很多女性都有敷面膜的習(xí)慣，特別是那些注重皮膚保養(yǎng)的人，可能每隔一兩天就會敷一次面膜，甚至有人每天都會敷，敷面膜確實(shí)對皮膚有好處，很多女性在來月經(jīng)的時(shí)候就不敢敷面膜了，怕對身體有影響，那經(jīng)期敷面膜吸收好嗎？經(jīng)期怎么敷面膜？

1、經(jīng)期敷面膜吸收好嗎

經(jīng)期來臨的時(shí)候，是內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)節(jié)的最佳時(shí)期，經(jīng)期過后第一周，血液中的雌激素和黃體素水平逐漸回升，新陳代謝變得旺盛，這個時(shí)期皮膚吸收能力最佳，敷面膜能吸收更多營養(yǎng)，效果更好。

2、經(jīng)期敷面膜的好處

女性在來月經(jīng)期間，血液下行，身體中的水分大量流失，肌膚容易變得干燥，黑眼圈也會變得很嚴(yán)重，這個時(shí)候選擇一款適合的保濕面膜或美白面膜敷臉，能更好的呵護(hù)肌膚，減輕黑眼圈的干擾。

3、經(jīng)期敷什么面膜好

經(jīng)期來的這幾天，女性雌激素分泌量降低，此時(shí)皮膚容易干燥敏感，油脂分泌變得不平衡，臉部角質(zhì)增多，這個時(shí)期最好多用補(bǔ)水，抗過敏的面膜。經(jīng)期后第一周，雌性激素開始分泌，皮膚進(jìn)入狀態(tài)最好的實(shí)際，吸收養(yǎng)分，水分的能力變強(qiáng)，是黃金滋養(yǎng)期。適合做深層修復(fù)，美白保濕類的面膜。

干性肌膚和混合性肌膚可以使用乳霜狀的面膜。經(jīng)期由于水分流失多，皮膚會變得更干燥，乳霜狀的面膜中含油分高，使用這類面膜能更好的把水分留在肌膚中，補(bǔ)充足夠的水分能使肌膚變得更加水嫩。

油性肌膚在經(jīng)期使用紙質(zhì)面膜更好，紙質(zhì)面膜能承載高濃度保濕精華，能更好的保濕肌膚，提高肌膚含水量，油性肌膚在做面膜的時(shí)候要注意，揭下面膜之后要馬上涂上保濕面霜，這樣才能更好的鎖水保濕。

4、經(jīng)期怎么敷面膜效果好

(1)敷面膜前清潔皮膚

在敷面膜前應(yīng)該徹底清除肌膚表層油污，皮脂和老化的角質(zhì)，這樣才能使基底層的細(xì)胞分裂變得活躍，肌膚才能更好的吸收營養(yǎng)。所以敷面膜前應(yīng)該將臉部妝容徹底卸干凈，再洗凈臉部，必要時(shí)可以去一次角質(zhì)，最后再敷面膜。

(2)敷面膜前涂精華液

敷面膜之前可以根據(jù)自己的膚質(zhì)和個人喜好涂一層精華液，這樣再敷面膜的時(shí)候，皮膚和面膜會形成真空狀態(tài)，面膜能更好的貼近皮膚，皮膚能加速吸收面膜中的營養(yǎng)成分。

(3)洗完澡敷面膜最好

洗個熱水澡后敷面膜是最好的，因?yàn)槊资軣岷髸浞謴堥_，肌膚可以更好的吸收面膜中的營養(yǎng)成分，使面膜的功效能更好的發(fā)揮。

5、不洗臉可以敷面膜嗎

不洗臉不可以敷面膜。

當(dāng)然不洗臉敷一次、兩次面膜是不會有很大影響的，但這樣畢竟不衛(wèi)生，試想一下我們的皮膚在外經(jīng)過了一整天的風(fēng)吹雨打，上面落滿了灰塵和污垢，如果直接不洗臉敷面膜，那就等同于在臟東西上蓋上面膜，這時(shí)的面膜不僅對皮膚沒有任何好處，反而還會影響皮膚的健康。