隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)冷，進(jìn)入冬季之后很多人都會(huì)出現(xiàn)嘴唇干燥起皮的情況，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)嘴唇出血的癥狀，對(duì)唇部的傷害比較大，所以在生活中要注意護(hù)理唇部。那唇部護(hù)理的方法有哪些呢？在日常護(hù)理的時(shí)候潤(rùn)唇的方法主要有哪些呢？

1、選擇質(zhì)量好的潤(rùn)唇膏

正確選擇質(zhì)量有保證的護(hù)唇膏。因?yàn)榱畠r(jià)唇膏里含有大量未經(jīng)仔細(xì)提純的油和太多的蠟，其中一些是不穩(wěn)定的動(dòng)植物天然油脂，很容易氧化后發(fā)出異味；太多的蠟質(zhì)，還會(huì)影響唇部皮膚的新陳代謝。過(guò)多使用不脫色唇膏，因其中含有易揮發(fā)成分，所以很容易導(dǎo)致嘴唇干裂；而且，大部分不脫色唇膏都不含油，滋潤(rùn)性比其他唇膏要低。

2、防曬成分唇膏

嘴唇的皮膚沒(méi)有色素保護(hù)，顏色又比其他部位的皮膚深，所以，最容易吸收紫外線。因此無(wú)論什么季節(jié)，都要選用有防曬成分的唇膏。

3、改變舔嘴唇習(xí)慣部

碰到唇部皮膚容易干燥的情形，有的人習(xí)慣舔舔嘴唇就算了，這是很不好的做法。舔嘴唇只是讓水分停留在雙唇外部，起到短暫滋潤(rùn)的作用，水分一會(huì)兒就會(huì)蒸發(fā)掉，而且會(huì)連累到雙唇內(nèi)部的水分也一起蒸發(fā)，令唇部更加干燥。結(jié)果是形成一個(gè)惡性循環(huán)，越舔越干。正確的解決辦法是涂上含滋潤(rùn)保濕成分的唇膏。

4、勿撕扯唇部死皮

口唇干裂后，一般都會(huì)起皮，但皮在脫落之前，總與口唇粘連，此時(shí)總有一些不怕疼痛的大膽美眉，千方百計(jì)的想把翹皮撕扯掉，最后的結(jié)果自然是出血、疼痛，尤其說(shuō)話(huà)時(shí)疼痛加劇。其實(shí)，如果起皮現(xiàn)象特別嚴(yán)重，完全可以對(duì)者鏡子，找準(zhǔn)角度，用鋒利的小剪刀剪掉唇上翹起的皮。

5、針對(duì)唇部去角質(zhì)

因?yàn)榇讲恐挥泻鼙〉囊粚咏琴|(zhì)層直接覆蓋在真皮上，并且沒(méi)有皮脂分泌，所以比身體的其他部位的肌膚都要薄得多。因此，唇部的肌膚其實(shí)是非常脆弱的，如果此時(shí)使用含有比較強(qiáng)的果酸成分的產(chǎn)品或者臉部的磨砂膏，就會(huì)對(duì)唇部造成直接的傷害。當(dāng)我們要為我們的唇部進(jìn)行去角質(zhì)的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)選擇專(zhuān)門(mén)為唇部所設(shè)計(jì)的去角質(zhì)產(chǎn)品，從而溫和地去角質(zhì)。

6、唇部按摩淡化唇紋

定期對(duì)唇部進(jìn)行按摩，用食指和大拇指捏住上唇，食指不動(dòng)，輕動(dòng)大拇指來(lái)按摩上唇;再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不動(dòng)，輕動(dòng)食指來(lái)按摩下唇。然后相反方向有節(jié)奏地按摩上下唇，反復(fù)數(shù)次。可以消除或減少嘴唇橫向皺紋。

7、睡前涂抹橄欖油

睡前將橄欖油涂在嘴唇上吸收20分鐘以上，然后擦凈。還可將少量奶粉用水調(diào)成糊狀，厚厚地涂在嘴唇上，充當(dāng)唇膜。

8、多吃新鮮蔬菜

新鮮蔬菜中含有的豐富維生素B2和維生素A能夠迅速補(bǔ)充因缺乏維生素而引起的嘴唇干裂。同時(shí)，新鮮的蔬菜中還含有大量的水分，在食用時(shí)就可以同時(shí)攝取到里面的水分，可謂一舉兩得。這其中，非常適合對(duì)付嘴唇問(wèn)題的主要有黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等。

9、潤(rùn)唇正確方法

1.挑選具有滋潤(rùn)作用的唇膏，能有效對(duì)雙唇進(jìn)行內(nèi)在護(hù)養(yǎng)。

2.秋冬嘴唇也需要防曬，因此無(wú)論什么季節(jié)都要使用具有防曬功效的唇膏。

3.經(jīng)常涂深色唇膏會(huì)讓唇色過(guò)深。使用淺色唇膏，能減輕色素沉淀，讓唇色呈現(xiàn)自然本色。

4.嘴唇有皮屑時(shí)，不要用手硬撕，應(yīng)當(dāng)用熱毛巾敷一會(huì)兒，等到皮膚軟化后再涂唇膏，才會(huì)令雙唇更加潤(rùn)澤。

5.飯后先用餐巾紙擦凈唇上的油分，再涂潤(rùn)唇膏，能有效護(hù)理唇部肌膚。

6.涂唇膏前先涂潤(rùn)唇膏，可滋潤(rùn)保護(hù)，還可避免色素滲入唇紋，還能使唇膏的顏色更明亮。

7.雙唇干裂缺水，唇紋深的人，不適合使用不脫色唇膏，容易造成雙唇過(guò)敏。

8.蜂蠟、蘆薈、茶樹(shù)油等成分的潤(rùn)唇膏有很好的滋潤(rùn)作用。