奶茶妹妹當(dāng)媽媽啦！這個(gè)90后妹紙近日被爆料已經(jīng)在香港順產(chǎn)生下一名女兒。如今越來(lái)越多的人為了孩子和自己的健康，忍痛堅(jiān)強(qiáng)選擇順產(chǎn)。那順產(chǎn)后有哪些注意事項(xiàng)呢？

1.觀察惡露情況

一般順產(chǎn)后2小時(shí)產(chǎn)婦要在分娩室內(nèi)進(jìn)行觀察，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段最容易出血，造成一些并發(fā)癥。產(chǎn)后2到24小時(shí)要在病房觀察，產(chǎn)婦可以自己按摩子宮，減少出血。

2.及時(shí)排便

產(chǎn)后6小時(shí)要排尿，24至48小時(shí)排便，排便后證明體內(nèi)循環(huán)開始，產(chǎn)婦們可以正常進(jìn)食了。

3.好好休息

順產(chǎn)后的產(chǎn)婦要調(diào)整好自己的心態(tài)，抓緊時(shí)間休息，讓自己閉目養(yǎng)神或者打個(gè)小盹兒，因?yàn)榻酉聛?lái)要準(zhǔn)備給孩子喂第一口奶了。

4.盡早活動(dòng)

一般情況下順產(chǎn)后的產(chǎn)婦在第二天就應(yīng)該下床走動(dòng)，多做一些翻身、抬腿、收腹和提肛的動(dòng)作，能夠幫助更快恢復(fù)。

5.注意飲食

順產(chǎn)后，產(chǎn)婦會(huì)感到疲倦又饑餓，此時(shí)不應(yīng)吃太過(guò)油膩的東西，適當(dāng)補(bǔ)充一些流食即可。比如鯽魚湯面、豬肝粥等。