說(shuō)到祛斑，大多數(shù)女性朋友都再熟悉不過(guò)了，很多女性朋友臉上都會(huì)有斑，而且還分好幾種斑點(diǎn)，有曬斑，雀斑，黃褐斑，黑斑，跟妊娠斑這幾種常見(jiàn)的斑點(diǎn)，各種不同的斑點(diǎn)都是由不同因素造成的，那么臉上的斑怎么祛除呢？ 如何祛除臉上的斑？

一、斑的種類

1、黃褐斑：俗稱“蝴蝶斑”或“妊娠斑”主要是因?yàn)槠湫螤铑愃坪岚虻挠?，一般?huì)出現(xiàn)在臉部的顴部、頰部、鼻、前額、頦部等部位。鑒別黃褐需要與雀斑、炎癥后色素沉著、顴部褐青色樣痣、黑變病、色素性扁平苔癬等進(jìn)行鑒別。

2、日曬斑：主要以紫外線、毒素累積、細(xì)胞遭受刺激等因素造成。日曬斑的形狀呈現(xiàn)橢圓形突起或者平滑，顏色一深棕色或淡褐色為主。容易出現(xiàn)的位置有前臀外側(cè)、手背、小腿前側(cè)及臉部，出現(xiàn)日曬斑初期會(huì)感覺(jué)疼痛、發(fā)癢、脫皮、最后形成色斑。辨別臉部日曬斑主要看是否出現(xiàn)在鼻梁和面頰外側(cè)，以顆粒點(diǎn)狀棕褐色為主的斑點(diǎn)。

3、妊娠斑：妊娠斑也叫“黃褐斑”或“蝴蝶斑”，妊娠斑主要是因?yàn)閼言兴鸬摹Ｈ焉锇叩恼w形狀與“黃褐斑”一樣都是蝴蝶形狀，分布在臉上鼻梁、雙頰、前額等部位以茶褐色為主要顏色。如果在未知妊娠的情況下辨別是否是妊娠斑，需要看乳頭、乳暈、腹正中線以及女性私處的皮膚顏色是否加深，同時(shí)還可以看身體上的某些明顯黑痣，顏色是否也有加深，如果顏色都有變化那就是妊娠斑了。

4、黑斑：黑斑又稱“色斑”，常見(jiàn)出現(xiàn)在女性的臉部，以陽(yáng)光紫外線照射和化妝品過(guò)敏等原因?qū)е?。另外生活中一些?xí)慣一會(huì)導(dǎo)致黑斑產(chǎn)生，比如壓力過(guò)大、睡眠不足、長(zhǎng)期便秘等。辨別黑斑主要看臉部是否出現(xiàn)大塊黑色或者藍(lán)黑色的塊狀斑點(diǎn)，它們通常會(huì)分布整個(gè)臉部，斑點(diǎn)位置凌亂但擴(kuò)散有序。

5、雀斑：雀斑一般在3-5歲左右就會(huì)出現(xiàn)，女性居多，青春期的女性雀斑最為嚴(yán)重，但隨著年齡的增長(zhǎng)會(huì)有所減淡。主要集中在臉頰、鼻梁、手背、頸與肩部等部位，顏色為淡褐色，色斑為針尖致米粒大。辨別臉部雀斑主要看斑點(diǎn)為1-2MM大小的褐色或黑色斑點(diǎn)，斑點(diǎn)的數(shù)量密集，臉頰部份比其它地方較為集中。

二、祛斑方法步驟

1、食醋洗臉

洗臉時(shí)，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

2、常喝西紅柿汁

每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對(duì)防止祛斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

3、每天按摩5分鐘

按摩有助促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，這是真的，不過(guò)每天按摩一次已經(jīng)足夠，按摩不可過(guò)頻。每次約5分鐘，按摩不要太用力，動(dòng)作要輕柔，節(jié)奏要快。這樣長(zhǎng)期堅(jiān)持則是可以起到淡化色斑作用的。如果按摩過(guò)度的話會(huì)加速肌膚老化，甚至產(chǎn)生色斑，不可不防。

4、檸檬汁加糖水

將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達(dá)到祛斑的作用。

5、注意防曬

現(xiàn)在已是熱季節(jié)，所以紫外線是很強(qiáng)的，因而在戶外活動(dòng)就要選擇有效的避光措施，如打傘、戴帽等。。

6、喝胡蘿卜汁

每日喝1杯胡蘿卜汁是有祛斑作用的。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原，而維生素A原在體內(nèi)則可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤(rùn)、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及去雀斑。因此，多喝胡蘿卜汁對(duì)于淡化斑點(diǎn)是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

7、充足的睡眠。

保持愉快之心情，解除疲勞。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝。

注意事項(xiàng)

為了預(yù)防黑斑，除了應(yīng)隨時(shí)保持精神愉快，注意內(nèi)臟機(jī)能正常。至于要消除已經(jīng)形成的黑斑，除了必須多攝取維他命C、蛋白質(zhì)及鐵質(zhì)，并積極采行特殊保養(yǎng)，如按摩、敷面等以促進(jìn)新陳代謝，加速黑色素的排出。

三、自制祛斑面膜

1、香蕉面膜

將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15-20分鐘后洗去，長(zhǎng)期堅(jiān)持可使臉部皮膚細(xì)嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤(rùn)，并可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質(zhì)凈白皮膚 。

2、銀耳面膜

銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過(guò)篩，每晚取粉5克，配面粉3克用水調(diào)勻涂面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養(yǎng)肌膚，茯苓能祛面斑，并引導(dǎo)諸藥直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。

3、蘋果面膜

將蘋果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，如系干性過(guò)敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個(gè)療程為20天，具有使皮膚細(xì)滑、滋潤(rùn)、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。

4、橄欖油面膜

把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然后把紗布?jí)K浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘后取下，有防止皮膚衰老，潤(rùn)膚祛斑除皺之效，適用于皮膚特別干燥者。

（1）桃花去雀斑

準(zhǔn)備好適量風(fēng)干桃花和去殼的冬瓜子，研磨成細(xì)粉狀，然后加上些許蜂蜜調(diào)和，一同攪拌成糊狀即可。在每晚臨睡前敷面，第二日早晨起來(lái)的時(shí)候洗干凈就可以了。這種面膜能夠理氣活血，去除臉上黃褐斑。

（2）白檀香祛斑

將白檀香研磨成粉末狀備用，將小米煮熟，一定要熬出白色泡沫，然后在白檀香中混入小米漿水，攪拌均勻，待溫后涂抹在長(zhǎng)又黃褐斑的位置，第二天起來(lái)的時(shí)候清洗干凈，再涂抹上去斑產(chǎn)品。

將小米煮熟，一定要熬出白色泡沫

（3）黑牽牛米祛斑

準(zhǔn)備好一個(gè)新鮮雞蛋，然后將蛋清取出，加上適量的黑牽牛米一起調(diào)勻備用，在晚上清潔完面部以后，把調(diào)好的蛋清涂抹在臉上，第二日早上清洗干凈。這種面膜能有效去除黃褐斑，緊致肌膚。

?。?）.苦瓜祛斑

把新鮮苦瓜清洗干凈，放入冰箱中冷藏30分鐘，然后對(duì)半切開(kāi)，去掉苦瓜籽，將瓜肉讓入榨汁機(jī)中榨成泥狀，潔面后均勻涂抹在臉部，等待20分鐘左右洗凈，2-3天一次。剩下的苦瓜汁可以飲用哦，避免浪費(fèi)。

（5）紅糖祛斑

紅糖的主要成分為蔗糖，經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，甘蔗中含有多種人體必需氨基酸，如賴氨酸等，還有蘋果酸、檸檬酸等，是合成年人體蛋白質(zhì)、支持新陳代謝，必不可少的基礎(chǔ)物質(zhì)。將紅糖加入清水熬煮片刻至糊狀，冷卻溫?zé)岷?，均勻的涂抹在臉部斑點(diǎn)處，20分鐘洗凈，堅(jiān)持用這個(gè)方法，斑點(diǎn)很快就消失了。

（6）西紅柿祛斑

西紅柿中含豐富的維生素，具有消除斑點(diǎn)、美白肌膚肌膚的作用，還能治療痤瘡性肌膚。堅(jiān)持每天一杯新鮮的西紅柿汁，斑點(diǎn)會(huì)離你遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，還可用新鮮的西紅柿汁涂臉，祛斑效果非常好。

結(jié)語(yǔ)：以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于怎樣去除臉上斑的一些方法以及去除臉上斑的一些其他方法。相信大家看完之后也發(fā)現(xiàn)了去臉上斑的方法有許多的。因此，如果你臉上有斑的話，則可以使用這些祛斑方法哦。