，穿在身上不保暖。也可選用加萊卡棉的。這樣，既不易產(chǎn)生靜電，又起到塑身保暖的效果。

秋冬季洗澡用水不要太燙，也不要大力揉搓。肥皂嘛，堿性太強(qiáng)，容易破壞皮膚表層的皮脂，這樣，皮膚就會變得更加干燥。因此，還是用沐浴露最好~洗完澡后可擦些潤膚露或潤膚油之類的，以防止皮膚干燥。

切忌亂用護(hù)膚品。因為冬季皮脂少，容易產(chǎn)生色素沉淀。因此，在卸妝完畢后，要及時用補(bǔ)水的護(hù)膚品來保養(yǎng)肌膚。春、秋季可以用美白防曬的護(hù)膚品，夏、冬季即可用補(bǔ)水保濕的護(hù)膚品了。至于用什么牌子，這就要看你的肌膚而定了。以前我一直推薦別人用倩碧的黃色乳液。結(jié)果，最近我的同學(xué)用了反而皮膚過敏了，嚇得我再也不敢亂推薦了。