護(hù)膚的第一步是從洗臉開(kāi)始的，如果洗臉的方式都是錯(cuò)的話，就別談后面的護(hù)膚步驟了。所以學(xué)會(huì)怎么正確的洗臉是很重要的，有人說(shuō)洗臉誰(shuí)不會(huì)啊，如果你這樣想，那就錯(cuò)了。洗臉也是一門(mén)技術(shù)活，那么洗臉的正確方式是怎樣的呢？洗臉有哪些注意事項(xiàng)呢？

一、洗臉三不該

1、不該用臉盆

且不說(shuō)臉盆是否清潔,單說(shuō)其中的洗臉?biāo)?在手臉互動(dòng)之后,越來(lái)越渾,最后以不潔告終。遠(yuǎn)不如用手捧流水洗臉:先把手搓洗干凈,再用手洗臉,一把比一把干凈,用不了幾把,就全干凈了。

2、不該用濕毛巾

久濕不干的毛巾有利于各種微生物滋生,用濕毛巾洗臉擦臉無(wú)異于向臉上涂抹各種細(xì)菌。毛巾應(yīng)該經(jīng)常保持清潔干燥,用手洗臉之后用干毛巾擦干,又快又衛(wèi)生。

3、不該用肥皂

面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺,每時(shí)每刻都在合成一種天然的“高級(jí)美容霜”,在皮膚上形成一層看不見(jiàn)的防護(hù)膜。它略呈酸性,有強(qiáng)大的殺菌護(hù)膚作用。偏堿性的肥皂不但破壞了它的保護(hù)作用,而且會(huì)刺激皮脂腺多多“產(chǎn)油”。你越是用肥皂“除油”,皮脂腺產(chǎn)油就越多,最后難以收拾。

二、洗臉的正確方式

　   1、用溫水濕潤(rùn)臉部

洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉;有的人認(rèn)為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實(shí)這些都是錯(cuò)誤的觀點(diǎn)，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開(kāi)，又不會(huì)使皮膚的天然保濕油分過(guò)分丟失。

2、使?jié)嵜嫒槌浞制鹉?

無(wú)論用什么樣的潔面乳，量都不宜過(guò)多，面積有硬幣大小即可。在向臉上涂抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因?yàn)椋绻麧嵜嫒椴怀浞制鹉?，不但達(dá)不到清潔效果，還會(huì)殘留在毛孔內(nèi)引起青春痘。

3、輕輕按摩15下

把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產(chǎn)生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個(gè)面部。

4、清洗潔面乳

用潔面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干凈，用毛巾用力地擦洗，這樣做對(duì)嬌嫩的皮膚非常不好。應(yīng)該用濕潤(rùn)的毛巾輕輕在臉上按，反復(fù)幾次后就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。

5、檢查發(fā)際

清洗完畢，你可能認(rèn)為洗臉的過(guò)程已經(jīng)全部完成了，其實(shí)并非如此。還要照照鏡子檢查一下發(fā)際周圍是否有殘留的潔面乳，這個(gè)步驟也經(jīng)常被人們忽略。

6、用冷水撩洗20下

最后，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時(shí)用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時(shí)促進(jìn)面部血液循環(huán)。

三、洗臉注意事項(xiàng)

1、一天洗幾次臉合適

按照慣例所有廣告商宣傳文案都是一天2次，但是也要根據(jù)膚質(zhì)而定。油性肌膚2次是不夠的，油性肌膚分泌油脂過(guò)多，所以根據(jù)需要每日3餐加睡前洗，更能保證肌膚的清爽舒適度。

2、洗臉用品的成分

其實(shí)潔面奶或是潔面皂都是主要靠界面活性劑來(lái)清潔肌膚，關(guān)于界面活性劑可以自行搜索相關(guān)知識(shí)進(jìn)行了解，根據(jù)自己的膚質(zhì)進(jìn)行選擇使用。

3、水溫和水質(zhì)對(duì)臉部的影響

關(guān)于用冷水還是用溫水一直沒(méi)有一個(gè)固定的說(shuō)法，這個(gè)是分情況的：

1.如果不用洗面奶，冷水溫水對(duì)膚質(zhì)沒(méi)什么影響。

2.如果用洗面奶要根據(jù)成分來(lái)決定，使用含sls的，水溫越高對(duì)肌膚的傷害越大，可以破壞表皮屏障發(fā)生接觸性皮炎的可能增大等等問(wèn)題，所以用洗面奶的時(shí)候要用冷水。

水質(zhì)：潔面時(shí)能用軟水的情況下就用軟水，如果處在硬水區(qū)則盡量加些軟化劑。

4、每次洗臉時(shí)間為多久

不要超過(guò)一分鐘，清潔成分停留時(shí)間越短越好。并不是洗的時(shí)間越久才能越干凈，潔面產(chǎn)品打出泡之后，對(duì)面部輕柔按摩控制在30秒以內(nèi)，然后沖洗。

5、潔面時(shí)用到的工具對(duì)臉部的影響

磨砂膏、毛巾、刷子等等這些工具會(huì)加速去角質(zhì)，過(guò)度的去角質(zhì)會(huì)使肌膚角質(zhì)層破壞皮膚容易變的敏感，所以使用次數(shù)不易過(guò)多。

很多人在選用潔面產(chǎn)品的時(shí)候認(rèn)為不含皂堿的就是好的潔面產(chǎn)品，其實(shí)不然，即使不含皂堿也是堿性的，因?yàn)闈嵜娈a(chǎn)品里的sls、sles這些成分是在堿性條件下生存的，所以產(chǎn)品包裝標(biāo)注不含皂堿也一定是合適的。