愛美是女人的天性,很多女性朋友為了保養(yǎng)皮膚會(huì)選擇買很多昂貴的護(hù)膚品,其實(shí)護(hù)膚品并不是越昂貴越好,只有適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚品才是好的。在生活中,很多女性朋友因?yàn)樽o(hù)膚品使用不正確,導(dǎo)致角質(zhì)層變薄,皮膚變得極其敏感。那么如何檢測敏感肌呢?敏感肌該怎么護(hù)理呢?
1:肌膚出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象
肌膚突然出現(xiàn)粗糙的部分或是脫皮的現(xiàn)象都代表你有敏感膚質(zhì),簡單來說就是肌膚缺水,此類肌膚的保養(yǎng)方式要維持肌膚的水分,使用溫和香味且零油保養(yǎng)品,另外要特別避開含酒精或是其它太刺激性的成分。
避免涂抹過多的厚重乳霜,反而是要選擇一些像是精華液等保養(yǎng)產(chǎn)品來舒緩肌膚脫皮的現(xiàn)象,搭配按摩臉部的動(dòng)作,平常也要養(yǎng)成敷慢面膜的習(xí)慣,讓肌膚處在滋潤的狀態(tài)。
2:肌膚對於冷熱相當(dāng)敏感
每當(dāng)換季的時(shí)候,敏感肌女孩又會(huì)面臨到肌膚的不適狀況。避免用太熱或太冷的水來洗臉,出門前也要確保肌膚已經(jīng)涂上產(chǎn)品,才不會(huì)讓肌膚直接曝曬在紫外線之下。
3:臉上冒痘或粉刺
敏感肌女孩最不樂見的就是臉上如雨后春筍般的長痘痘粉刺,要解決這個(gè)棘手的問題,首先要確保每天都有徹底地做好洗臉和卸妝兩個(gè)步驟。
4:臉部持續(xù)泛紅
有時(shí)候我們從臉上就能讀出一些肌膚警訊,像是還沒有化妝就看到臉頰出現(xiàn)泛紅的現(xiàn)象,這時(shí)候讓肌膚降溫可以紓緩血管匙持續(xù)擴(kuò)張所造成的肌膚泛紅狀況,選擇保濕效果的面膜,最好內(nèi)含冰鎮(zhèn)降溫成分(像是小黃瓜或茶樹萃取液)來解決肌膚干燥引起的泛紅。
5:對較刺激性的成分產(chǎn)生過敏反應(yīng)
造成肌膚干燥的罪魁禍?zhǔn)淄ǔ2皇潜pB(yǎng)品本身的成分,而是過度涂抹所引起的肌膚過敏現(xiàn)象。另外還要避免使用混合成分的保養(yǎng)品,不僅可能會(huì)刺激皮膚產(chǎn)生過敏反應(yīng)。除此之外還要時(shí)常檢查保養(yǎng)品是否過期,還要避免使用任何具“換膚”效果的保養(yǎng)品。
5個(gè)自我檢測敏感肌膚妙招 主要包括對于較刺激的成分產(chǎn)生過敏反應(yīng),臉部持續(xù)泛紅,臉上冒痘或者粉刺,肌膚對于冷熱相當(dāng)敏感,肌膚出現(xiàn)蛻皮現(xiàn)象,這些都是皮膚測試的小妙招,女人在家就可以自行完成,細(xì)心觀察得出敏感皮膚結(jié)論比相信導(dǎo)購強(qiáng)得多。
尤其是女人臉部的肌膚是最讓女人在意的,女人想要保護(hù)好皮膚除了要養(yǎng)一個(gè)良好的生活習(xí)慣之后,更不要亂用一些保養(yǎng)品,畢竟每一個(gè)和每一個(gè)人的肌膚不一樣的,亂用的話可能會(huì)傷害到皮膚。
1:莫去角質(zhì)
角質(zhì)薄和角質(zhì)損傷是造成敏感的主要原因,因而保養(yǎng)的首要原則就是維護(hù)角質(zhì)不受傷害。清潔時(shí)注意不可過度,不要選用皂型洗劑,因?yàn)樗慕缑婊钚詣┦欠纸饨琴|(zhì)的高手,最好使用乳劑或NON-SOAP非皂性的肥皂,可以調(diào)節(jié)酸堿度以適合我們的肌膚。至于磨砂膏、去死皮高等產(chǎn)品更應(yīng)該敬而遠(yuǎn)之。
2:加強(qiáng)防護(hù)
敏感性肌膚的表皮層較薄,缺乏對紫外線的防御能力,容易老化,因此,應(yīng)該注意防曬品的使用,防曬品的成分也是意造成刺激敏感的因素之一,因此最好不要直接涂在皮膚上,在擦上基礎(chǔ)保養(yǎng)品之后,再涂上一層防曬品會(huì)比較好。
3:充分保濕
敏感性肌膚淺薄的角質(zhì)層常常不能夠保持住足夠的水分,無論是在夏天的冷氣房中或是在冬天干燥的氣候中,具有這種膚質(zhì)的人,會(huì)比一般人更敏銳地感覺到皮膚缺水、干燥,因而日常保養(yǎng)中加強(qiáng)保濕非常重要。除使用含保濕成分化妝水、護(hù)膚品外,還應(yīng)定期作保濕面膜。季節(jié)更替時(shí),也需要留心更換不適用的保養(yǎng)品。
4:滋養(yǎng)減半
現(xiàn)代的化妝保養(yǎng)品,強(qiáng)調(diào)的是高效性,因此要求其活性成分必須能夠透過皮膚,作用到皮膚深層才能產(chǎn)生高效果。對于敏感性肌膚而言,高濃度、高效果就是高風(fēng)險(xiǎn)、高敏感。因此這類皮膚的人在使用保養(yǎng)品(尤其是精華液之類高濃度的活化品)時(shí),應(yīng)先將其稀釋一半后再使用才較為妥當(dāng)。另外,敏感性肌膚不適合療效性太強(qiáng)的產(chǎn)品,使用不給皮膚增加負(fù)擔(dān)的非療效型產(chǎn)品,才是使皮膚恢復(fù)健康的良方。
5:減少刺激
皮膚一旦出現(xiàn)干燥、脫屑或發(fā)紅狀況時(shí),說明皮膚健康狀況已亮起紅燈。要讓皮膚盡快復(fù)原,最好的方法就是減少刺激,不過度受風(fēng)吹、日曬,不吃刺激性食物,停止當(dāng)前一切保養(yǎng)品、清潔品的使用,讓肌膚只接觸清水等。每天只用溫水清潔皮膚,持續(xù)1周時(shí)間,然后再使用低敏系列的產(chǎn)品,再減低傷害后,皮膚運(yùn)用本來的自愈能力,說不定會(huì)自行恢復(fù)健康。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起