女性朋友們對(duì)臉部皮膚保養(yǎng)是非常重視的，很多女性朋友們?yōu)榱俗尲∧w光滑透亮，青春靚麗可謂是煞費(fèi)苦心。有很多女性朋友為了護(hù)膚，不惜花費(fèi)大量的錢財(cái)去買昂貴的護(hù)膚品，使用護(hù)膚品雖好，但是費(fèi)錢，一般人難以承受，其實(shí)在生活中有很多可以保養(yǎng)皮膚的方法。那么臉部平日該怎么保養(yǎng)？臉部保養(yǎng)有什么誤區(qū)？

一、臉部平日該怎么保養(yǎng)

1、清潔面部是護(hù)膚的第一步，適宜水溫在34~38攝氏度。但也可以冷、熱水交替使用，水溫的變化可使皮膚淺表血管擴(kuò)張和收縮，增加皮膚的呼吸，促進(jìn)血液循環(huán)。

洗面奶的選擇：干性、中性用乳液狀洗面奶。油性、混合性用泡沫潔面乳。

2、清潔面部后，可以選擇一種適合自己的面膜。

     下面是幾種自制面膜：

1、蛋清面膜，(蛋清、新鮮檸檬汁6～8滴)具有抗皺、收斂等作用。適合油性、衰老皮膚。

2、牛奶面膜，(鮮奶一湯勺、4～5橄欖油、面粉適量)具有收斂、除皺、美白、增加皮膚的活力和彈，使皮膚清爽光滑。(適合衰老、油性、暗黃皮膚)

3、香蕉面膜，(糊狀香蕉)可使皮膚變得細(xì)嫩、清爽。(用于干性、敏感肌膚)

4、檸檬面膜，(檸檬汁、一倍的水、再加面粉)有美白、收斂的功能。

5、黃瓜面膜(黃瓜汁、奶粉、蜂蜜適量、風(fēng)油精數(shù)滴調(diào)均后涂面20～30分鐘)具有潤(rùn)膚、增白、除皺的功能。

6、蜂蜜蕃茄面膜(蕃茄汁、適量蜂蜜、少許面粉，涂面20～30分鐘)作用：舒滋潤(rùn)、白嫩、柔軟皮膚。用于暗瘡、衰老的肌膚。

7、蘆薈面膜，(蘆薈汁、雞蛋清、奶粉或鮮奶)作用舒緩曬后皮膚、還有美白及滋潤(rùn)功能。自制面膜，有空可以試試。

二、臉部保養(yǎng)有什么誤區(qū)

1.洗臉越久越干凈

洗臉越久越干凈是個(gè)錯(cuò)誤的觀念，因?yàn)闈嵜娈a(chǎn)品在臉上停留時(shí)間過(guò)久，細(xì)胞間脂質(zhì)流失就越多，肌膚會(huì)變得干燥較無(wú)彈性，所以洗臉也不要太久了，建議時(shí)間控制在1分半到2分鐘左右。

2.潔面產(chǎn)品清潔力越強(qiáng)洗得越干凈

如果選擇強(qiáng)效潔面產(chǎn)品，會(huì)刺激肌膚，且過(guò)度清潔會(huì)造成皮膚干燥敏感，甚至可能出現(xiàn)紅腫、脫皮等現(xiàn)象，所以應(yīng)該選擇適當(dāng)且適合的清潔產(chǎn)品，洗完臉之后感覺應(yīng)該是清爽，不緊繃，有一點(diǎn)保濕但不黏膩?zhàn)詈谩?

3.大力揉搓才能洗出臟東西

過(guò)度的摩擦容易讓肌膚受傷，千萬(wàn)不要一股腦地在臉上揉搓。應(yīng)該先起泡(用泡泡的就不忽略這個(gè)步驟)然后在臉上按摩清潔，然后清潔的手法要輕柔，從臉部的中央向外側(cè)，以圓形畫圈的方式輕揉肌膚，容易出油的地方可以多揉幾下，單也不能大力喲。

4.洗完臉用毛巾擦干

都知道洗完之后水分留在臉上，如果等其蒸發(fā)的話，會(huì)帶走肌膚的水分，讓皮膚變干，所以很多妹子一洗完臉就趕緊用毛巾擦干，也不是完全說(shuō)錯(cuò)，用毛巾可以，盡量不要拭擦，輕輕在臉上按壓，吸走皮膚表面多余的水分就好了。如果大力擦也是會(huì)傷害皮膚的。

5.面膜沒有變干可以多敷一會(huì)

敷面膜的時(shí)候不能聊天跟做表情大家都知道，但敷的時(shí)間很多妹子都不知道，總覺得上面的精華還沒干，多敷一會(huì)才不會(huì)浪費(fèi)，其實(shí)這是錯(cuò)誤的，因?yàn)榉筇貌粌H不會(huì)吸收更多的養(yǎng)分，反而會(huì)變得干燥產(chǎn)生細(xì)紋，甚至可能引起過(guò)敏。所以敷面膜的時(shí)間大概把握在15分鐘左右，不要超過(guò)20分鐘最好。

6.一直使用同一套保養(yǎng)流程

現(xiàn)在使用的流程覺得皮膚挺好的，所以就一直用同一套保養(yǎng)方式與流程，這是不對(duì)的，因?yàn)椴煌募竟?jié)或者身體變化會(huì)讓肌膚的狀況有所不同，所以應(yīng)該針對(duì)當(dāng)下皮膚的狀況做一定的調(diào)整，對(duì)肌膚才是最好的，如果長(zhǎng)時(shí)間沒有調(diào)整流程，也可能給肌膚造成負(fù)擔(dān)，一定要分清狀況。