原本以為痘痘消除就萬事大吉了，沒想到痘痘沒了以后，由于各種原因，臉上留下了很多痘印，痘印的消除比痘痘的消除簡單，可是痘印之外，沒想到還留下了痘坑，這幾個就非常難去掉了，痘坑比痘印難看多了，臉上有痘坑怎么辦？怎么有效祛除痘坑？

一.痘坑形成原因

由于外力擠壓皮膚感染發(fā)炎所致。由于青春痘時期沒有得到及時適當(dāng)?shù)闹委?，皮膚細(xì)胞的發(fā)炎導(dǎo)致皮膚組織的局部壞死，造成了皮下組織的缺損，產(chǎn)生了疤痕，由于青春痘的種類各式各樣，所以痘坑的形式也有好多種，而青春痘發(fā)作時的發(fā)炎反應(yīng)越嚴(yán)重，皮膚組織也破壞得越厲害;發(fā)炎的部位越深，皮膚組織被破壞得也越深，將來可能留下的痘坑也就越嚴(yán)重，所以治療青春痘從根本上要消炎，徹底治療毛囊炎。

1、飲食習(xí)慣：痘疤的產(chǎn)生與飲食有很大的關(guān)系，要求患者忌辛辣刺激、海鮮、酒、生姜等。再者盡量吃綠色健康食品。

2、環(huán)境因素：空氣污染、水污染和電子輻射都有可能導(dǎo)致青春痘過后形成痘疤，在污染較重的城市，出門最好帶口罩，對著電子產(chǎn)品過久，一定要洗臉。

3、內(nèi)分泌不平衡：不良的生活習(xí)慣、工作壓力過大，都會影響內(nèi)分泌水平，從而造成青春痘。皮脂腺分泌過量，尤其以臉部、胸部及背部，皮脂腺發(fā)達(dá)區(qū)很容易產(chǎn)生痘疤。

4、心理因素：工作壓力過大，心理上經(jīng)常處于緊張的狀態(tài)，煩躁的情緒也同樣會使油脂分泌增加，痘疤會因此長得更多。

5、痘疤的出現(xiàn)也與長痘痘期間使用化妝品的不當(dāng)有關(guān)。

青春痘者多位油性肌膚，要想誰有平衡必須補(bǔ)水，那么補(bǔ)水一定的選好化妝品，不能亂用，那些祛痘痘特別迅速的藥膏，多含有激素，廣大朋友們一定得注意，青春痘及青春痘坑是治療青春痘時需要兼顧的兩大方面，一套完善的青春痘治療方案必須是皮膚內(nèi)外合并的完整治療，包括在病癥發(fā)作時及時找尋專業(yè)品牌，針對未來可能形成的痘疤作早期預(yù)防工作，對正在發(fā)作的青春痘給予有效治療，并針對已經(jīng)形成的青春痘疤做專業(yè)的修復(fù)，才能盡最大可能減少痘痘對皮膚的傷害。

二.痘坑去除方法

臉上如果有痘坑的話，真的讓人看著非常的不舒服，不僅僅是自己看著不舒服，別人看著也覺得不舒服的，所以說除痘坑是非常必要的事情。

1.中藥治療

中藥的治療方法有助于修復(fù)痘坑和減少色素沉著。建議大家用苦參、百合、白附子、茯苓、當(dāng)歸磨成粉，用含蘆薈成分的爽膚水開成面膜，敷在痘坑的部分，有助于淡化色素。

敷在痘坑的部分，有助于淡化色素

2.珍珠粉磨砂面膜

對于時間比較短的、新的痘坑，用水開了珍珠粉來磨一下還是很有作用的，建議混合性偏油肌膚的朋友用絲瓜水，而皮膚偏干的朋友則用牛奶。

3.到醫(yī)院的美容科治療

目前治療痘坑最有用的辦法是鐳射磨皮手術(shù)，但是它對皮膚的傷害也比較大，如果大家真的要做的話建議還是到大醫(yī)院做，而療效的話比較明顯，但是要注意術(shù)后不要用刺激面部的產(chǎn)品，如磨砂膏、有酒精的護(hù)膚品等等。

4.生姜磨面部

生姜切成片，往有痘坑的地方磨一磨。生姜有助于促進(jìn)面部血液循環(huán)，抑制肉芽的生長，用這個方法比較簡單，雖然療效比較久才見效，但是如果養(yǎng)成了習(xí)慣有助于減少痘坑的生長!

5.凍干粉去痘坑

凍干粉是近幾年很流行的一種去痘疤的方式，它相對來說價格比較便宜，作為保守治療的產(chǎn)品來說效果相對較好，原理是促進(jìn)細(xì)胞生長，讓痘疤的復(fù)原加快速度。

6.飲食去痘坑

痘疤痘坑的小竅門。特別在飲食方面，可以適當(dāng)補(bǔ)充一些具有幫助皮膚膚色均勻及加速皮膚愈合能力的食物，如：百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等;

堅(jiān)果類的包括杏仁、核桃、芝麻等,含有維C、維A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等等，均有助于加快你的痘疤痘坑的修復(fù)速度;

三.痘坑修復(fù)方法

1.痘坑修復(fù)方法一：像素射頻表皮再生術(shù)

像素射頻表皮再生術(shù)每次作用到皮膚只會對其中的微小區(qū)域產(chǎn)生熱沖擊，保留部分皮膚不受影響，其作用到皮膚組織能夠去除色斑同時刺激膠原蛋白的增生，而沒有作用的皮膚組織可以作為熱擴(kuò)散區(qū)域，達(dá)到安全治療的像素激光原理，避免可能出現(xiàn)的熱損傷等副作用，同時可以更快的促進(jìn)皮膚的愈合。

2.痘坑修復(fù)方法二：皮膚磨削術(shù)

也稱微晶磨削。治療痘坑最常見的方法就是皮膚磨削術(shù)，皮膚磨削術(shù)是一種安全、逐漸改善凹陷疤痕的治療方法，在每次皮膚磨削中，輕柔的去除薄層皮膚，不會深及到真皮層，因此不會產(chǎn)生多余的疤痕，最終，“磨掉”皮膚表面的疤痕。

3.痘坑修復(fù)方法三：果酸換膚

在對于痘坑的一些治療方法，使用高濃度的果酸進(jìn)行皮膚角質(zhì)的剝離作用，促使老化角質(zhì)層脫落，加速角質(zhì)細(xì)胞及少部分上層表皮細(xì)胞的更新速度，促進(jìn)真皮層內(nèi)彈性纖維增生，對較淺的凹洞性痘印有較好療效，也能改善毛孔粗大。