照鏡子的時候發(fā)現(xiàn)自己的臉上有斑點的話,心情非常不舒服,每個人對自己臉部的皮膚都有期望,都希望不要有任何瑕疵,長斑長痘等肌膚問題困擾著你的話,要趕快解決好,那么祛斑的有效方法有哪些?怎么祛斑效果快?現(xiàn)在請跟隨小編一起來看看.
1、使用白醋來祛斑
白醋的功效是可以調(diào)節(jié)血液中的酸堿平衡,從而幫助促進消化吸收,白醋對于預防糖尿病、心血管等疾病的發(fā)生有著非常好的保健功效,但同時,白醋的美白護膚功效也不弱,這主要是因為白醋中含有醋酸的成分,醋酸有著很強的殺菌功效,對于皮膚可起到極好的保護和殺菌作用,想要去除皮膚斑點,也可以靠白醋來幫你。
每晚睡前的潔面,可以在洗臉水中加入一點白醋清洗,后再用溫水清洗干凈,堅持用白醋洗臉一個月左右,肌膚的斑點會有明顯的消除和淡化。祛斑其實就這么簡單,持之以恒,方能初見成效哦。
2、使用蘋果蜂蜜祛斑
蘋果是一種非常保健的水果,蘋果當中富含大量的保濕因子和維生素,對皮膚有著極好的保濕作用,它其中的維生素C還可以有效抑制肌膚表面的黑色素的沉積,從而幫助去除斑點,保持肌膚的紅潤和細嫩。另外,蘋果當中還含有一種美膚物質,那就是果膠,排毒養(yǎng)顏的效果非常好。
將蘋果切成小片,切好后立刻放入適量的蜂蜜當中,浸泡一小會兒之后,敷在清洗干凈的皮膚表面,十五分鐘左右,取下來,再用溫水清洗干凈皮膚。此面膜有著非常好的祛斑、滋潤肌膚的功效,可以每周敷兩次,堅持一段時間,肌膚不僅會斑點減少許多,而且會變得細嫩柔滑不少,快來試試吧。
3、使用酸奶祛斑
酸奶是很多美眉常備的自制面膜原材料,酸奶制作成面膜,它當中會含有一種叫做木瓜蛋白酶的成分,這種成分可以抑制肌膚基底的黑色素的生成和沉積,同時并將肌膚中原有的黑色素和臟東西都吸附出來。所以,美眉們?nèi)粝腱畎撸盟崮叹湍軌蜻_到祛斑的效果。如何制作酸奶面膜,做法更是十分的簡單。
單純的用酸奶這一種材料就可以起到滋潤皮膚、淡化斑點的功效,你還需要搭配上一張壓縮面膜紙,將壓縮面膜紙浸泡在適量的酸奶當中,稍微等待一會兒,再將浸泡了酸奶的面膜紙敷在干凈的皮膚表面,十到十五分鐘后,再用溫水清洗干凈即可。經(jīng)常做酸奶面膜,皮膚會變得不是一般的白皙透嫩哦,還不趕緊來試試.
1、美白祛斑之紅糖美白祛斑面膜
材料:紅糖、礦泉水
做法:30克紅糖,加入少量礦泉水,煮成黑糊狀。
用法:待涼,將其均勻涂抹臉部,有斑的地方可以涂厚一點。靜待5-10分鐘后,用溫水洗凈即可。
功效:使皮膚光滑美麗,還可促進皮膚的新陳代謝,淡化斑點,美容效果顯著。
2、美白祛斑之蘋果番茄面膜
材料:番茄、蘋果、淀粉
做法:將蘋果去皮去核后,搗爛成果泥,然后將番茄也搗爛,將它們混合在一起,加入少許的淀粉混合調(diào)制,弄成糊狀即可。
用法:均勻的涂敷在臉上,20分鐘后,用清水清洗即可。此面膜可以每天都敷一次。
功效:面膜中含有豐富的維生素C,可抑制黑色素的合成,能祛斑并且對皮膚起到增白的作用。
3、美白祛斑之爽膚水
材料:紙膜、爽膚水
做法:把美白祛斑的爽膚水倒10ML左右到小容器中,然后再把紙膜球泡在里面,5分鐘左右紙膜浸一會膨脹松開,就可以進行敷面膜了。
功效:祛斑爽膚水中含有美白成分,能夠淡化斑點,使皮膚水油平衡。
4、美白祛斑之蜂蜜面膜
材料:麥粉、蜂蜜
做法:2勺麥粉+1勺蜂蜜,攪成糊狀。
用法:敷面,20分鐘后,用純凈水洗凈即可,然后,用適量蜂蜜加嬰兒油按摩肌膚。
功效:一段時間后,肌膚又白又嫩,充滿光澤
5、美白祛斑之牛奶面膜
材料:鮮牛奶或者酸奶
用法:用棉球蘸取牛奶或者酸奶,輕輕的擦拭面部肌膚,等待牛奶干后,在擦拭2-3遍,最后用清水清洗干凈面部即可??梢栽谔煸缤矶歼M行一次,連續(xù)使用1-2周會看到面部斑點的淡化。
功效:分解皮膚的老化角質細胞,抑制和祛除色素斑點,還有美白功效
6、美白祛斑之珍珠粉面膜
材料:珍珠粉適量、牛奶
做法:先倒一些珍珠粉在干凈的容器里,再配以少量牛奶混合調(diào)勻。
用法:為了使敷在面上的珍珠粉不脫落,可在其中加一點蜂蜜。用溫水清洗面部,將調(diào)好的珍珠粉混合物均勻地敷在瞼上,雀斑處多按摩一會兒,以促進血液循環(huán)。20分鐘之后用溫水洗掉,臨睡前做為宜。
功效:祛斑、美白、減少過敏癥狀。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起