產(chǎn)后的女性身體氣血較差，抵抗力也沒有平時的好，這時是很容易感染細菌和病毒的，如果不注意保暖和衛(wèi)生，就很容感冒和發(fā)熱。而很多女性在產(chǎn)后就直接出現(xiàn)了發(fā)熱的癥狀，那么，產(chǎn)后發(fā)熱是什么原因引起的呢？產(chǎn)婦產(chǎn)后發(fā)熱正常嗎？

1、正常發(fā)熱

產(chǎn)婦因產(chǎn)程過長而導(dǎo)致疲勞或精神緊張，或進食飲水量不足者，在產(chǎn)后1天內(nèi)體溫可能輕度升高，但一般不超過38℃。這時只要保持良好休息，恢復(fù)正常進食、飲水后，一般在24小時內(nèi)，體溫就會恢復(fù)正常。

2、乳脹發(fā)熱

產(chǎn)后3-4天，產(chǎn)婦開始分泌乳汁，由于乳房的血管和淋巴管擴張充盈，乳房膨脹，體溫可略有升高，乳房過脹時，體溫可接近39℃，但一般僅持續(xù)數(shù)小時就會下降。乳脹發(fā)熱時，可讓嬰兒多吸吮，如果嬰兒不能吸吮，則可先進行熱敷，再將乳汁擠出，乳汁淤積解除后，產(chǎn)婦的體溫自然會回降。

3、產(chǎn)褥感染發(fā)熱

產(chǎn)后第2-10天，若產(chǎn)婦體溫有2次升高達到或超過38℃，而這2次體溫升高的間隔在24小時以上者，應(yīng)考慮是不是發(fā)生了產(chǎn)褥感染，需及時就醫(yī)診治。

4、感冒發(fā)熱

產(chǎn)婦發(fā)熱并伴有頭痛、鼻塞、咳嗽、流涕等癥狀，是感冒引起的發(fā)熱。這時可先喝些生姜紅糖水祛寒，如果沒有好轉(zhuǎn)，則需要用感冒藥治療。具體用藥需遵醫(yī)囑。

5、產(chǎn)后飲食禁忌

一、禁食寒涼、辛辣。產(chǎn)后多虛多瘀，應(yīng)禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃，寒涼則血凝，惡露不下，會引起產(chǎn)后腹痛、身痛等諸多疾病。產(chǎn)后失血傷津，多陰虛內(nèi)熱，故蔥、姜、大蒜、辣椒等辛辣大熱的食物應(yīng)忌食。如果進食辛辣的食物，不僅容易引起便秘、痔瘡等，還可能通過乳汁影響嬰兒的腸胃功能。

二、產(chǎn)后飲食不宜大補。和動物的生育一樣，人類在妊娠期間已經(jīng)為日后生產(chǎn)作好了準備。滋補過量的產(chǎn)婦易患肥胖癥，從而引發(fā)多種疾病。產(chǎn)婦肥胖還可以造成乳汁中脂肪含量增多，最終導(dǎo)致嬰兒的肥胖或腹瀉。

三、蔬菜、水果不可少。對于蔬菜和水果，傳統(tǒng)的觀念認為，二者“水氣大”，吃了會傷身體，殊不知新鮮的蔬菜和水果，不僅可以補充肉、蛋類所缺乏的維生素c和纖維素，還可以促進食欲，幫助消化及排便，防止產(chǎn)后便秘的發(fā)生。

四、中藥食療也要對癥，不可自行亂補。專家認為，身體正常的產(chǎn)婦不需要藥物進補，可針對癥狀用些中藥，配合食療調(diào)理。如缺奶可用王不留、通草、豬蹄、桔梗等以通經(jīng)下乳；產(chǎn)后腹痛、便秘可酌加當歸、桃仁、核桃仁、黃酒以活血化淤，潤腸通便。