我們知道，女性在懷孕期間，體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生變化，隨之身體上也有一些變化，比如白帶增多、惡心、嘔吐、嗜睡等，懷孕后，還有一個(gè)很明顯的身體變化，那就是胸部的變化，會(huì)有乳房出現(xiàn)脹痛感，那么，懷孕女性胸部還有什么變化呢？

1、胸部變大

懷孕后胸部最明顯的變化，就是胸部會(huì)變大。在孕激素的作用下，孕婦的乳房為了保證日后寶寶的奶水充足，會(huì)慢慢脹大。在懷孕的3-4個(gè)月期間，乳房的增長(zhǎng)會(huì)比較快，孕中期增長(zhǎng)速度有所減緩，到了孕晚期孕婦的胸部仍在持續(xù)增大。

面對(duì)乳房的日益變化，孕婦可以為自己選擇一款可調(diào)節(jié)的內(nèi)衣，可以根據(jù)孕期乳房的變化來(lái)調(diào)節(jié)大小。避免乳房失去支撐而產(chǎn)生下垂。

2、胸部脹痛

懷孕后會(huì)出現(xiàn)胸部脹痛的情況，這是由于孕婦體內(nèi)的激素水平提高所引起的。從受精卵著壁的那一刻起，女性體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)就開(kāi)始發(fā)生變化。乳房脹痛是懷孕最早的征兆之一，一般來(lái)說(shuō)是從4～6周左右開(kāi)始，在懷孕3個(gè)月后有明顯好轉(zhuǎn)，因?yàn)樵兄衅陂_(kāi)始，孕婦的身體就已經(jīng)適應(yīng)孕期荷爾蒙的改變了。

對(duì)于懷孕后乳房出現(xiàn)的脹痛癥狀，孕婦可以采用熱敷、按摩等乳房護(hù)理方式來(lái)緩解。

3、乳暈變黑

懷孕后，女性的乳房變大的同時(shí)，乳暈也會(huì)變大變黑，這是由于在性激素、泌乳素及黃體素的刺激下，乳腺開(kāi)始增生，乳暈因皮脂腺的增加而擴(kuò)大且有色素的沉淀而造成的。在整個(gè)孕期，乳暈的顏色會(huì)變深而且持續(xù)至懷孕后，乳暈的大小也因人而異，女性應(yīng)該以正常的心態(tài)去面對(duì)這種變化。在哺育期過(guò)后，乳暈會(huì)適當(dāng)變小變淺，但不一定能恢復(fù)到原來(lái)的模樣。

孕婦要做好乳頭的清潔工作，可以選擇植物油涂敷乳頭，使乳頭表面的積垢和痂皮變軟，再用溫水和沐浴乳洗凈乳頭。

4、懷孕乳房要怎么護(hù)理

懷孕后，乳房會(huì)慢慢地變大且會(huì)有脹痛的感覺(jué)，這是因?yàn)槭茉兄?，乳腺發(fā)達(dá)以及荷爾蒙分泌增多導(dǎo)致，作為準(zhǔn)媽媽一定要呵護(hù)好乳房的健康，加強(qiáng)乳房的護(hù)理：

1、衣著寬松，穿著寬松舒適的胸衣，隨著乳房逐月增大及時(shí)加大尺碼。

2、按摩乳房，洗浴后正確按摩乳房。經(jīng)常用溫和皂水擦洗乳暈和乳頭皮膚，并將皮膚皺褶處擦洗干凈。

3、乳房清潔，如果乳頭凹陷或扁平，在擦洗時(shí)用手輕柔地將乳頭向外捏出來(lái)。

4、睡姿恰當(dāng)，睡眠時(shí)，注意采取適宜睡姿，最好取側(cè)臥位或仰臥位。

5、孕晚期胸部護(hù)理

懷孕晚期，也就是從懷孕8個(gè)月到分娩前，胸部增大的速度減慢了。這時(shí)候的護(hù)理，除了正常的清潔外，還可以適當(dāng)進(jìn)行乳房的按摩。

變化原因：準(zhǔn)媽咪在孕期快要結(jié)束的時(shí)候，乳房?jī)?nèi)乳汁的制造和輸送系統(tǒng)還在不斷的擴(kuò)大。每一側(cè)的乳房?jī)?nèi)都有15～20個(gè)圓形突出，每一個(gè)都由一支在內(nèi)部根端的主要的腺體氣泡，和一個(gè)頂端縮小開(kāi)口在乳頭外的乳汁輸送管組成。而每一個(gè)圓形的突起在分支成20—40個(gè)小葉片，更小的乳汁輸送管內(nèi)有10～100個(gè)支撐的腺體氣泡或者乳汁囊。這個(gè)時(shí)候，準(zhǔn)媽咪的乳房已經(jīng)完全有能力制造乳汁了。

1、螺旋式按摩法

一只手托住乳房，另一只手的食指、中指放在乳房上方，用打小圓圈的方式從乳房根部方向按摩。接著再對(duì)乳房的側(cè)面及下方進(jìn)行按摩。

2、選穿寬肩帶的胸罩

懷孕晚期，為了能更好的拉起乳房的重量，選用的胸罩一定不能壓迫乳房，肩帶也必須是寬的。建議選擇全罩杯包容性好的款式，最好有側(cè)提和軟鋼托的胸罩，可以將乳房向內(nèi)側(cè)上方托起，防止外溢和下垂。乳頭變得敏感脆弱，且可能有乳汁分泌，必要時(shí)可以選用乳墊來(lái)保護(hù)。