鼻子上出現(xiàn)黑頭，是很常見的現(xiàn)象，黑頭的產(chǎn)生和很多因素有關(guān)，去除黑頭需要采取一些方法，黑頭是比較頑固的，去除之后還是會產(chǎn)生，可以做好一些預(yù)防的準(zhǔn)備工作，那么黑頭產(chǎn)生的原因有哪些？如何有效預(yù)防黑頭產(chǎn)生？下面為大家介紹。

1、黑頭產(chǎn)生的原因

1、基因

因?yàn)槊總€(gè)人體質(zhì)不同，所以毛孔的大小也不一樣，而且，即使做了相同的保養(yǎng)工作，毛孔能夠得到的改善程度也有差異，因此天生毛孔條件比較差一點(diǎn)的人可能就需要比別人付出多一點(diǎn)的力氣來照顧皮膚。

2、陽光

陽光可以說是皮膚老化的最大殺手，黑色素則是天生防護(hù)陽光傷害的因子；而黑色素的量則取決于每個(gè)種族膚色深淺而不同。大家仔細(xì)想想看，就不難理解，為什么白人二十幾歲就比我們東方人皮膚老化得嚴(yán)重，就是這個(gè)道理。每個(gè)種族膚色深淺度不同，可以承受的陽光曝曬量也不一樣，所以皮膚老化的速度也不同。

3、過度潔膚

當(dāng)天氣變熱時(shí)，我們毛孔的皮脂分泌也就跟著旺盛了起來，為了去除這些惱人的「油光」，許多人常常會卯起來洗臉、卸妝，以為這樣就可以跟油膩說拜拜，但事實(shí)上，除非是服用藥物，否則不管我們做什么去油的動作，頂多也只能清除臉上的油脂，不可能控制油脂的分泌，相反的，如果清潔得太過用力，讓皮膚發(fā)生緊繃干澀、干燥脫皮，甚至出現(xiàn)一些小屑屑，反而容易讓我們的肌膚產(chǎn)生角質(zhì)代謝不正?；蚶匣F(xiàn)象，形成更大的傷害。

4、不當(dāng)飲食

可能很多人都以為油炸食物吃得越多，就越容易長痘痘，但事實(shí)上，在我們吃了油炸食物后，那些油并不會直接跑進(jìn)毛細(xì)孔，相反的，大部分的油都會被代謝掉，至于代謝剩下后的油會不會增加皮脂腺的分泌，那還要看體質(zhì)和荷爾蒙這兩個(gè)因素才能決定。

2、黑頭的危害

1、鼻頭黑頭——反射部位胃

雖然黑頭問題嚴(yán)重的主要產(chǎn)生原因是清潔，但如果你有一個(gè)朋友她的皮膚特別干凈，只是鼻子的一圈總有點(diǎn)黑顏色，那你就可以猜測她大概胃不好，不一定是有什么病癥，可能只是胃部比較弱，因?yàn)楸穷^對身體的反射部位是胃。

如果你鼻頭的黑頭粉刺清干凈后大概兩三個(gè)星期以后才又開始有，就只是皮膚問題，是正常的，但要是清干凈后三四天就又很明顯了，那你就注意養(yǎng)養(yǎng)胃。你看酒糟鼻的人胃都不太好，因?yàn)樗染铺喟盐競恕?

2、鼻翼周圍黑頭——反射部位情緒

這是另一個(gè)跟心情有關(guān)的地方，仔細(xì)看看，你鼻翼兩側(cè)的毛孔要是圓形，那就是單純的油性皮膚。但毛孔要是往下斜，那就表明你有情緒壓力。假如你的眉心和鼻翼周圍一起鬧別扭，那你就該問問自己了，是否需要度個(gè)假了。

3、額頭黑頭——反射部位生殖系統(tǒng)

這里是我們生殖系統(tǒng)的反射區(qū)，很多人月經(jīng)來之前就會在這長痘痘或者黑頭粉刺，這個(gè)就很正常，最好的對待措施就是不要惹它，也許月經(jīng)完了之后它就好了。

4、眉心黑頭——反射部位頸椎壓力點(diǎn)

如果眉心的黑頭粉刺特別粗大，你就要考慮最近的壓力是不是大了點(diǎn)？因?yàn)檫@里反射的器官是第七節(jié)的頸椎--我們一個(gè)非常重要的壓力點(diǎn)。假如你的頸椎很不舒服或者你的壓力很大，眉心就會像健康報(bào)告一樣清楚地“寫”出來，讓這個(gè)地方的毛孔粗大。如果發(fā)展到出現(xiàn)凹陷情形時(shí)，就說明你的亞健康狀態(tài)嚴(yán)重了，身體強(qiáng)烈要求解壓、放松、散心。

5、下巴、人中黑頭——反射部位消化系統(tǒng)

下巴、人中老是有黑頭，但別處都挺干凈的人，很可能她的消化系統(tǒng)不太好，因?yàn)橄掳秃腿酥兴瓷涞牟课皇窍到y(tǒng)。比起外用的美容品來，幫助消化系統(tǒng)工作的食品之類可能是她們更加需要的。

3、如何預(yù)防黑頭

1、及時(shí)調(diào)理肌膚，找出黑頭原因

黑頭出現(xiàn)的時(shí)候一定要及時(shí)護(hù)理肌膚，這樣就可以避免黑頭向更嚴(yán)重的肌膚問題轉(zhuǎn)化。

黑頭的出現(xiàn)一般和皮脂的分泌過度導(dǎo)致的毛孔堵塞有關(guān)，一定要定期處理毛孔內(nèi)的垃圾，防止體內(nèi)堵塞、化妝品的無法排出。

2、改掉用手?jǐn)D黑頭不良習(xí)慣

黑頭固然不美觀，但是有些女生看到自己的鼻頭上布滿了黑頭，二話不說就開始動手?jǐn)D。這個(gè)方法實(shí)在是不可取的。這是因?yàn)槲覀兊氖种钢胁紳M了大大小小的細(xì)菌，在擠黑頭的過程中，很容易將細(xì)菌帶進(jìn)毛孔中，引起毛孔炎癥，最后黑頭沒解決，毛孔越來越大，一發(fā)不可收拾。

3、堅(jiān)持去角質(zhì)疏通毛孔

黑頭生成是因?yàn)槊组L期被堵塞而導(dǎo)致毛孔的淤塞物慢慢氧化出來的，因此，如果一天疏通一次毛孔，逐漸清理掉毛孔內(nèi)的垃圾，我們的毛孔也會慢慢恢復(fù)原樣。當(dāng)然，這得要求我們要養(yǎng)成定期去角質(zhì)的習(xí)慣。

注意：去完角質(zhì)后可以敷個(gè)面膜補(bǔ)充一下營養(yǎng)，這個(gè)時(shí)候的吸收效果是很好的哦。

4、保持良好生活和飲食習(xí)慣

堅(jiān)持保持良好的生活習(xí)慣，黑頭就能不那么輕易的再次復(fù)發(fā)。想要去除黑頭，除了選對產(chǎn)品和方法外，一個(gè)良好的睡眠，健康的膳食習(xí)慣都是不可或缺的。辣煎炸燒、油膩的東西，能不沾則不要吃，否則黑頭還會出現(xiàn)喔。

4、黑頭的護(hù)理方法

1.小蘇打去黑頭

正是因?yàn)樗榔ざ伦×嗣?，所以才產(chǎn)生了黑頭，所以去角質(zhì)很重要。

在碗里倒入兩勺蘇打粉，加少量礦泉水調(diào)成糊。將蘇打糊涂在鼻子上輕輕按摩，幾分鐘后，用溫水洗干凈。每周1-2次即可。調(diào)糊時(shí)，也可以加幾滴具有收斂和抗菌效果的蘋果醋。

2.面部熏蒸

蒸蒸臉會有助于軟化角質(zhì)，這對洗出白凈的小臉和去黑頭有好處。

準(zhǔn)備一個(gè)大碗、水和一條干凈的毛巾。把水燒開，稍微冷卻后倒入碗中。將碗口稍向臉傾斜，將毛巾蓋在頭上，稍微降低蒸汽的損耗。蒸上5-10分鐘。操作時(shí)不要貼太近，避免燙傷。然后用溫水把臉洗干凈。這個(gè)可以經(jīng)常做，特別是用磨砂膏前可以來一發(fā)。

3.燕麥去黑頭

燕麥、檸檬汁和酸奶是去黑頭的好搭檔。取兩勺燕麥、三勺酸奶和半個(gè)檸檬汁混勻后，敷在鼻子上，幾分鐘后，用溫水洗凈，即可。

也可以去一勺蜂蜜、4個(gè)番茄的汁以及一些燕麥片混勻，敷在鼻子上10分鐘，然后用溫水洗凈即可。定期保養(yǎng)，每周至少1次。

4.白糖去黑頭

有條件的話，用糖按摩時(shí)加點(diǎn)荷荷巴油，它是跟皮脂最接近的油。如果沒有，用葡萄籽油、橄欖油或甜杏仁油代替也行。

在密封瓶中加入4勺油和一勺紅糖或白糖，充分混勻。放于陰涼處備用，配好后可存放2個(gè)月。

將臉打濕，用手指蘸取混合的糖油在鼻子和臉上打圈按摩1-2分鐘，然后用溫水將臉洗凈。每周不要超過2-3次，以免對皮膚造成刺激。