牛奶是具有很好的美白作用的食品，牛奶飲用對(duì)人體好處有很多，補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)等等營養(yǎng)元素，不過自制牛奶需要選好牛奶，牛奶也有很多不同的種類，不知道選擇哪種好，那么自制牛奶面膜用什么牛奶？自制牛奶面膜有什么功效？

1、自制面膜用什么牛奶好

1.脫脂牛奶

正常的牛奶中是含有一定脂肪成分的，而過于豐富的脂肪被用來做成面膜敷到臉上，難免會(huì)增加皮膚的負(fù)擔(dān)，當(dāng)皮膚營養(yǎng)過剩時(shí)，很有可能導(dǎo)致產(chǎn)生脂肪粒，或吸收不了的現(xiàn)象，而脫脂牛奶既保留了牛奶中的營養(yǎng)成分，又不含有脂肪，是最適合拿來做自制面膜的。

2.純牛奶

如今市場上的牛奶品種十分豐富，有草莓牛奶、木瓜牛奶、藍(lán)莓牛奶等等，甚至有的牛奶中還含有果粒，但這些都不適合用來做自制面膜，用來做自制面膜的牛奶最好是純牛奶，即什么都不添加的，這種牛奶的美容效果最好，同時(shí)不含有其它亂七八糟的成分，不會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生其它刺激。

2、自制牛奶面膜的功效

牛奶面膜最大的功效就是美白，這點(diǎn)是在古代就有的發(fā)現(xiàn)，牛奶中含有豐富的乳脂肪、維他命和礦物質(zhì)，具有天然保濕效果，而且容易被皮膚所吸收，能防止肌膚干燥，并可修補(bǔ)干紋。牛奶不僅僅能給肌膚提供大量的營養(yǎng)成分，它所具有的酵素還能發(fā)揮鎮(zhèn)靜安撫作用，有效的舒緩過敏的肌膚細(xì)胞。

3、自制牛奶面膜的做法

香蕉牛奶面膜：

材料：一根香蕉，適量脫脂牛奶。

做法：將新鮮香蕉去皮，取果肉放于干凈的容器中，用面膜棒將香蕉果肉搗爛成泥，往香蕉泥內(nèi)加入適量的脫脂牛奶，攪拌均勻后，將面膜直接敷到臉上即可。

功效：香蕉富含蛋白質(zhì)、淀粉質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)，直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋養(yǎng)修護(hù)肌膚的功效，牛奶也有潔膚、柔膚及漂白作用。

4、自制面膜的好壞處

1、自制面膜的好處

好處一：安全放心

常見的自制面膜材料有：雞蛋、面粉、番茄、牛奶、黃瓜等，仔細(xì)觀察不難發(fā)現(xiàn)，上面這些列舉的物品都是可以食用的，面膜材料都是可以吃的了，這安全性基本上是沒有任何可懷疑的，至少不存在購買面膜中的化學(xué)成分、防腐劑成分等，因此自制面膜用了更加安全放心。

好處二：可以天天使用

購買的面膜基本上都是1周用2-3次，這是因?yàn)槔锩婧幸恍┗瘜W(xué)成分，頻繁使用對(duì)皮膚反而會(huì)造成刺激，但是自制面膜是由純天然成分制成的，對(duì)皮膚的刺激極小，尤其一些補(bǔ)水性自制面膜，如黃瓜面膜，都是可以天天使用的。

好處三：成本較低

如今市場上廉價(jià)的面膜也有，但畢竟一分錢一分貨，有些太過低價(jià)的面膜還不如不用，而稍微好點(diǎn)的面膜，價(jià)格都在20-50不等，極好的面膜甚至一片達(dá)到了上百元、上千元，這對(duì)于大多數(shù)人來說，都是消費(fèi)不起的，相比之下自制面膜的成分就低多了，一根黃瓜、一盒酸奶、一個(gè)番茄等等，這些不過也就幾塊錢而已。

2、自制面膜的壞處

易過敏

自制面膜因?yàn)槭侵苯佑墒巢闹谱鞫?，沒有經(jīng)過任何的提取和加工，這樣直接敷到臉上，皮膚比較脆弱的，很有可能因此而產(chǎn)生過敏，比如紅酒面膜，內(nèi)含豐富的酒精成分，容易刺激皮膚；再比如中藥面膜，雖然有一定美容成分，但部分中藥內(nèi)也含有毒性，也容易刺激皮膚，令皮膚產(chǎn)生過敏。