很多人護(hù)膚都是想美白的,讓自己的皮膚更加白皙透亮,看起來也會(huì)更美麗,冬季的時(shí)候肌膚需要補(bǔ)水,在補(bǔ)水的同時(shí),還可以做好美白祛斑的工作,讓皮膚變得更好一些,那么冬季如何美白祛斑?冬季美白祛斑方法有哪些?下面為大家介紹。
1、睡前清潔皮膚
白天接受了空氣中的灰塵、電腦的輻射和紫外線,會(huì)讓你的肌膚受到侵害,這樣會(huì)促使斑點(diǎn)的生成,所以一回家就要卸妝,睡覺之前要清潔皮膚,為之后的護(hù)膚做準(zhǔn)備。
2、爽膚水很重要
爽膚水這一步不能忽略,它有很好的清潔補(bǔ)水的作用,能夠二次清潔皮膚,徹底清除皮膚殘余的東西,提高肌膚的吸收能力,你的肌膚就更加白嫩,缺水的肌膚就會(huì)造成色斑的生成。
3、美白精華是關(guān)鍵
晚上涂抹美白精華是最關(guān)鍵的一步,能夠讓肌膚充分吸收營(yíng)養(yǎng),使用美白效果的晚霜,加速肌膚美白程度,讓肌膚第二天呈現(xiàn)光澤無暇的肌膚。
4、常敷面膜
很多MM都很懶,不喜歡敷面膜,用了兩次看不到效果就不堅(jiān)持使用了,睡前使用面膜效果是很好的,能夠更加的吸收營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)新陳代謝,讓你的皮膚美白又起到淡化黑色素的作用。
1、香蕉面膜
香蕉面膜的護(hù)膚效果非常的贊,不但能給肌膚補(bǔ)充水分,清潔毛孔,還可以美白肌膚哦!將香蕉搗爛,與牛奶攪拌均勻,然后敷在臉上10分鐘,然后洗干凈即可,切記不要敷太久,否則肌膚的水分會(huì)被倒吸掉,變得更干燥。
2、美白去祛痘配方
用楮實(shí)150克,白芨30克,升麻250克,甘松21克,白芷,白丁香、砂仁各15克,糯米末600克,山奈9克,綠豆150克,皂角900克研為粉末制作而成,可以滋潤(rùn)肌膚,去垢淡斑。
3、西紅柿面膜
西紅柿有強(qiáng)效的美白功效,而且還具有抗氧化功效,這款西紅柿面膜還適合油脂分泌旺盛的人,可有效控油,還有效美白,清除老化角質(zhì)。
4、百效洗面藥
潔面是美白的第一步,用皂角60克,升麻16克,楮實(shí)10克,綠豆、白芨、白芷,天花粉各2克,甘松、山奈、砂仁、白丁香各5克研成細(xì)末,加水或者調(diào)成濃汁狀就可以涂面清洗了,效果很好。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起