現(xiàn)在的青少年總喜歡熬夜,在不知不覺中就變成了“熊貓眼”,黑眼圈影響面部的美觀,看起來很沒有精神,但是黑眼圈一旦形成就很難擺脫,用盡了辦法都去除不了,真是讓人郁悶,眼周的皮膚是很脆弱的,長期熬夜致使黑色素沉淀、顏色加深,就很難去除了。17歲黑眼圈就很重是什么原因呢?17歲有黑眼圈去的掉嗎?
黑眼圈有兩種類型,有血管型和色素型。血管型的黑眼圈是由于眼周的皮膚過于薄,血液循環(huán)不好就容易形成黑眼圈;色素型的黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜而導(dǎo)致的黑色素沉淀,黑眼圈很容易形成,特別是經(jīng)常熬夜的人,睡眠不充足、眼部血液循環(huán)不好就會出現(xiàn)黑眼圈。
眼睛周圍的血液不循環(huán),眼睛過于疲勞,都會出現(xiàn)黑眼圈,所以可以常常給眼睛做做按摩,讓眼睛周圍的血液循環(huán)恢復(fù)正常,做眼部按摩的最佳時間在早上起床之后,這個消除黑眼圈的方法是很見效的,同時還緩解了眼睛的疲勞。
土豆中含有豐富的維生素A和維生素B,對我們的眼睛有保護(hù)的作用,土豆中的淀粉還能保護(hù)眼周的薄弱的角質(zhì)層,延緩眼部肌膚老化。將新鮮的土豆切成薄片,敷在眼睛上,能有效地促進(jìn)眼部血液循環(huán),淡化黑眼圈。
17歲有很重的黑眼圈是因為生活作息紊亂造成的,不要經(jīng)常熬夜或用眼過度,這樣長此以往只會讓黑眼圈更加嚴(yán)重,以后就難以消除了,從現(xiàn)在開始就要保證充足的睡眠,養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,,適當(dāng)用眼,這樣才能促進(jìn)眼睛周圍的毛細(xì)血管血液循環(huán)加速,就能慢慢地去除掉令人困擾的黑眼圈了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起