不少女性都知道淘米水是有很多好處的，所以每次淘米后就會將淘米水留下來洗臉或者是洗頭，淘米水確實有很好的護膚效果，經(jīng)常用淘米水洗臉皮膚會變得更加光滑，有的人可能每天都會用，那天天用淘米水洗臉好嗎？每天用淘米水洗臉好不好？

1、天天用淘米水洗臉好嗎

天天用淘米水洗臉好。

淘米水中含有淀粉、蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分，能夠清潔、滋潤、美白皮膚，是可以天天用來洗臉的，并且堅持天天使用，其美容護膚效果會更加顯著。

有的人質(zhì)疑淘米水中含有雜質(zhì)成分，擔(dān)心天天用會對皮膚造成傷害，其實這完全是多余的擔(dān)心，淘米水中的確是有雜質(zhì)成分，但都是一些大顆粒雜質(zhì)，皮膚是吸收不了的。

2、天天洗的好處

(1)清潔皮膚

淘米水中含有鉀元素，能夠分解皮膚上的油脂和污垢，從而起到清潔的作用，同時淘米水中還有一些碎米渣，我們在用淘米水洗臉時，可以連同碎米渣一起摩擦皮膚，這樣還能起到去角質(zhì)的作用。

(2)美白祛斑

淘米水中含有水溶性維生素和礦物質(zhì)成分，包括維生素B群和維生素E，長期用淘米水洗臉，能夠美白提亮肌膚，并加快皮膚的新陳代謝，使黑色素能夠更好的被分解，繼而起到祛斑的作用。

(3)光滑肌膚

淘米水中含有蛋白質(zhì)、維生素、淀粉和谷類物質(zhì)，這些都是肌膚所需的營養(yǎng)成分，長期用淘米水洗臉，能使皮膚變得更加細膩光滑，對于痘印也有不錯的消除作用。

3、用淘米水怎么洗臉好

1.淘米時，第一遍的淘米水中含有鉀成分，水質(zhì)呈弱酸性，不適合用來潔面，因此要倒掉。

2.第二遍的淘米水，水質(zhì)呈弱堿性，溫和不刺激，用來潔面是最好的，我們將第二遍的淘米水存于單獨的容器中，等待20-30分鐘，令淘米水沉淀。

3.沉淀過后，取上面清澈的淘米水洗臉，下面渾濁的部分則不要，為了使清潔效果更好，我們可以往淘米水中加入淘米水1.5倍的溫水。

4.用手捧淘米水或用竹炭海綿撲吸淘米水洗臉按摩都可以，但海綿撲的清潔能力會相對更好些，按摩約3-5分鐘后，即可用清水將臉部沖洗干凈。

4、洗臉前先用洗面奶

在用淘米水前需要先用洗面奶洗臉，盡管淘米水本身已經(jīng)有清潔皮膚的功效，但在此之前先用洗面奶，能夠提前將臉部灰塵、油脂清除，這樣一來在用淘米水洗臉時，淘米水中的營養(yǎng)就能更好的被皮膚所吸收，并且還能加強清潔。

5、怎么用淘米水洗臉

做法：把白米放入容器中，倒入自來水。搓洗后，將洗米水倒掉，然后再度倒入自來水，搓洗后留下第2次洗米水備用。將留下的洗米水經(jīng)過一夜沉淀后，取乳白色狀的洗米水，倒入洗臉盆中。加入約洗米水1.5倍的溫水即可。美膚用洗米水完成!可直接拿來洗臉啰!

第一步、淘米水不要倒掉，讓水沉淀一會，取上面一層較為清澈的水進行洗臉工作。

第二步、為了達到一個更好的效果，我們用竹炭海綿蘸取淘米水，在臉上進行按摩，竹炭有吸附臟東西的能力，因此可以吸出皮膚深層的污垢。

第三步、用過淘米水洗臉后后，我們還有一個神奇的美容護膚物品，就是玉米粒!這個可是護膚的好幫手哦!把玉米粒碾碎，放在化妝棉上進行面部按摩，你會發(fā)現(xiàn)，玉米粒在臉上按摩的過程是非常神奇的，也很舒服。

第四步、一切清潔及祛角質(zhì)工作結(jié)束后，不要忘記后續(xù)的護理，涂抹上爽膚水是必要的。

第五步、如果你覺得還不盡興，可以給眼部也做個護理工作，簡單的敷個眼膜，讓眼部肌膚和面部肌膚一樣通透，也避免了黑眼圈太過明顯。

最后，再涂抹好精華液及乳液，這樣我們的淘米水洗臉+玉米粒護膚就大功告成了!看看是不是皮膚變的通透水潤了!希望大家越變越漂亮。