鼻子上出現(xiàn)黑頭，是很常見的現(xiàn)象，黑頭的產(chǎn)生和很多因素有關(guān)，去除黑頭需要采取一些方法，黑頭是比較頑固的，去除之后還是會產(chǎn)生，可以做好一些預(yù)防的準(zhǔn)備工作，那么黑頭產(chǎn)生的原因有哪些？如何有效預(yù)防黑頭產(chǎn)生？下面為大家介紹。

1、黑頭產(chǎn)生的原因

1、基因

因為每個人體質(zhì)不同，所以毛孔的大小也不一樣，而且，即使做了相同的保養(yǎng)工作，毛孔能夠得到的改善程度也有差異，因此天生毛孔條件比較差一點的人可能就需要比別人付出多一點的力氣來照顧皮膚。

2、陽光

陽光可以說是皮膚老化的最大殺手，黑色素則是天生防護(hù)陽光傷害的因子；而黑色素的量則取決于每個種族膚色深淺而不同。大家仔細(xì)想想看，就不難理解，為什么白人二十幾歲就比我們東方人皮膚老化得嚴(yán)重，就是這個道理。每個種族膚色深淺度不同，可以承受的陽光曝曬量也不一樣，所以皮膚老化的速度也不同。

3、過度潔膚

當(dāng)天氣變熱時，我們毛孔的皮脂分泌也就跟著旺盛了起來，為了去除這些惱人的「油光」，許多人常常會卯起來洗臉、卸妝，以為這樣就可以跟油膩說拜拜，但事實上，除非是服用藥物，否則不管我們做什么去油的動作，頂多也只能清除臉上的油脂，不可能控制油脂的分泌，相反的，如果清潔得太過用力，讓皮膚發(fā)生緊繃干澀、干燥脫皮，甚至出現(xiàn)一些小屑屑，反而容易讓我們的肌膚產(chǎn)生角質(zhì)代謝不正常或老化現(xiàn)象，形成更大的傷害。

4、不當(dāng)飲食

可能很多人都以為油炸食物吃得越多，就越容易長痘痘，但事實上，在我們吃了油炸食物后，那些油并不會直接跑進(jìn)毛細(xì)孔，相反的，大部分的油都會被代謝掉，至于代謝剩下后的油會不會增加皮脂腺的分泌，那還要看體質(zhì)和荷爾蒙這兩個因素才能決定。

2、黑頭的危害

1、鼻頭黑頭——反射部位胃

雖然黑頭問題嚴(yán)重的主要產(chǎn)生原因是清潔，但如果你有一個朋友她的皮膚特別干凈，只是鼻子的一圈總有點黑顏色，那你就可以猜測她大概胃不好，不一定是有什么病癥，可能只是胃部比較弱，因為鼻頭對身體的反射部位是胃。

如果你鼻頭的黑頭粉刺清干凈后大概兩三個星期以后才又開始有，就只是皮膚問題，是正常的，但要是清干凈后三四天就又很明顯了，那你就注意養(yǎng)養(yǎng)胃。你看酒糟鼻的人胃都不太好，因為他喝酒太多把胃傷了。

2、鼻翼周圍黑頭——反射部位情緒

這是另一個跟心情有關(guān)的地方，仔細(xì)看看，你鼻翼兩側(cè)的毛孔要是圓形，那就是單純的油性皮膚。但毛孔要是往下斜，那就表明你有情緒壓力。假如你的眉心和鼻翼周圍一起鬧別扭，那你就該問問自己了，是否需要度個假了。

3、額頭黑頭——反射部位生殖系統(tǒng)

這里是我們生殖系統(tǒng)的反射區(qū)，很多人月經(jīng)來之前就會在這長痘痘或者黑頭粉刺，這個就很正常，最好的對待措施就是不要惹它，也許月經(jīng)完了之后它就好了。

4、眉心黑頭——反射部位頸椎壓力點

如果眉心的黑頭粉刺特別粗大，你就要考慮最近的壓力是不是大了點？因為這里反射的器官是第七節(jié)的頸椎--我們一個非常重要的壓力點。假如你的頸椎很不舒服或者你的壓力很大，眉心就會像健康報告一樣清楚地“寫”出來，讓這個地方的毛孔粗大。如果發(fā)展到出現(xiàn)凹陷情形時，就說明你的亞健康狀態(tài)嚴(yán)重了，身體強烈要求解壓、放松、散心。

5、下巴、人中黑頭——反射部位消化系統(tǒng)

下巴、人中老是有黑頭，但別處都挺干凈的人，很可能她的消化系統(tǒng)不太好，因為下巴和人中所反射的部位是消化系統(tǒng)。比起外用的美容品來，幫助消化系統(tǒng)工作的食品之類可能是她們更加需要的。

3、如何預(yù)防黑頭

1、及時調(diào)理肌膚，找出黑頭原因

黑頭出現(xiàn)的時候一定要及時護(hù)理肌膚，這樣就可以避免黑頭向更嚴(yán)重的肌膚問題轉(zhuǎn)化。

黑頭的出現(xiàn)一般和皮脂的分泌過度導(dǎo)致的毛孔堵塞有關(guān)，一定要定期處理毛孔內(nèi)的垃圾，防止體內(nèi)堵塞、化妝品的無法排出。

2、改掉用手?jǐn)D黑頭不良習(xí)慣

黑頭固然不美觀，但是有些女生看到自己的鼻頭上布滿了黑頭，二話不說就開始動手?jǐn)D。這個方法實在是不可取的。這是因為我們的手指中布滿了大大小小的細(xì)菌，在擠黑頭的過程中，很容易將細(xì)菌帶進(jìn)毛孔中，引起毛孔炎癥，最后黑頭沒解決，毛孔越來越大，一發(fā)不可收拾。

3、堅持去角質(zhì)疏通毛孔

黑頭生成是因為毛孔長期被堵塞而導(dǎo)致毛孔的淤塞物慢慢氧化出來的，因此，如果一天疏通一次毛孔，逐漸清理掉毛孔內(nèi)的垃圾，我們的毛孔也會慢慢恢復(fù)原樣。當(dāng)然，這得要求我們要養(yǎng)成定期去角質(zhì)的習(xí)慣。

注意：去完角質(zhì)后可以敷個面膜補充一下營養(yǎng)，這個時候的吸收效果是很好的哦。

4、保持良好生活和飲食習(xí)慣

堅持保持良好的生活習(xí)慣，黑頭就能不那么輕易的再次復(fù)發(fā)。想要去除黑頭，除了選對產(chǎn)品和方法外，一個良好的睡眠，健康的膳食習(xí)慣都是不可或缺的。辣煎炸燒、油膩的東西，能不沾則不要吃，否則黑頭還會出現(xiàn)喔。

4、黑頭的護(hù)理方法

1.小蘇打去黑頭

正是因為死皮堵住了毛孔，所以才產(chǎn)生了黑頭，所以去角質(zhì)很重要。

在碗里倒入兩勺蘇打粉，加少量礦泉水調(diào)成糊。將蘇打糊涂在鼻子上輕輕按摩，幾分鐘后，用溫水洗干凈。每周1-2次即可。調(diào)糊時，也可以加幾滴具有收斂和抗菌效果的蘋果醋。

2.面部熏蒸

蒸蒸臉會有助于軟化角質(zhì)，這對洗出白凈的小臉和去黑頭有好處。

準(zhǔn)備一個大碗、水和一條干凈的毛巾。把水燒開，稍微冷卻后倒入碗中。將碗口稍向臉傾斜，將毛巾蓋在頭上，稍微降低蒸汽的損耗。蒸上5-10分鐘。操作時不要貼太近，避免燙傷。然后用溫水把臉洗干凈。這個可以經(jīng)常做，特別是用磨砂膏前可以來一發(fā)。

3.燕麥去黑頭

燕麥、檸檬汁和酸奶是去黑頭的好搭檔。取兩勺燕麥、三勺酸奶和半個檸檬汁混勻后，敷在鼻子上，幾分鐘后，用溫水洗凈，即可。

也可以去一勺蜂蜜、4個番茄的汁以及一些燕麥片混勻，敷在鼻子上10分鐘，然后用溫水洗凈即可。定期保養(yǎng)，每周至少1次。

4.白糖去黑頭

有條件的話，用糖按摩時加點荷荷巴油，它是跟皮脂最接近的油。如果沒有，用葡萄籽油、橄欖油或甜杏仁油代替也行。

在密封瓶中加入4勺油和一勺紅糖或白糖，充分混勻。放于陰涼處備用，配好后可存放2個月。

將臉打濕，用手指蘸取混合的糖油在鼻子和臉上打圈按摩1-2分鐘，然后用溫水將臉洗凈。每周不要超過2-3次，以免對皮膚造成刺激。