護發(fā)是很多女性都非常關(guān)注的一個問題，而且現(xiàn)在燙頭發(fā)染頭發(fā)的人越來越多，經(jīng)常燙發(fā)染發(fā)對頭發(fā)的傷害是比較大的，加上經(jīng)常用吹風(fēng)機頭發(fā)的損傷就更大的，所以頭發(fā)平時的護理還是很重要的，那用淘米水洗頭有什么好處？淘米水洗頭真的有用嗎？

1、烏黑亮澤

大米中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，其中的維生素B含量豐富，淘米水中也含有豐富的維生素B，用淘米水洗頭發(fā)能夠幫助頭發(fā)色素細(xì)胞生成黑色素，恢復(fù)頭發(fā)的烏黑亮澤，從而展現(xiàn)迷人風(fēng)采。

2、自然順滑

大米中含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，經(jīng)常用淘米水洗頭發(fā)可以為頭發(fā)補充營養(yǎng)，很多人喜歡燙發(fā)、染發(fā)，頭發(fā)的情況比較糟糕，用淘米水洗后可以撫平毛躁、自然順滑。

3、促進生發(fā)

淘米水是指清潔過大米的水，大米中含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，還有大量的維生素，淘米水中除了大米脫落的粉末還有其中的營養(yǎng)成分，用淘米水洗發(fā)可以幫助頭皮補充營養(yǎng)，從而促進生發(fā)。

4、修復(fù)受損的毛鱗片

很多人都喜歡做頭發(fā)，又燙又染，做時髦的女子，但是燙染對于頭發(fā)的傷害也比較大，淘米水中含有豐富的蛋白質(zhì)，可以為頭發(fā)補充營養(yǎng)，修復(fù)受損的毛鱗片，改善頭發(fā)的毛躁情況。

5、淘米水不發(fā)酵能洗頭嗎

淘米水不發(fā)酵也可以洗頭。只是滋養(yǎng)頭發(fā)的效果不大好，淘米水經(jīng)過發(fā)酵，營養(yǎng)成分會得到充分的釋放，對秀發(fā)的修復(fù)、滋潤更佳，建議使用發(fā)酵后的淘米水洗頭。