很多人平時(shí)在洗臉的時(shí)候都會(huì)用熱毛巾敷臉,熱毛巾敷臉確實(shí)是有好處的,能促進(jìn)面部的血液循環(huán),還能夠舒緩肌膚,雖然說熱毛巾敷臉有好處,但是也是有壞處的,可能很多人都不知道有哪些壞處,那熱毛巾敷臉的危害有哪些?熱毛巾敷臉有什么壞處?
偶爾使用幾次熱毛巾敷臉,能夠促進(jìn)臉部血液循環(huán),但熱敷不可頻繁使用,否則熱刺激會(huì)破壞皮膚的彈性纖維,加速皮膚松弛,令皺紋提早出現(xiàn)。
在用熱毛巾敷臉時(shí),毛孔是完全打開的狀態(tài),熱敷完后很多人認(rèn)為就結(jié)束了,其實(shí)不然,毛孔自我收縮的能力是很有限的,必須在熱敷后使用冷敷或?qū)I(yè)收縮毛孔的護(hù)膚品,進(jìn)行毛孔收縮,否則長(zhǎng)期使毛孔處于張開狀態(tài),會(huì)令毛孔變得粗大,同時(shí)失去自我收縮的能力。
對(duì)于熱毛巾敷臉的水溫有一定要求,最好是將水溫控制在37-40度,溫度過高會(huì)引起毛孔劇烈擴(kuò)張,從而導(dǎo)致面部的油脂和污垢被反吸回皮膚內(nèi),令皮膚產(chǎn)生炎癥等狀況。
在用熱毛巾敷臉時(shí),對(duì)水溫一定要有嚴(yán)格的把控,正常水溫在37-40度之間,水溫超過40度以上,會(huì)燙傷皮膚,干性肌膚的人群尤其需注意。
熱毛巾敷臉一般每周敷2-3天就可以了,而且要注意是在一周中選2-3天進(jìn)行熱敷,可以隔一兩天進(jìn)行熱敷,一天不定時(shí)的敷3-4次即可。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起