美容護(hù)膚是很多女性平時(shí)比較關(guān)心的問題，護(hù)膚的方法有很多，不同的人肌膚狀況不同，所需要采取的護(hù)膚方法有所不同，不過要注意，護(hù)膚的時(shí)候避免一些誤區(qū)，那么美容的壞習(xí)慣有哪些？美容護(hù)膚要避免哪些壞習(xí)慣？下面為大家介紹。

1、美容的壞習(xí)慣

壞習(xí)慣之一：不用牙線

所有人都會(huì)護(hù)理皮膚，但是護(hù)理牙齒同樣是“面子工程”的一部分。不止是有食物塞牙縫的時(shí)候才想起來牙線，牙齒之間看不到的縫隙存在更多細(xì)菌，可能會(huì)引起牙齦疾病和慢性炎癥，讓你的牙齒不再亮白。一天用兩次牙線，嚴(yán)格遵循以下步驟：早上第一件事是刷牙、牙線、漱口；上床前最后一件事是刷牙、牙線，漱口。這是像潔面一樣每天必須做到的基礎(chǔ)適宜，卻能得到三重好處：讓牙齒更漂亮，減少蛀牙機(jī)會(huì)，牙齦健康。

壞習(xí)慣之二：擠痘痘

你無法控制何時(shí)爆痘，但是你可以控制它在你臉上的停留時(shí)間。一個(gè)痘可能持續(xù)5--7天的時(shí)間，但是擠過的紅、黑痘疤可能存在數(shù)周上月甚至一輩子。用手?jǐn)D痘痘的時(shí)候，臉上和手指上的細(xì)菌會(huì)造成更大范圍的感染，讓痘痘更嚴(yán)重。選擇治療痘痘的護(hù)膚品或者處方藥，讓肌膚盡快從發(fā)炎感染的狀況中恢復(fù)過來，白天可使用遮瑕膏遮蓋發(fā)紅的痘痘?！跋胍委煻欢荒阋龅牡谝患戮褪且鼍駬?，你是想要1周的遮瑕還是數(shù)月的痛苦？此外，遮蓋一個(gè)痘痘也遠(yuǎn)比一大塊痘疤要容易多了。選擇權(quán)在你。”

壞習(xí)慣之三：使用過期產(chǎn)品

拋棄自己最愛的彩妝產(chǎn)品很困難（如果是售罄的限量色就更心疼了），但是有一條說服自己的理由：過期的彩妝會(huì)導(dǎo)致痤瘡。化妝品的限使用日期表示未開封的狀態(tài)下能使用的最常時(shí)效，開封后的使用時(shí)間要大打折扣。有些化妝品在包裝和瓶身都有一個(gè)打開蓋子的小圖標(biāo)，旁邊標(biāo)有數(shù)字，這是表示該產(chǎn)品在打開后多長時(shí)間內(nèi)必須要用完。如果沒有數(shù)字提示你可以開封后用馬克筆在瓶身標(biāo)注一下時(shí)間。

開封后的化妝品使用期限你可以遵循以下原則：睫毛膏打開后只能用6個(gè)月，口紅可以堅(jiān)持1年，唇蜜時(shí)間比唇膏稍短一些，如果變質(zhì)你可以聞到一股油脂味，粉底液開封后一年內(nèi)必須用完，筆類產(chǎn)品限制比較寬松，因?yàn)闆]有削到的部分藏在里面不容易被氧化。記住，不要僅憑感覺使用化妝品，任何你用手解除過的東西一旦內(nèi)含的防腐劑作用完，都可能會(huì)滋生細(xì)菌。

壞習(xí)慣之四：沒有喝足夠的水

每天攝入足夠的水分對(duì)你的健康大有裨益，當(dāng)你的身體脫水時(shí)意味著細(xì)胞、血液、皮膚都在缺水，你會(huì)感到疲憊甚至是惡心，而且看上去也十分憔悴。皮膚需要水分使其看上去飽滿、年輕、有彈性。當(dāng)皮膚缺水時(shí)，細(xì)紋皺紋會(huì)更加明顯，橘皮組織也是。所以，補(bǔ)水和電解質(zhì)十分重要，這會(huì)讓你看上去狀態(tài)良好。

壞習(xí)慣之五：自己染發(fā)

每個(gè)人都有探索精神，更何況家庭染發(fā)套裝層出不窮，但是如果你想來個(gè)徹底的大變身，還是讓專業(yè)染發(fā)師來搞定吧。要讓專業(yè)人士負(fù)責(zé)明顯的發(fā)色改變，不要期待用家庭染發(fā)套裝來做大改變，沒有經(jīng)驗(yàn)的人很難染出滿意的顏色，結(jié)果就是還需要花更多的錢去沙龍補(bǔ)染。如果一定要用家庭染發(fā)套裝，那要慎重選擇顏色，和你本身發(fā)色差距在1--2個(gè)色調(diào)以內(nèi)的顏色比較不容易出錯(cuò)。如果你本身是暖棕色，那選擇栗色或者琥珀色；如果你是冷棕色，那選擇巧克力色和咖啡色。

壞習(xí)慣之六：咬指甲

咬指甲很容易上癮，但某種程度上是強(qiáng)迫癥的征兆。但是這會(huì)讓指甲看起來非常糟糕，你沒有機(jī)會(huì)享受美甲的樂趣，還羞于和別人握手交流。我們要戒掉這個(gè)壞毛病的方法：“涂一些苦味刺激性的東西在指甲上，可以幫你停止咬指甲?；蛘咴谟幸е讣讻_動(dòng)的時(shí)候涂上角質(zhì)護(hù)理油，比如霍霍巴基礎(chǔ)甲油，當(dāng)指甲和表皮足夠保濕，你也就沒有什么理由把指甲放進(jìn)嘴里了。”

壞習(xí)慣之七：頭發(fā)過度造型

洗完頭以后打開吹風(fēng)機(jī)最高那檔吹干頭發(fā)是更省時(shí)省力的事，但是結(jié)果可能會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)干枯脆弱。要避免頭發(fā)受損，使用低熱檔。這可能會(huì)耗費(fèi)更多時(shí)間，但是可以盡可能的保護(hù)頭發(fā)不受熱風(fēng)損傷。使用高質(zhì)量的美發(fā)工具，不僅因?yàn)樗鼈兪褂脡勖L，更在于它們能根據(jù)發(fā)質(zhì)調(diào)整不同熱風(fēng)檔，以及過熱自動(dòng)斷電的保護(hù)功能等等。你還可以在吹頭發(fā)前噴些隔熱產(chǎn)品來保護(hù)頭發(fā)，每周做一次保濕發(fā)膜來補(bǔ)充失去的水分。不要在頭發(fā)上使用過多造型產(chǎn)品，使用后晚上回家要給頭發(fā)“卸妝”，不要枕著它們?nèi)胨?

2、正確的洗臉方式

第一步：用溫水濕潤臉部。直接用冷水不利于清潔，而過熱的水溫則容易使人臉部肌膚干燥進(jìn)而產(chǎn)生皺紋。正確的方法是用溫水，既能保證毛孔充分張開，又不會(huì)使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

第二步：使?jié)嵜嫒槌浞制鹋?。潔面乳的量不宜過多，一角硬幣大小即可。先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多。直接把潔面乳放在臉上搓揉，不但達(dá)不到清潔效果，還會(huì)把潔面乳殘留在毛孔內(nèi)，引起青春痘。

第三步：輕輕按摩面部。把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產(chǎn)生皺紋。因?yàn)榕菽哂袎A性，因此不需要按摩太久，讓泡沫遍及整個(gè)面部后就開始可以將泡泡們沖掉了。

第四步：沖掉潔面乳。有一些女性怕殘留，用毛巾用力地擦掉臉上的潔面乳，這不利于嬌嫩的皮膚。應(yīng)該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反復(fù)幾次后就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。

第五步：檢查發(fā)際。洗完臉后照照鏡子檢查一下發(fā)際周圍是否有殘留的潔面乳，這個(gè)步驟也經(jīng)常被人們忽略。有些女性發(fā)際周圍總是長痘痘，其實(shí)就是因?yàn)楹雎粤诉@一步。

第六步：用冷水撩洗。最后，用雙手捧起冷水撩洗面部，同時(shí)用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時(shí)促進(jìn)面部血液循環(huán)。這樣才算完成了洗臉的全過程。