每個(gè)人都希望自己擁有白皙的肌膚，但是現(xiàn)實(shí)生活中有很多人出現(xiàn)了肌膚問題，有的人臉上長(zhǎng)了痘痘，有的人臉上長(zhǎng)了色斑，還有一些人臉上長(zhǎng)滿了黃褐斑，那你們知道這是什么原因造成的嗎？黃褐斑是怎么形成的呢？下面，給大家具體介紹一下。

1、黃褐斑怎么形成

1、氣血失調(diào)

氣血失調(diào)產(chǎn)生黃褐斑,在正常生理狀態(tài)下,氣為血之帥,血為氣之母,氣能行血、血能載氣、氣行血行。在病理情況下,不論是氣病及血,或是血病及氣,都可最終產(chǎn)生氣滯血瘀,瘀血停滯于經(jīng)絡(luò)而發(fā)生黃褐斑。

2、藥物因素

長(zhǎng)期口服避孕藥的女性易發(fā)黃褐斑，有人甚至在口服避孕藥一個(gè)月后便出現(xiàn)面部斑點(diǎn)。此外服用高血壓、糖尿病的藥和多食感光性較強(qiáng)的食物等也容易引起黃褐斑。所以女性朋友平時(shí)在服藥的時(shí)候也要格外的注意，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服藥。

3、黑色素增多

是由于組織細(xì)胞間的微細(xì)循環(huán)受淤阻，細(xì)胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉著所造成的。臉部的表皮層最薄，毛細(xì)血管最豐富，也最易形成色素沉著，色素沉著部位主要在表皮基底層，黑色素顆粒明顯增多，較為嚴(yán)重者真皮層的噬黑素細(xì)胞內(nèi)也有較多黑色素。

與正常的情況下相比，色素細(xì)胞的數(shù)目以及黑色素的形成和黑色素顆粒的活性都是有不同增長(zhǎng)的。

4、其他因素

一些慢性疾病如慢性肝炎、結(jié)核病等會(huì)導(dǎo)致酪氫酸酶活性增強(qiáng)，黑色素產(chǎn)生增加，而機(jī)體自身排除黑色素的能力卻隨之減弱，黑色素一旦不能及時(shí)排出體外，久而久之也會(huì)在面部產(chǎn)生黃褐斑;另外化妝品使用不當(dāng)也會(huì)加重、加快黃褐斑的形成。

2、去除黃褐斑偏方

1、牛奶祛斑飲

牛奶、豆?jié){、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆?jié){混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好后倒入鍋內(nèi)煮沸，后加入少量白糖調(diào)味，也可在煮沸時(shí)，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日1次，每次1小碗?？山?jīng)常食用。

2、檸檬祛斑汁

將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達(dá)50毫克。

3、絲瓜祛斑茶

絲瓜絡(luò)15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁，代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷于臉部。該茶飲清熱祛風(fēng)消滯，適宜氣滯血瘀之人。

3、如何預(yù)防黃褐斑

1、避免日曬

由于色斑最怕的就是日曬。日曬會(huì)使黑色素活性增加導(dǎo)致表皮基底層黑素含量增加，色斑形成。在炎熱的熱季日曬非常充足，色斑的活動(dòng)就會(huì)更頻繁，斑點(diǎn)的數(shù)目就會(huì)增加的更多，顏色更深，損害變大。

2、防止各種電離輻射

其中包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機(jī)、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產(chǎn)生類似強(qiáng)日光照射的后果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結(jié)果導(dǎo)致黃褐斑加重。

3、不能使用有害物質(zhì)

含有激素、鉛、汞等有害物質(zhì)的“速效祛斑霜”，由于副作用太多!可以造成很多的副作用!

4、戒煙戒酒

戒掉不良習(xí)慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。

5、多喝水和多吃水果

平時(shí)要多喝水、多吃蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等。

6、保持良好的情緒

精神煥發(fā)則皮膚好，情緒不好則會(huì)有相反的作用。

7、避免刺激性的食物

刺激性食物易使皮膚老化。特別是可樂、濃茶、咖啡、香煙、酒等。吃得越多，老化會(huì)越快，引致黑色素分子浮在皮膚表面，使黑斑擴(kuò)大及變黑。