現(xiàn)如今很多人都會出現(xiàn)肌膚問題，肌膚問題可大可小，相信很多人都有過長痘的經(jīng)歷，痘痘幾乎是女人的“天敵”，長痘是件非常影響人心情的事，和別人交談時，感覺很沒自信。那你們知道為什么會有人長痘嗎？只有了解長痘的原因，才能更好的治療。

1、左臉長痘的原因

左臉長痘的原因與解決方法：對應臟器為肝，提示肝火旺盛。嚴重睡眠不足和精神長期緊張都是很重要的原因基本上在經(jīng)常熬夜和學習。作壓力較大的人群中比較常見一般表示肝氣郁滯，壓力過大。

如果平時壓力過大，又沒有學會適當調(diào)節(jié)、又沒有個給自己“解壓”的人，常常會感到莫名其妙地心煩意亂，甚至為一點點小事而暴跳如雷，這是肝氣郁滯的表現(xiàn)。

左臉頰長痘說明你的血液排毒能力降低，有可能是肝臟出現(xiàn)了問題或是血液循環(huán)出現(xiàn)了問題。

情緒與肝是最為密切的。左邊臉頰長痘，可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒等功能

出了狀況，有熱毒，需要進行一些肝臟排毒的調(diào)理。

①加強睡眠，改善睡眠質(zhì)量，盡量避免熬夜，保持作息時間的規(guī)律性，盡量在晚上十一點之前睡覺;

②改善精神緊張的狀態(tài)，給自己休息和釋放壓力的時間，盡量放松心情③在飲食上要多吃小黃瓜等具有良好去肝火的食物，用決明子泡茶喝的效果也不錯④減少應酬，盡量不要喝酒等傷肝的飲品。

解決肝火旺不是難題，只要你養(yǎng)成健康的生活方式，注意飲食的健康搭配，那肝火旺的問題就能得到解決，左臉長痘痘的問題自然就能得到處理。肌膚與身體密切相關，只有身體健康了，肌膚才能越來越漂亮。

2、預防痘痘

秘訣1：密集護理，一天當十天用

其實，完善而充足的肌膚護理要從換季前一個月就開始，從保濕到美白到身體護理，一樣都不能少，但是忙碌的工作常常讓你顧此失彼，假日前的日常工作甚至讓你比平時工作更忙碌。那么，在換季的末端時節(jié)，就一定要抓緊時間，充分利用好每一天，頭發(fā)，肌膚，身體，事先計劃好每日重點保養(yǎng)的項目，不偷懶不遺漏，即使只有短短的幾天，你一樣可以應對自如，變得光彩照人。

秘訣2：相信自己可以更美

一直以來都擔心換季時節(jié)的肌膚問題，真的能夠從容不迫地面對換季帶來的肌膚問題嗎?記住，每個女人都是獨一無二的，擁有自信的你才是最美的風景。

要相信，只要自己抓住最后時間悉心護理，一定可以變得更美，而美的出發(fā)點就是“自信”。有了如此的堅定信念，加上勤懇保養(yǎng)，最美、最光彩奪目的亮麗女性便非你莫屬!

秘訣3：調(diào)整好身心最重要

換季的時節(jié)，常常會引起心情起伏變化，情緒不穩(wěn)定，容易煩躁，加上身體狀態(tài)可能也會受到季節(jié)變換的影響，可是，我們知道美麗容顏的大忌就是“身心俱?！?。

一點因為過度壓力而睡眠不足、飲食不定、生活習慣被打破，那么即使使用再多的保養(yǎng)品、在密集的護理也是白搭。唯一的辦法便是讓自己盡量處在輕松安定的心境中，肌膚才能真的在護理中越變越好，讓你在不知不覺中享受換季保養(yǎng)帶來的完美膚質(zhì)。