別看夏季天氣濕熱，但是它對(duì)我們頭皮屑的影響也是很大的，頭皮屑真的很煩人，它在你頭上時(shí)不時(shí)地出來(lái)會(huì)影響你的心情，還讓別人覺(jué)得你是不愛(ài)干凈的人，在夏季的時(shí)候我們?cè)鯓幼隹梢匀ヮ^屑？炎炎夏日如何高效去頭屑？夏日去頭屑妙招有哪些？

1、炎炎夏日去頭屑靚招

1、桑白皮煎藥液去皮頭屑

桑白皮50-100克，煎藥液2500毫升洗頭，每周1次，有去頭皮屑和防脫發(fā)作用。

尋康網(wǎng)導(dǎo)讀：炎炎夏日去頭屑靚招你學(xué)會(huì)了嗎？頭皮瘙癢、頭皮屑脫落是一種頭皮的單純糠疹，由毛囊發(fā)炎所致。中醫(yī)認(rèn)為，這與感受風(fēng)熱有關(guān)，除講究頭部衛(wèi)生外，還可選用以下中醫(yī)偏方去頭皮屑。

2、皂角去頭皮屑

皂角50-100克搗碎，加水500-1000毫升煎。先以溫?zé)崴慈ヮ^上灰塵、油脂，再以皂角液洗兩遍，然后以清水沖洗干凈，每周兩次，連洗數(shù)周，頭皮屑可消失。

3、菊花葉子去皮屑

菊花葉子40片，清洗干凈后放入鍋中，加入適量的清水煎煮，煮成綠色的汁液后，放涼，然后放入瓶中保存。使用時(shí)，直接用這種汁液來(lái)清洗、按摩頭皮即可。菊花葉子中含有特殊的精油成分，用菊花葉煮成的汁液來(lái)清洗頭發(fā)，可以有效抑制頭皮屑的生長(zhǎng)。

4、蘋果醋汁

蘋果汁半杯與米醋2湯匙倒入臉盆中，充分混合。先用洗發(fā)水把頭發(fā)洗干凈，然后將洗凈的頭發(fā)放入盛有蘋果醋汁的臉盆中，以梳子蘸取蘋果醋汁來(lái)梳理頭發(fā)，最后用洗發(fā)水清洗干凈。蘋果汁與米醋可以有效吸收頭發(fā)中過(guò)多的油脂，因此可調(diào)節(jié)頭皮的油脂分泌，起到去油去屑的作用。

5、黑豆煮水去頭屑

將黑豆100克放入鍋中，加入適量的清水煮軟，將黑豆過(guò)濾。用煮好的湯汁來(lái)清洗頭發(fā)，可有效抑制頭皮屑，防止頭皮屑再生。

6、透骨草/桑葉煎汁去頭屑

透骨草100克，桑枝50克，加水1000毫升，濃煎取汁，倒入臉盆中。待藥汁稍涼后，用毛巾蘸藥汁洗頭部，20分鐘后用清水沖凈，每日洗2次，一周左右即可見(jiàn)效。

上面的這些去屑的方法大家學(xué)會(huì)了吧？夏季去屑，這些去屑靚招大家好好學(xué)習(xí)一下吧！

2、去頭屑偏方

1、食鹽去頭屑

盆中放入少許食鹽和硼砂，再加入適量清水，用手?jǐn)嚢柚寥芙?，再洗頭。對(duì)于緩解頭皮瘙癢，減少頭屑有很好的效果。

2、陳醋去頭屑

1千克溫水中加入150毫升陳醋，每天堅(jiān)持用這種醋水洗頭1次，不僅能去屑止癢，還能減少頭發(fā)分叉，對(duì)防治白發(fā)也有一定效果。

3、洋蔥去頭屑

選一個(gè)新鮮洋蔥，搗爛后用干凈紗布包好，用來(lái)按摩頭皮，使洋蔥汁充分潤(rùn)澤頭皮。24小時(shí)后再用清水洗頭，有去屑止癢的效果。

4、姜水去頭屑

將新鮮生姜切成片放入水壺中，待水燒開(kāi)后將姜片取出。用生姜水洗頭發(fā)，用撈出的姜片擦拭頭皮，可起到去屑、刺激頭皮生發(fā)的作用。

5、飲食的調(diào)理

防止頭屑過(guò)多，要從飲食進(jìn)行調(diào)理。少吃煎炸、油膩、甜膩、辛辣及含酒精和咖啡因的食物。這些食物都會(huì)刺激頭皮油脂及皮屑的生成，影響頭發(fā)健康。

6、更換洗發(fā)水

選擇不適當(dāng)?shù)南窗l(fā)水也會(huì)造成頭屑過(guò)多。一般來(lái)說(shuō)，不宜用堿性太強(qiáng)的洗發(fā)水，因?yàn)閴A性洗發(fā)水會(huì)刺激頭皮上皮細(xì)胞角化，產(chǎn)生頭屑?？捎昧蚧撬幵硐搭^發(fā)，能有效去屑止癢。