我們亞洲人的膚色都是偏黃的，對(duì)于女性朋友來說，每個(gè)人都希望自己擁有白皙光滑的肌膚，所以總是在尋找美白的方法，生活中美白的方法有很多，不同的美白方法有不同的效果，那你們知道冬季美白的方法有哪些？下面，小編給大家具體介紹一下冬季美白的方法。

1、冬季美白的方法

1、化妝水

每個(gè)美眉都需要擁有一款適合自己的化妝水,化妝水不僅是重要的二次清潔產(chǎn)品,同時(shí)美白化妝水中的美白和保濕成分又可以讓皮膚在保持水潤的同時(shí)達(dá)到很好的美白功效.

2、服美白品

口服VC或葡萄籽之類的美白產(chǎn)品,它們可以更好的促進(jìn)美白保養(yǎng)品有吸收,這也正合了吃貨美眉們的心思,吃的同時(shí)美白也不誤事,這個(gè)美白方法的確好!

3、美白保濕精華霜

想持久地美白,那么美白保濕精華霜就不能缺少.一款好的美白保濕精華面霜,不但可以達(dá)到美白的作用,還有很好的保濕補(bǔ)水的功效.需要記住的是:美白和保濕永遠(yuǎn)不能分開.當(dāng)然,一瓶就能搞定是最理想的狀態(tài),因此,美白保濕精華霜是美白中不可缺少的護(hù)膚品.

4、超生波的導(dǎo)入

超生波導(dǎo)入可以幫助美白產(chǎn)品更好的吸收.在使用它的時(shí)候我們首先要全面的涂抹美白保濕面霜,并在重點(diǎn)部位,也就是有斑點(diǎn)或相對(duì)較暗的部位增加用量.然后使用儀器在重點(diǎn)部位進(jìn)行導(dǎo)入,可以達(dá)到更好的吸收效果,并且很快就能看到效果哦!

5、有一款美白面膜

一款好的美白面膜除了具有美白作用之外,同時(shí)還具有很好的舒緩作用,讓你過度接觸日光和疲勞的肌膚得到很好的舒緩和鎮(zhèn)定.如果你使用的是紙面膜,在敷面膜的時(shí)候一定要做到無氣泡和完全貼合,這樣才更有助于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,不會(huì)讓面膜的營養(yǎng)散失掉.

2、冬季美白的食物

1、胡蘿卜

胡蘿卜被譽(yù)為"皮膚食品",能潤澤肌膚.它所含的β胡蘿卜素,可以抗氧化和美白肌膚,還可以清除肌膚的多余角質(zhì),對(duì)油膩痘痘肌膚也有鎮(zhèn)靜舒緩的功效,蛋黃和蜂蜜有保濕的潤膚效果.另外,胡蘿卜含有豐富的果膠物質(zhì),可與汞結(jié)合,使人體里的有害成分得以排除,肌膚看起來更加細(xì)膩紅潤.

2、土豆

土豆含有豐富的B族維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素,還含有微量元素、蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營養(yǎng)元素.這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用,能有效幫助女性身體排毒.其中含有豐富的維生素C讓女性回復(fù)美白肌膚.此外,土豆中的粗纖維還可以起到潤腸通便的作用.

3、黃瓜

富含蛋白質(zhì)、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分,同時(shí)黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細(xì)纖維等成分,能清潔美白肌膚,消除曬傷和雀斑,緩解皮膚過敏,是傳統(tǒng)的養(yǎng)顏圣品.黃瓜所含的黃瓜酸,能促進(jìn)人體的新陳代謝,排出毒素.維生素C的含量比西瓜高5倍,能美白肌膚,保持肌膚彈性,抑制黑色素的形成.黃瓜還能抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪,對(duì)肺、胃、心、肝及排泄系統(tǒng)都非常有益.

4、豌豆

多吃豌豆可以祛斑駐顏,《本草綱目》稱豌豆具有"祛除黑斑,令面光澤"的功效.現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),豌豆含有豐富的維生素A原,這種物質(zhì)可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,而維生素A具有潤澤皮膚的作用,而且是從一般食物中攝取,不會(huì)產(chǎn)生毒副作用.吃豌豆還有消腫、舒展皮膚的功能,能拉緊眼睛周圍的皺紋.