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冬季嘴唇干裂怎么辦呢?如何DIY唇膜護(hù)唇?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-28 19:18 護(hù)唇補(bǔ)水保濕

在冬季的時(shí)候,很多人會(huì)感到肌膚干燥,冬季空氣濕度低,唇部肌膚的水分容易被帶走,需要注意為唇部補(bǔ)水護(hù)膚,以免出現(xiàn)干裂的情況,還可以自制一些唇膜為唇部補(bǔ)水保濕,那么冬季嘴唇干裂怎么辦呢?如何DIY唇膜護(hù)唇?下面為大家介紹。

冬季嘴唇干裂怎么辦呢?如何DIY唇膜護(hù)唇?(1)

1、冬季嘴唇干裂怎么辦

1、補(bǔ)充維生素E,我個(gè)人就喜歡沒(méi)事的時(shí)候含片維生素E,因此多年了也未曾有過(guò)嘴唇干裂的問(wèn)題。

2、平時(shí)注意多喝水,不讓嘴唇有口渴的機(jī)會(huì),再者就是要吃一些水份含量多的蔬菜和水果了。

3、涂防裂唇膏,早晚刷牙洗臉之后就在嘴唇上涂些唇膏。唇膏最好是選擇兒童型的更滋潤(rùn)。

4、外出時(shí)帶口罩,避免被冷風(fēng)吹。其不僅可預(yù)防流感,抗寒作用,同時(shí)還可減少嘴唇的水份流失。

5、用熱毛巾敷,用干次的熱毛巾稍微的敷個(gè)10幾分鐘,就可使得嘴唇的血液循環(huán)變得更快。

6、涂蜂蜜,用化妝棉沾上點(diǎn)蜂蜜,然后輕輕的涂在嘴唇上,并輕輕的按摩直至完全吸收就可以了。

7、如果感覺(jué)嘴唇裂開(kāi)的部位已經(jīng)開(kāi)始化膿的話就可選擇紅霉素或者青霉素抹在化膿的地方。

8、牙膏,特別是薄荷味的牙膏都具有很強(qiáng)的殺菌成份,因此對(duì)減少嘴唇開(kāi)裂之后的疼痛感具有一定的幫助。

2、教你DIY唇膜

1、蜂蜜橄欖油唇膜

所需材料:蜂蜜、橄欖油、保鮮膜、熱毛巾。

做法:取適量橄欖油和蜂蜜倒入容器中,攪拌均勻后在雙唇上涂抹厚厚一層,然后用保鮮膜將唇部密封起來(lái),再用溫?zé)崦矸笤诒ur膜上,這可以在一定程度上達(dá)到潤(rùn)唇效果,15分鐘后嘴唇就變得超級(jí)水潤(rùn)。

2、精油去角質(zhì)唇膜

所需材料:紗布、精油。

做法:將紗布對(duì)折,沾取面部使用的精華油,然后在雙唇上順時(shí)針輕力打轉(zhuǎn)按摩,大概1分鐘的時(shí)間,就可以溫和的清除老化角質(zhì)死皮,同時(shí)又能滋潤(rùn)干燥雙唇,更能在按摩過(guò)程中促進(jìn)血液循環(huán)。

3、山楂山藥唇膜

所需材料:新鮮山楂10克,山藥30克,肉桂粉5克。

做法:將新鮮山藥和山楂洗凈后,削皮,磨成泥狀。加入肉桂粉調(diào)成糊狀。洗凈臉后,將混合的敷料涂于唇部,敷約15分鐘。這款唇膜可以促進(jìn)血液循環(huán),山楂可以為嘴唇補(bǔ)充維生素,使唇部色彩嬌艷。

4、維他命E唇膜

所需材料:維他命E或橄欖油、保鮮膜。

做法:將維他命E戳破取出里面的油脂,或者直接用橄欖油,將維他命E里面的甘油或者橄欖油直接涂在嘴唇,包上保鮮膜,敷上熱毛巾,15分鐘后除去毛巾并用紙巾印去多余的油分,雙唇很神奇的就恢復(fù)嬰兒般的柔軟飽滿,不再干裂。

5、蜂蜜砂糖唇膜

所需材料:蜂蜜、細(xì)砂糖。

做法:準(zhǔn)備蜂蜜1小匙,細(xì)砂糖1小匙,混合均勻后,厚厚地涂抹在洗凈白勺嘴唇上。然后輕輕按摩,3分鐘后洗凈唇部,涂上修護(hù)潤(rùn)唇膏即可。這款唇膜可以為干燥的嘴唇補(bǔ)充水分,去除唇部爆起的干皮。

6、蓮藕粉唇膜

所需材料:蓮藕粉適量,水少許。

做法:將蓮藕粉加適量水調(diào)成糊狀,清潔唇部后,將混合的敷料涂于唇部,敷約15分鐘。這個(gè)配方可以幫助降火,蓮藕粉涂在唇上不僅涼涼的,更能讓雙唇恢復(fù)粉嫩的外表。

7、酸奶檸檬汁唇膜

所需材料:少量酸奶、少量檸檬汁、保鮮膜

做法:將準(zhǔn)備好的材料混合攪勻,用棉花棒均勻涂抹在嘴唇上,再包上干凈的保鮮膜,15分鐘后用清水洗凈。每周1-2次,雙唇就會(huì)變得水潤(rùn)透明啦。

3、嘴唇干燥吃什么好

1.香蕉

從營(yíng)養(yǎng)角度看,香蕉是淀粉質(zhì)豐富的有益水果,而從中醫(yī)學(xué)角度去分析,香蕉味甘性寒,可清熱潤(rùn)腸,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),但脾虛泄瀉者卻不宜。香蕉性寒,根據(jù)“熱者寒之”的原理,最適合燥熱、嘴唇干裂人士享用。

2.枇杷

成熟的枇杷味道不錯(cuò),營(yíng)養(yǎng)頗豐,有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等。當(dāng)中胡蘿卜素含量在各水果中含量頗高。中醫(yī)認(rèn)為枇杷果實(shí)有潤(rùn)肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷時(shí)要?jiǎng)兤ぁ3缩r吃外,亦有以批杷肉制成糖水罐頭,或以批杷釀酒。枇杷性涼,常用于咽干煩渴、咳嗽吐血、滋潤(rùn)嘴唇干裂等。

3.甘蔗

歸肺、胃經(jīng),味甘而性涼的青皮甘蔗,是清肺熱的最佳水果之一。它具有豐富的糖分和水分外,還含有大量對(duì)人體新陳代謝非常有益的維生素物質(zhì)。

4.蘋(píng)果

嘴唇干裂吃什么水果好呢?多吃蘋(píng)果吧。蘋(píng)果水份營(yíng)養(yǎng)都豐富,是一種被大家稱為天然美容水果。蘋(píng)果中所含的大量水分和各種保濕因子對(duì)皮膚有保濕作用,維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著,常吃蘋(píng)果可淡化面部雀斑及黃褐斑。此外,蘋(píng)果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢,還有預(yù)防嘴唇干裂的作用。

5.柑橘

柑橘類是溫和的個(gè)性而且它還是秋天的水果之王,它的好處非常的多,而且它的清新味道,就夠除燥,有滋潤(rùn)嘴唇的作用。

6.梨

梨又被稱作快果、玉乳,因鮮嫩多汁被稱為“天然礦泉水”,對(duì)肺、上呼吸道及支氣管有相當(dāng)好的滋潤(rùn)功效,還可以幫助消化、促進(jìn)食欲。自古以來(lái),梨都有生津潤(rùn)燥、清熱降火、化痰止咳的功效。

7.獼猴桃

獼猴桃是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的水果,被人們稱為“果中之王”。獼猴頭含有10多種氨基酸,以及豐富的礦物質(zhì),包括豐富的鈣、磷、鐵,還含有胡蘿卜素和多種維生素,其性寒,有解熱、止渴、健胃的功效,可以清熱、潤(rùn)燥,而且還有抗衰老的作用。

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