夏天的紫外線強烈，而妹紙們即便是做好了防曬措施，也仍舊難以阻擋紫外線對肌膚的傷害，有些妹紙過了一個夏天還是被曬黑了，這是因為除了要防曬以外，妹紙們很容易忽視曬后肌膚的修復(fù)，那么，夏季曬后如何快速修復(fù)肌膚？夏季曬黑怎么白回來？

1、曬后的修復(fù)方法

醋+鹽：把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了。

黃瓜+牛奶：黃瓜加牛奶有著很好的美白效果。先要把適量的黃瓜切成比較薄的小片，然后把這些黃瓜薄片泡在足夠多的牛奶里面。大概等十分鐘后取出來，小心地敷在自己的臉部。

白砂糖：當你用洗面奶洗完臉之后，再用適當?shù)陌咨疤欠旁谑中募右稽c水揉揉，然后放在臉上揉洗一分鐘左右，再用清水沖洗干凈。如果每天都能堅持著使用，一個星期之后就能讓面部肌膚變得光滑白嫩了。

純凈水：純凈水一瓶，大概有600cc即可。一周之內(nèi)，用該純水洗臉3-4次。當然，平時也可以經(jīng)常地以化妝綿沾取適量的純凈水來敷面。如果能堅持使用臉臉想不變得白白嫩嫩的都難哦！

面粉、蜂蜜+牛奶：用面粉、蜂蜜及牛奶。面粉，蜂蜜，牛奶的比例大概是2：1：1。每周敷臉2次，每次15-20分鐘，再用溫水洗敢凈，最后將化妝綿沾許少化妝水輕拍臉蛋。如果能洗澡前先將臉蛋清潔干凈，然后將蜂蜜涂抹臉上，讓洗澡時的蒸汽將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔，效果更好。

酸奶粉+鮮奶：把酸奶粉倒入到鮮奶中，密封，放足24小時，然后放入冰箱冷藏。然后，取適量敷于臉上即可。它的美白的效果很不錯。

2、美白常見的藥材

一、白茯苓

功效：具有利水滲濕、補氣健脾、寧心安神、生發(fā)潤發(fā)的作用。常用于脾虛乏力、食欲不振、大便溏泄、小便不利、腹脹水腫、心悸失眠、腎虛脫發(fā)等。

美容應(yīng)用：生藥磨成粉，或其他中藥粉混合后，加水或鮮乳調(diào)成糊狀，敷臉用，可美白潤膚。各種膚質(zhì)適宜。

二、白芷

功效：具有祛風(fēng)止癢、潤澤肌膚、通竅止痛的功效。白芷中含有白芷素具有顯著的擴張動脈的作用。外用可美白肌膚，治療面部黑斑。

美容應(yīng)用：生藥磨成粉。加水或鮮乳調(diào)成糊狀，敷臉用，可美白淡斑嫩膚。

三、白附子

美容功效：白附子作為一種美白中藥，具有祛風(fēng)除贅、散寒化痰的功能，有防治面部皮膚病及引諸藥到達面部發(fā)揮藥效之動力。外用防治面部皮膚病。

使用方法：生藥磨成粉末，與白芷或其它中藥粉混合后，加水或鮮乳調(diào)成糊狀，敷臉，可治療黑斑、粉刺等。

注意：白附子有小毒，刺激性較強，所以一定要與其它中藥粉混合使用，皮膚敏感者不宜使用。

四、珍珠粉

美容功效：鎮(zhèn)靜安神、清肝除翳、收斂生肌、潤膚祛斑。其含有20多種氨基酸和大量鈣，及多種微量元素。內(nèi)服治療神經(jīng)衰弱、失眠、心悸、白內(nèi)障、美顏潤膚等。外用可治瘡瘍潰破久不收口、黑斑等。

使用方法：珍珠粉，加鮮乳適量調(diào)成糊狀，每日敷臉，可潤膚白面，淡化黑斑。

注意：珍珠粉等級很多，有海珠、河珠、還有蚌殼粉，內(nèi)服最好選尚好的珍珠粉，外用一般等級即可。

五、淮山藥

美容功效：健脾補肺、固腎益精、潤膚駐顏。常用于治療脾虛腹瀉、糖尿病、男子遺精、黃褐斑、肺虛咳嗽等。外用有潤膚作用，可用于護膚保養(yǎng)。

使用方法：生藥磨成粉末，或其它中藥粉混合后，加水或鮮乳調(diào)成糊狀，敷臉用，具有美白潤膚作用。各種膚質(zhì)均可用。

我國中醫(yī)中藥博大精深，對于美白的秘方也很多，效果也很好，建議想要美白的女士可以試驗一下，除了中藥美白的方法以外，還是有很多美白的方法的，比如蔬菜療法，大家都知道的就是在臉上貼上黃瓜片了，采用那種美白方法并不重要，重要的是貴在堅持。