我每次考完試都發(fā)蒙，我害怕考試，每次都覺(jué)得考試像一種專(zhuān)門(mén)對(duì)我用的刑法，回家總是少不了挨揍和批評(píng)，每次我覺(jué)得自己已經(jīng)麻木了，但還是會(huì)覺(jué)得很痛苦，只是這種痛苦不會(huì)再讓我流眼淚或者是求饒了，我很想反問(wèn)他們，難道我不想好好學(xué)習(xí)嗎，我學(xué)不進(jìn)去怎么辦啊，聽(tīng)到的知識(shí)很快就忘記了，學(xué)過(guò)的東西很難記在腦海里，我該怎么辦，怎么才能提高學(xué)習(xí)成績(jī)呢？

1、考試陰影

成績(jī)是讓許多學(xué)生頭痛的問(wèn)題，考試成績(jī)差似乎好像代表了一個(gè)人品行一般，考不好的孩子會(huì)有考試陰影，越是努力越是學(xué)不好，如果你的成績(jī)差是因?yàn)樾睦黻幱皩?dǎo)致的，那么首先考慮一下調(diào)節(jié)心態(tài)，不要把考試當(dāng)回事，成績(jī)差了還可以再提高，如果患上了心理疾病就不妙了。

2、學(xué)習(xí)障礙

有部分學(xué)生有學(xué)習(xí)障礙，如果你覺(jué)得自己有學(xué)習(xí)障礙，不要一味的努力學(xué)習(xí)，要分析自己的狀態(tài)，告訴老師和家長(zhǎng)，讓他們明白你學(xué)習(xí)困難的情況，再有針對(duì)性的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)速度和進(jìn)度可以放緩一些，慢慢來(lái)蝸牛也能爬到終點(diǎn)的。

3、學(xué)習(xí)方法

首先理解學(xué)習(xí)內(nèi)容排第一位，簡(jiǎn)單化學(xué)習(xí)的內(nèi)容，把自己能學(xué)會(huì)的知識(shí)掌握牢固，再學(xué)新的知識(shí)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)內(nèi)容趣味性，每天用小本子記錄自己經(jīng)驗(yàn)所得，睡前五分鐘回顧一遍一天里得到的知識(shí)，隔天再進(jìn)行復(fù)習(xí)，學(xué)習(xí)方法掌握得當(dāng)能夠有效地提升效率，甚至還能節(jié)約出娛樂(lè)的時(shí)間，適當(dāng)?shù)膴蕵?lè)能夠有效促進(jìn)學(xué)習(xí)興趣和愛(ài)好。

4、鼓勵(lì)自己

要不斷的鼓勵(lì)自己，如果身邊的人傷害了你的學(xué)習(xí)積極性，那么請(qǐng)明確的告訴他們，他們的做法是錯(cuò)誤的，每一次小進(jìn)步都要贊美自己，每一次成功的事無(wú)論大小，都對(duì)自己表示祝賀，長(zhǎng)此以往，無(wú)論你是否是一個(gè)成績(jī)好的學(xué)生，都不會(huì)影響你是一個(gè)開(kāi)心的自信的人，這可比提高成績(jī)重要多啦。