經(jīng)常看到有妹子用平時(shí)大家經(jīng)常會吃到的食物來護(hù)膚,可能土豆護(hù)膚不是很常見,但是土豆確實(shí)有護(hù)膚的效果,有人用土豆敷過眼睛,土豆敷眼睛有去除黑眼圈和消除眼睛水腫的作用,但是很多人不知道要敷多久,那土豆敷眼睛要敷多久?土豆敷眼睛需要幾分鐘?
15分鐘左右。
土豆內(nèi)含水分、淀粉和各種維生素、礦物質(zhì)成分,對于皮膚有著很多的美容功效,用土豆敷眼睛,能夠緩解黑眼圈、眼水腫、眼袋、眼疲勞等問題,一般來說敷15分鐘左右就足夠了,期間如若感覺土豆片有變干,可以換一輪新的土豆片敷,另外土豆片切的越薄,皮膚則吸收的越快越好。
晚上9點(diǎn)-11點(diǎn)。
晚上9點(diǎn)至11點(diǎn)是皮膚新陳代謝最旺盛的時(shí)期,這個(gè)時(shí)間段內(nèi),皮膚的吸收能力最強(qiáng),因此使用任何護(hù)膚品的效果,都會比其它時(shí)候好,另外,土豆屬于感光食物,在晚上使用,能避免皮膚因接觸陽光而變黑。
要洗。
土豆內(nèi)主要的成分是淀粉,敷完土豆后不洗掉,眼周肌膚必定殘留著一定的淀粉成分,而這些剩余的淀粉成分,都是不被皮膚所吸收的,它們會慢慢變干,在變干的過程中,會帶走肌膚表面的水分,同時(shí)干掉以后,容易堵塞毛孔,導(dǎo)致皮膚變粗糙,而眼周肌膚又格外脆弱,因此眼睛敷完土豆后一定要洗掉。
要護(hù)膚。
就跟用完面膜后要護(hù)膚一樣,土豆就相當(dāng)于是一片眼膜,用完后仍舊需要使用眼霜進(jìn)行護(hù)膚的。眼霜能夠?yàn)檠壑芗∧w補(bǔ)充水分和營養(yǎng),并將剛補(bǔ)充進(jìn)去的養(yǎng)分給牢牢鎖住,同時(shí),在涂抹眼霜按摩的過程中,又能夠加速皮膚的血液循環(huán),使皮膚變得越來越年輕,由此起到抗衰老、皺紋的作用。
將新鮮的土豆洗凈去皮后,切成2毫米的薄片,注意越薄皮膚越好吸收,切好后,將土豆薄片均勻的貼在眼睛周圍的皮膚上,等待15-20分鐘后,將土豆片拿下即可。期間如若感覺土豆片變干,可以換一輪新的土豆片重新貼。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起