在生活中如果鼻子受到外界的撞擊或者鼻子比較干燥、患有呼吸道疾病的話都會(huì)導(dǎo)致鼻子流鼻血。很多人發(fā)現(xiàn)自己流鼻血的時(shí)候都比較驚慌，不知道要怎么做。其實(shí)當(dāng)鼻子流鼻血之后就需要及時(shí)采取措施進(jìn)行止血了。那鼻子出血要如何快速止血呢？

1、中指相互勾住

鼻子流血時(shí)，只要自己兩只手的中指互相一勾，在數(shù)十秒內(nèi)迅速止血。因?yàn)樵谑种兄傅诙?jié)前有中魁穴，中指相互勾住時(shí)相當(dāng)于相互按壓中魁穴，而中魁穴對于治療嘔吐、鼻出血有很好的作用。

注意：幼兒不會(huì)用雙手中指互勾，大人可用自己兩中指勾住幼兒的左右中指，同樣可止血。

2、按揉迎香穴、巨髎穴

也可以用兩中指再鼻側(cè)上下按摩，堅(jiān)持一段時(shí)間后，可以有明顯效果。按揉此處主要是按揉迎香穴、巨髎穴。這兩個(gè)穴位都位于鼻翼旁。按摩時(shí)將雙手是指指腹放于左右穴位，對稱進(jìn)行按揉。先迎香穴，后巨髎穴，每穴5分鐘，早晚各一次。

按揉迎香穴

位置：迎香穴位于人體鼻翼外緣中點(diǎn)旁，當(dāng)鼻唇溝中間，

取穴方法：取穴時(shí)一般采用正坐或仰臥姿勢，迎香穴位于人體的面部，在鼻翼旁開約一厘米皺紋中（在鼻翼外緣中點(diǎn)旁，當(dāng)鼻唇溝中）。

功效：此穴主要治療鼻炎、鼻塞、鼻竇炎、流鼻水、鼻病、鼻出血牙痛、感冒等。

3、按揉巨髎穴

位置：巨髎穴位于人體的面部，瞳孔直下，平鼻翼下緣處，當(dāng)鼻唇溝外側(cè)。

功效：此穴主要治療口眼歪斜，眼瞼(目閏)動(dòng)，鼻出血，齒痛，唇頰腫。

4、止鼻血捏腳后跟

鼻子出血時(shí)，馬上用拇指和食指捏腳后跟（踝關(guān)節(jié)及足跟骨之間的凹陷處），左鼻出血捏右腳跟，右鼻出血捏左腳跟，約3分鐘可止鼻血。

冰敷法止血

當(dāng)出現(xiàn)鼻出血時(shí)可以在鼻旁冰敷一下，使其血管收縮，減少流血量，同時(shí)捏住鼻翼兩側(cè)，可以有效止血。另外左鼻孔留血時(shí)，抬頭舉起右手，右鼻孔流血時(shí)，抬頭舉起左手，都可以幫助止血的。

5、牙齦止血也止鼻血

當(dāng)出現(xiàn)鼻出血時(shí)也可以拿一些棉花抵在你的上牙齦上。因?yàn)?，大多?shù)鼻出血都是由于鼻隔膜前部血管破裂引起的，只要用棉花抵住這里就可以有效控制鼻子出血。

6、刺兒菜根可止鼻血

將一把刺兒菜根用白布包好把水?dāng)D出來，喝下去，鼻血會(huì)立刻止住。而且不易再犯。（也可用冷水清洗鼻腔），持續(xù)1--3分鐘，洗完臉后，再用兩中指再鼻側(cè)上下按摩20次左右，每天1--2次，堅(jiān)持一段時(shí)間后，可收到明顯效果。

7、蔥汁止血

蔥汁味辛，性溫滑無毒，即可散淤血又可止流血。方法是，用大蔥的蔥汁，特別是蔥里面的年夜治療，把蔥洗干凈，然后用棉球蘸取黏液后分別塞入兩個(gè)鼻孔，連用幾次就有明顯效果。同時(shí)，注意多食青菜、水果，多飲水，少吃辛辣、干燥食品，不挖鼻孔等。

8、藥物止血法

藥物止血主要適用于由于創(chuàng)傷而引起的鼻出血，這種鼻出血常規(guī)的辦法很難加以控制。藥物治學(xué)主要是以1%麻黃素生理鹽水或凝血質(zhì)或凝血酶緊塞鼻腔5min至2h。滲血較劇者可選用各種止血海綿，如淀粉海綿、可吸收性明膠海綿、氧化纖維素、纖維蛋白等，浸于凝血酶溶液中，對鼻腔無刺激性，且易被吸收。

中藥馬勃、血余炭末、海螵蛸、槐花，白芪及紫球草等，經(jīng)制作消毒可用于鼻腔出血。對局部損傷輕、病人痛苦小。馬勃附著力強(qiáng)，能加強(qiáng)血小板的破壞，有助于血塊形成。

9、動(dòng)脈結(jié)扎法

如普通方法以及藥物不能有效制止嚴(yán)重的創(chuàng)傷性鼻出血，則應(yīng)進(jìn)行動(dòng)脈結(jié)扎術(shù)。結(jié)扎動(dòng)脈之前應(yīng)確定出血的責(zé)任血管。凡出血區(qū)位于中鼻甲下緣以上者，則為頸內(nèi)動(dòng)脈分支出血，應(yīng)結(jié)扎篩前動(dòng)脈；凡出血區(qū)位于中鼻甲下緣以下者，則為頸外動(dòng)脈分支出血，應(yīng)予結(jié)扎頸外動(dòng)脈或頜內(nèi)動(dòng)脈。

10、預(yù)防鼻出血方法

（1）滋潤鼻腔：當(dāng)鼻腔干燥時(shí)，可用石蠟油、甘油滴鼻，或用棉團(tuán)蘸凈水擦拭鼻腔。

（2）控制劇烈活動(dòng)，避免鼻外傷：鼻出血除了鼻腔局部炎癥所致以外，劇烈活動(dòng)也會(huì)使鼻黏膜血管擴(kuò)張，或者導(dǎo)致鼻腔發(fā)癢。挖鼻腔也容易引起鼻出血，除了避免劇烈運(yùn)動(dòng)之外，還要讓養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要隨意摳挖鼻孔。

（3）注意飲食：秋天空氣干燥，飲食上應(yīng)少吃煎炸肥膩食物，多吃新鮮蔬果。并注意補(bǔ)充水分。

（4）預(yù)防呼吸道疾病：如果患了感冒、扁桃體炎、肺炎或腮腺炎等傳染病，容易導(dǎo)致鼻黏膜血管充血腫脹，甚至造成毛細(xì)血管破裂出血。因此，預(yù)防鼻出血，呼吸道疾病也不可忽視。