護膚有很多方法，而且每個季節(jié)性的肌膚膚質(zhì)都是有區(qū)別的，所以呀，不同季節(jié)性的肌膚需要不同的護理方法，這炎熱的夏季已經(jīng)來臨了，對于油性肌膚的美眉們更應(yīng)該好好護理一下自己的肌膚，夏季控油不僅要補水還需要保濕。那么油性肌膚如何護理呢？油性肌膚怎樣護理？

一、油性肌膚類型

1、出油較多的是油光輕型

2、出油較多并且毛孔粗大的是油光重型

3、具有白頭和黑頭粉刺的是痤瘡輕型

4、有嚴重痤瘡的就是痤瘡重型

油性皮膚呈現(xiàn)的狀況并不是都一樣的，大致分為四種：

1、單純的油性皮膚 表現(xiàn)為油光滿面，毛孔粗大，但無其他癥狀。

2、油性缺水性皮膚 表現(xiàn)為水油不平衡，水份保不住，常有外油內(nèi)干的感覺，嚴重時還有脫皮現(xiàn)象。

3、油性青春痘皮膚 表現(xiàn)為油光和毛孔都不太明顯，只是有少數(shù)青春痘。

4、油性痤瘡皮膚表現(xiàn)為油光滿目，毛孔粗大，并長有大量的、較多的粉刺痤瘡。

二、日常保養(yǎng)護理方法

洗臉時，將洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔細清潔T字部位，尤其是鼻翼兩側(cè)等皮脂分泌較旺盛的部位，長痘的地方，則用泡沫輕輕地劃圈，然后用清水反復(fù)沖洗20次以上才行。

洗臉后，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品。

晚上潔面后，也可適當?shù)匕茨Γ愿纳破つw的血液循環(huán)，調(diào)整皮膚的生理功能。

每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以達到徹底清潔皮膚毛孔的目的。

面部出現(xiàn)感染、痤瘡等疾患，應(yīng)及早治療，可選用植物藥妝祛痘，以免病情加重，損害擴大，愈后留下疤痕及色素沉著。

1、清潔

油性的膚質(zhì)可以選擇清潔能力強的潔面乳（含泡沫豐富的），具體什么牌子不好說，大家可以參考產(chǎn)品說明。采用中指和無名指在臉上順時針打圈，切勿從上由下打圈。潔面乳用了后感覺臉上還有點油膩的話，

推薦大家在潔面乳里加珍珠粉洗臉。油性皮膚T字區(qū)特別油，如果洗臉了老是感覺T字區(qū)油、且黑頭比較嚴重的朋友可以采用珍珠粉調(diào)成膏狀在T字區(qū)按摩，珍珠粉有很好的控油去痘效果，當然珍珠粉要選細的，越細越好，還要選正規(guī)的廠家。

2、注意

不能用冷水來洗臉，因為夏天經(jīng)常大汗淋漓，滿是汗水的臉上，皮膚溫度相對比較高，突然受到冷水的刺激，會引起面部皮膚毛孔收縮，使得毛孔中油污、汗液不能及時被清洗出來，這樣做的后果是肌膚的毛孔擴大，敏感的肌膚甚至可能會因此急性發(fā)炎！而油性皮膚更會容易出現(xiàn)粉刺和痘痘。正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。潔面的時候要選擇溫水哦，還有潔面請勿用毛巾，選擇柔軟的面巾紙或者美容巾。

3、面膜

潔面工作完成后接下去就是做面膜了，偶推薦大家試一下海藻面膜，非常補水，而且有美白功效，我是非常喜歡的，希望大家也喜歡。油性皮膚海藻面膜可以每天做的。海藻面膜也比較便宜，淘寶上搜搜一般400克也只要十元左右即可。油性皮膚面膜還有一個好的選擇就是納米珍珠粉，用納米珍珠粉調(diào)成膏狀做清水面膜。用法如潔面乳。

4、平衡水

大家對平衡水的認識存在一定的誤區(qū)，我也是一樣，之前總以為平衡水用了別的護膚品就不用了，特別是夏天感覺用了水以后不想在用別的護膚品了，因為天氣熱容易出汗。其實平衡水是起到再次清潔的效果的，乳液還是不能省的，推薦大家一款好用又便宜的水水，那就是絲瓜水，不過好像超市里沒見到過，偶是在網(wǎng)上淘的。也是相當便宜的。絲瓜水也可以灌在噴瓶里做為保濕噴霧，呆在空調(diào)房里的MM特別要注意哦，空調(diào)房里一定要隨時補水哦。

平衡水的正確用法是：取適量平衡水45%角輕輕滴在化妝棉上再輕輕地拍在臉上。千萬別漏了脖子哦。

有在用精油的MM記住了哦，精油應(yīng)該在涂完平衡水后用。

5、精華液

確實保養(yǎng)，精華液就能“事半功倍”精華液/美容液通常建議在化妝水之后，乳液、乳霜之前使用，以強化滋潤、保濕的效果。但很多人因為精華液/美容液的質(zhì)地清爽、好吸收，以為“有擦就好”，直接省掉乳液、乳霜。這樣本末倒置的保養(yǎng)習慣，長期下來，不僅傷荷包，肌膚的自愈功能也逐漸喪失。肌膚所需的基本養(yǎng)分，仍應(yīng)靠乳液、乳霜等滋潤品給予，精華液/美容液只是強化與促進的角色；基礎(chǔ)保養(yǎng)品與精華液/美容液之于肌膚，就如同補品與均衡飲食之于健康――想長期保持美好膚質(zhì)，日常保養(yǎng)步驟不可少，消費者可把握“徹底清潔 + 充分保濕 + 完全防曬”的基本原則；“補品”則可利用在肌膚干燥、疲倦時實時搶救，或是消費者在日常保養(yǎng)之余，用精華液/美容液做重點強化。換句話說，若想用精華液/美容液為肌膚進補，只要有確實的基本步驟“打底”，效果則可事半功倍。（精華液一般適用于年紀大的朋友，秋冬天晚上不可缺少）

6、乳液

乳液一定不能省哦，關(guān)系到皮膚的營養(yǎng)成分的補充，油性皮膚選乳液的時候可以選清爽型的，植物型的。個人比較喜歡韓國的牌子，因為韓國人的皮膚比較接近偶們中國人。電腦族MM可以選擇防輻射的乳液，偶就用這個，雖然不知道防輻射效果好不好，至少心里感覺踏實些。）油MM如果想要美白、控油效果持久一些可以在乳液里添加納米珍珠粉。

7、保濕霜

油性皮膚適合清爽的油份少的保濕霜。保濕霜是用來保持水份的。它不等于防曬霜或隔離霜，也是必不可少的一種護膚品。

8、隔離霜防曬乳

防曬霜不等于隔離霜，但是這兩個只用一種就足夠了，因為它們的用途很像近重復(fù)使用會給皮膚帶來負擔。防曬霜只有防曬功能，防曬分為物理防曬和化學防曬，物理防曬是運用反

9、曬霜

光科技，在皮膚表面形成一層保護膜，阻擋紫外線等對皮膚侵害，所以物理防曬有時候會顯得油、不透氣。而化學防曬主要運用紫外線吸收劑，所以比較清爽。而隔離霜除了具有防曬功能，成分中還會添加抗氧化成分、美白成分或維他命成分。相比一般的防曬霜，隔離霜成分更精純，更容易吸收，而且可以防彩妝和臟空氣對皮膚的侵害。有的隔離霜有特殊的潤色功能，隔離霜最大的功勞，是抵擋紫外線給皮膚帶來的傷害，但同時還能隔離臟空氣、臟東西，以減少自由基對皮膚的傷害。如果你是個辦公室族，只是上下班的路上與陽光相遇，就只擦些隔離霜，而沒有必要再涂上一層防曬霜；如果是外出游玩或到海邊享用“陽光大餐”，那是一定要使用高倍數(shù)的防曬霜，對皮膚才安全。另外，用隔離霜一天下來會產(chǎn)生較多的油污，所以洗臉時最好使用雙重洗臉法——即先卸妝再洗臉，不管你有沒有化妝。

1～2次深層清潔，磨面要在早上進行，磨面之后一定記得涂上有濕潤作用的面霜，如果陽光很強，還要使用防曬霜。晚上按照和早上相同的步驟清潔面部，晚上面霜不要涂得太多，盡可能少用，如果你還沒到25歲，就不要使用滲透性作用強的護膚品。

三、面膜制作方法

1、酸奶清潔面膜

材料：酸奶和面粉

做法：

（1）將適量的酸奶和面粉放在小缽中，調(diào)勻成濃稠的酸奶糊。（不要調(diào)得太稀，否則無法將面膜涂厚）

（2）均勻地敷于全臉，待10~15分鐘后，用溫水洗凈即可。

功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前后不必刻意清潔臉部。使用4~5回后，肌膚將會有全新的感受。

2、奶面膜

材料：洋槐花蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪

做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后撥勻，涂在抹濕的臉上，保留15分鐘再洗去。

3、面膜

材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少許、蜂蜜1小匙

做法：

（1）用清水將草莓沖洗干凈，榨出汁。

（2）將面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻。

（3）涂在抹濕的臉上，保留15分鐘再洗去。

4、香蕉酸奶面膜

材料：1/4個油梨、 1/2個小的或1/4個大的香蕉、1茶匙純酸奶。

制作方法：把油梨、香蕉和酸奶攪成糊狀，敷在潤濕的面部按摩以促進血液循環(huán)。若想使效果更佳，則在按摩之后，將 紗布敷在面膜上，在臉上停留10分鐘后洗凈，再用保濕霜。每星期一次。

有敏感癥狀的忌用！

四、護膚注意事項

1：面膜不需要天天敷 除非極個別治療性面膜明確標示連續(xù)用藥的要求，否則，天天對面部“大補”也會傷身。因為過度清潔面部，新長出的角質(zhì)反而會導(dǎo)致皮膚保護功能下降，容易激惹。

2：敷面時間不宜過長 有的人一旦敷面，就讓面膜蓋住面部幾個小時，甚至敷上一晚，力圖“榨干”每一滴精華液或營養(yǎng)成分。這樣的做法并不可取，因為，面膜蓋住面部過長時間，會影響面部皮膚細胞的正常代謝功能，不利于皮膚的正常分泌物排出。而且，面膜一旦干燥，其中的營養(yǎng)成分擴散進皮膚的速度就會大大下降。干燥的面膜反而會吸收皮膚中的水份。揭除面膜的時間因種類不同而不盡相同，一般在15分鐘左右。

3：面膜別太“單薄” 優(yōu)質(zhì)的面膜，能夠緊緊吸附、鎖住最大劑量的營養(yǎng)成分。面膜較厚既保證營養(yǎng)成分不會“單薄”，又可敷臉時，讓肌膚溫度會有效上升，促進血液循環(huán)，使?jié)B入的養(yǎng)分在組織間更好地擴散開來。溫熱效應(yīng)還會使皮膚角質(zhì)軟化，毛孔擴張，讓堆積在里面的污垢更好地排出。

4：敷面前先潔凈面部 在使用面膜敷面之前，最好用溫水清洗面部，使毛孔打開，令深層皮脂和污垢易于排出，以保證在敷面過程中面膜營養(yǎng)成分能更多的被吸收。

五、護膚誤區(qū)

1、使用緊膚水就可以起到收縮毛孔的作用了。

錯，僅僅使用緊膚水是遠遠不夠的。只有從毛孔粗大的成因入手，從根源上抑制油脂分泌，疏通毛囊通道，才能起到事半功倍的效果。

2、年紀大了以后，油脂分泌就會減少，這樣毛孔問題自然而然就解決了。

錯，毛孔結(jié)構(gòu)本身沒有伸縮性，當毛囊通道內(nèi)長期有過多油脂堆積，會造成毛囊通道長期膨脹。這個時候，即使油脂分泌減少了，毛囊通道也不會恢復(fù)原樣。同時，隨著年齡增加，真皮層的纖維結(jié)構(gòu)逐漸失去彈性，導(dǎo)致毛囊通道外部壓力驟減，更會加劇毛孔粗大的問題。因此，油性/混合性皮膚的毛孔粗大問題是不可忽視的。

3、晚霜通常都很油膩，不適合油性/混合性皮膚使用。

錯，這是一種誤解。研究發(fā)現(xiàn)，皮脂腺在夜晚更活躍。因此，油性/混合性皮膚尤其需要使用夜晚專用護膚產(chǎn)品，以便更有效地抑制油脂分泌，以減少白天的皮膚表面油光，有效緩解痘痘、油光、毛孔粗大等皮膚問題。

4、白天的皮膚油光更嚴重，所以我更注重白天的皮膚控油護理。

錯，白天皮膚表面的油光，都是皮脂腺在夜晚分泌的。因此，只有在夜晚進行針對性護理，才能更有效地控制白天皮膚表面的油光。

5、有了油脂調(diào)護的晚霜，白天只要使用無油配方的面霜就可以了。

錯，根據(jù)皮脂腺的特點，油性/混合性皮膚需要在夜晚和白天分別使用不同的面霜，達到改善皮膚問題的目的：

夜晚：抑制皮脂腺活性，減少油脂分泌，減少第二天出現(xiàn)在皮膚表面的油光。

白天：控制皮膚表面油光、使皮膚呈現(xiàn)理想的啞光色澤。

愛長痘痘是因為油性皮膚由于油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，導(dǎo)致黑頭、粉刺，影響肌膚的通透性，因此油性肌膚長痘是很正常的事情，同時會伴隨黑頭、毛孔粗大、水油不平衡、皮膚粗糙等肌膚問題出現(xiàn)。

油性皮膚一般需要每天洗臉3次，所以除了早晚之外，中午也應(yīng)當對面部進行清潔，方法可以參照早上的護理方法，只是不要進行磨面。每周還可選用適用于油性皮膚的面膜進行敷面1～2次。油性皮膚在使用護膚品方面，宜少不宜多，特別是含有油性的護膚品，則會使你的皮膚更加油膩和毛孔的堵塞，最好選用含水份較多、有控油濕潤作用的護膚品。

飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食煙酒及辛辣食物、應(yīng)多吃水果蔬菜(特別是含維生素A，如蘋果、胡蘿卜等），保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。

充足的睡眠，皮膚也會自然好看啦！晚上是給毛孔進行大掃除的好機會。如果使用的是深層控油產(chǎn)品，在清潔皮膚后，可將產(chǎn)品擠在棉片上，敷在容易出油的地方5--10分鐘，再用手指輕輕按摩。第二天出門時，可逆著毛孔的方向，涂抹控油產(chǎn)品，愛出油的T區(qū)則可以在第一次涂抹的5分鐘后加涂一次，進行重點控制，就可以保證全天的清爽，做到無“油”無慮了哦。

擁有油性肌膚最大的好處是皺紋少，不易敏感，最惱人的是剛洗完臉，不一會鼻尖就會油光可鑒，總感覺油膩膩的，而且出油越多的臉，越有可能干燥缺水，如果不用心護理，一不留神就能成為糟糕透頂?shù)挠托悦舾懈稍锶彼图∧w！

80%的油性肌膚都缺水

專家指出，夏天由于溫度的升高，毛孔擴大，皮脂腺的工作速度開始加快，油脂的分泌量不斷增加，可以說除了干性肌膚之外，中性或混合性肌膚、油性肌膚、特油性肌膚都難逃冒油、掉妝、泛油光的噩運。

其實不然，據(jù)統(tǒng)計，有80%的油性肌膚都有缺水現(xiàn)象，這種旺盛的油脂量會掩蓋肌膚缺水的事實。如果你只控油、吸油不補充水份，身體內(nèi)的平衡系統(tǒng)就會自然啟動，不斷分泌更多的油脂以補充大量流失的油脂，形成“越控越油”的惡性循環(huán)。并且，油脂分泌過程中要消耗肌膚內(nèi)的大量水份，高溫導(dǎo)致的大量流汗，都會使皮膚處于缺水狀態(tài)。很快，就出現(xiàn)了臉上“既出油又掉屑”的最嚴重的水油失衡現(xiàn)象。所以，夏季護膚，在控油的同時，也要補水。

有時候為了保證清爽，油性肌膚的朋友會選擇晚間只使用精華素就睡覺，這是一個誤區(qū)。事實是在晚間，肌膚吸收養(yǎng)分的速度快，而水份流失也會快速，皮膚油脂分泌更明顯。精華素中往往不含肌膚的保護膜，就好像蒸米飯沒有蓋鍋蓋一樣。我們倒建議雖然不必要精華素晚霜一起使用，但還是盡量使用晚霜，最好選擇不含礦物油的晚霜，避開特別油的T區(qū)，用正確的按摩手法按摩令晚霜充分吸收。那么你就沒有一層油浮在臉上的感覺了！