女性朋友隨著年齡的增長,面部肌膚越來越松弛,肌膚狀況越來越差,隨之而來的就是臉上各種斑斑點點,黃褐斑,雀斑等各種難看的斑點在我們的臉上,確實讓我們很心煩,肯定都想去掉這些影響我們面部美觀的東西,怎么治黃褐斑?治黃褐斑有哪些辦法?
1、生活無規(guī)律、精神壓力大或精神上受到突然打擊。
2、卵巢功能不好。中醫(yī)認(rèn)為,子宮肌瘤、卵巢囊腫會引起女性容顏早衰、黃褐斑、雀斑及乳腺增生。另外,卵巢是分泌性激素的器官,當(dāng)卵巢功能遭到破壞,雌激素分泌增加時,可引起黑色素在皮膚中沉積,導(dǎo)致黃褐斑等色斑形成。
3、腎臟激素分泌失調(diào)。腎臟主管人體多種重要的激素,當(dāng)腎臟功能受損,腎上腺皮質(zhì)產(chǎn)生的主要激素如皮質(zhì)醇,醛固酮和雄激素過多或過少,會增加鈉排泄,減少鉀排泄,出現(xiàn)低血鈉、低血氯、高血鉀,尿濃縮功能減退和電解質(zhì)平衡失調(diào),產(chǎn)生嚴(yán)重脫水、酸中毒。其中黃褐斑使其產(chǎn)生的病變癥狀之一。
4、懷孕、口服避孕藥、女性生殖器官疾病和月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、子宮附件炎、不孕癥患者,容易出現(xiàn)黃褐斑。
患者要經(jīng)常攝入富含維生素c的食物,因為維生素c為氧化劑,這樣就能抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用,從而抑制黑色素的形成;大家還要避免食用色素含量高之食物、飲料。
1.杏仁+蛋清去除黃褐斑
先將杏仁煮軟了然后去皮,再攪爛弄成泥狀,加入新鮮的蛋清混合,做成蛋清杏仁面膜。每天敷一到兩次,特別是臉上有黃褐斑的地方。蛋清有美白的作用,杏仁對皮膚也好,堅持使用一段時間可以有效去除黃褐斑。
2.土豆片去除黃褐斑小偏方
不想弄得復(fù)雜的話買一個新鮮的土豆就可以祛斑了。將土豆切成薄片,越薄越好,然后把臉蛋洗干凈之后就可以敷臉了。土豆可以給肌膚補(bǔ)水,吸收臉上的黑色素,讓肌膚變得滋潤有彈性,超級實用的小偏方。
3.蘋果+蜂蜜去除黃褐斑小偏方
用新鮮的蘋果攪拌成泥狀,加入蜂蜜后攪拌成糊狀就可以敷臉。晚上用熱水洗完臉后敷上,可以有效鎖住肌膚的水分,讓肌膚吸收到豐富的營養(yǎng),祛黃褐斑效果十分好。
4.蘆薈+黃瓜去除黃褐斑小偏方
蘆薈補(bǔ)水,黃瓜祛斑美白,將二者放入榨汁機(jī)榨汁,然后加入珍珠粉調(diào)成糊狀,然后敷臉。早晚各一次,能有效去除祛黃褐斑。堅持一個月左右就會發(fā)現(xiàn)黃褐斑慢慢消失。
5.食鹽去除黃褐斑小偏方
用食鹽加上白芷粉、菊花粉,然后調(diào)和一些白醋,加水混和成為糊狀,敷在臉上有斑的地方,隔天敷一次,祛斑效果很好。
6.大米黃瓜粥祛黃褐斑
取大米、鮮嫩黃瓜適量,慢慢煮至粥成,加入調(diào)料后即可飲用,有消除色斑,增白肌膚、減肥之功效。
7.檸檬祛黃褐斑
將檸檬切片放入密閉容器,加涼水淹沒,添加蜂蜜后一起密封,冷藏,兩天后取出,可每日用于泡水飲用,不僅能使色斑變淡,長期飲用,有非常好的美白效果。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起