美容養(yǎng)生是每個人都會做的，無論是男人還是女人，都希望自己永葆青春，希望自己看起來比實際年紀(jì)年輕。為了美容人們嘗試過很多方法，特別是女性朋友很熱衷與尋找美容的方法，有些女性嘗試過激光祛斑的美容方法，那你們知道激光祛斑的效果如何嗎？我們一起來看看。

1、激光祛斑的原理

作為一種比較流行的祛斑方法，首先我們自然需要了解激光祛斑的原理。簡單來說，激光祛斑就是對色斑進行激光照射，使色素分解，并最終隨人體的新陳代謝被排出體外。因此，激光祛斑也是目前可以徹底去除色斑的祛斑方法之一。

2、影響效果的因素

一般來說，只要保養(yǎng)得當(dāng)，激光祛斑是不會發(fā)生反彈的。但激光祛斑畢竟只是去除色斑，如果你以為可以就此一勞永逸，忽視或者放棄日常的保養(yǎng)，那么色斑的再次出現(xiàn)就是必然的!因此，激光祛斑會反彈嗎，這個問題的答案與兩方面的因素都有關(guān)系。

1、醫(yī)院水平

激光祛斑的效果如何?激光祛斑會反彈嗎?這些問題的答案首先就取決于你是否選擇了正規(guī)的專業(yè)醫(yī)院，雖然激光祛斑不是什么大型的美容手術(shù)，但畢竟也是有風(fēng)險、有講究的，因此，為了保證效果和避免反彈的情況發(fā)生，建議大家一定要選擇正規(guī)而且口碑又好的專業(yè)醫(yī)院，從儀器到醫(yī)師的操作水平都值得依賴，效果才能有保證。

2、術(shù)后護理

激光祛斑會反彈嗎?很多人對于這個問題，更關(guān)心的是手術(shù)本身，對于術(shù)后護理卻缺乏足夠的關(guān)心，而實際上術(shù)后護理也是保證祛斑效果的關(guān)鍵!畢竟激光祛斑對現(xiàn)有的色斑比較有效，但不可能完全阻止色斑的再生，因此，術(shù)后護理絕對是不能放松的事情。

⑴激光祛斑手術(shù)結(jié)束之后，治療部位可能會出現(xiàn)不同程度的紅腫現(xiàn)象，這是完全正常的，大家沒有必要過于恐慌，只要及時做好冰敷，就可以緩解。激光祛斑術(shù)后的一個星期不要洗臉，用專用的毛巾進行局部清潔就可以了。

⑵術(shù)后一周內(nèi)最好不要使用任何化妝品，清水洗臉是最佳選擇，而且治療部位的結(jié)痂一般會在一周后自行脫落，切勿用手摳除。

⑶最最重要的是，一定要做好全面的防曬工作，避免日曬，否則就會功虧一簣，讓你為祛斑所付出的所有努力付諸東流。

上文就是關(guān)于激光祛斑的專業(yè)介紹。美容專家提示激光祛斑的確有很好的祛斑效果，但每個人的肌膚膚質(zhì)不同，并不是所有人都適合用激光祛斑。如果你的皮膚過于敏感，或者皮膚質(zhì)地比較薄的話，那就最好不要使用激光祛斑，以免肌膚受傷。

3、美白食物

番茄拌火腿

洋蔥1個、火腿3片、小西紅柿4粒、香菜2大匙、小辣椒1個，魚露2大匙、糖1大匙、檸檬汁2大匙。洋蔥去外膜，對切兩半，再切細(xì)絲，放入冷開水浸泡5分鐘瀝干水分?；鹜惹薪z，小西紅柿切半，香菜切碎，小辣椒切末。辣椒末與調(diào)味料先攪拌均勻備用。洋蔥絲、火腿絲、小西紅柿、香菜混合，加入綜合調(diào)料味料拌勻。

黑木耳紅棗湯

取紅棗20枚，黑木耳30克。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水合適，煮半個小時左右。天天早、晚飯后各一次。時常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療臉部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，黑木耳可潤膚，防范皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。

黃瓜粥

大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加入水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時間下入黃瓜片，入精鹽調(diào)味即可。

食療功效：現(xiàn)在科學(xué)研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素c、維生素b1、維生b2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

看了這幾種可以吃了美白祛斑的食物之后，大家是不是覺得食療也是很重要的呢。上面的食材符合大眾消費觀，做法也很簡單，它們可以和中益氣，健脾潤膚，消除雀斑，美白護膚。原來吃對東西，就可以美容養(yǎng)顏。