寶寶由于身體尚沒有發(fā)育完全，體質(zhì)較弱，因此如果生活中護理不當(dāng)，就會對健康造成很多不利的影響，那么寶寶睡覺老是驚醒怎么回事？寶寶睡覺老是驚醒的原因是什么？引起這一癥狀的原因有很多，需要及時做好護理工作想，艾瑪就來詳細了解具體內(nèi)容吧。

1、缺鈣

缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設(shè)導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn)容易驚醒，需要補充鈣和維生素D。

2、白天受到刺激

寶寶的大腦神經(jīng)發(fā)育還不完善，如果睡前或白天受過刺激，晚上睡覺時大腦皮層就會處于興奮的狀態(tài)，可導(dǎo)致造成寶寶夜里睡覺驚醒。

3、身體內(nèi)部的刺激

某些身體內(nèi)部刺激，如疾病等，這種白天大腦無暇顧及的初期疾病的微弱信息會在睡夢中能反應(yīng)出來，如肺部疾病常常夢到被人扼住脖子感到窒息而驚醒等。

4、睡眠環(huán)境影響

年齡較小的寶寶都是沒有安全感，睡覺的時候稍微有點聲音就會驚醒的，寶寶睡覺的時候盡量要保持安靜。

5、小貼士

遇到寶寶夜間驚醒的情況，爸爸媽媽要及時帶著孩子上醫(yī)院檢查，如果不是圣體方面原因，平時在睡覺前不要講驚險的故事，保持孩子在安靜愉快的環(huán)境中睡去。

6、寶寶睡覺注意事項

1、不要讓嬰兒含著奶嘴入睡，奶嘴是讓寶寶吸奶用的，不是睡覺用的，若干寶寶含著奶嘴睡著了，在放到床上前，請輕輕將奶嘴抽出。

2、有極多數(shù)的寶寶睡不好都是后天環(huán)境以及父母不當(dāng)?shù)钠诖斐?，并沒有病理上的問題，所以，家長可以先透過改善環(huán)境的方式來處理，看看是否能解決問題，但是如果方法都試過了，寶寶還是經(jīng)常哭鬧或是睡不安穩(wěn)，也可以再觀察寶寶是否有病理徵兆。

3、如果寶寶沒有其他不適的原因，夜里常醒的原因很大一部份是習(xí)慣了，如果他每次醒來你都立刻抱他或給他喂東西的話，就會形成惡性循環(huán)。建議寶寶夜里醒來時(應(yīng)該都是迷迷糊糊的)，不要立刻抱他，更不要逗他，應(yīng)該立刻拍拍他，安撫著想辦法讓他睡去。一般如果處在迷糊狀態(tài)的寶寶都會慢慢睡去。

4、順應(yīng)寶寶的生理時鐘。如果寶寶真的不想睡，父母也不需要太勉強，因為安撫半天如果最后寶寶還是不睡，父母反而更累，所以，當(dāng)寶寶想睡時讓他睡飽些，當(dāng)寶寶不想睡時就好好陪他玩一會兒。