水果含有人體不可缺少的營養(yǎng)元素，每天吃一些水果，對身體大有裨益。我們普通人基本上什么水果都可以吃，不用忌口，除非你對某一種水果過敏。但是孕婦就不同了，畢竟有小寶寶在，有些適合吃，有些不適合吃。下面就和小編一起看下一哪些水果是孕婦不能吃的吧。即使你沒有懷孕，為以后做準(zhǔn)備也不錯(cuò)。

1.孕婦不能吃桂圓

桂圓也叫龍眼，比較甘甜多汁。含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，具有補(bǔ)血安神、健腦益智的作用。根據(jù)研究表明，桂圓能夠有效的抑制子宮癌細(xì)胞，婦女更年期是婦科腫瘤的高發(fā)階段，女性應(yīng)該多吃龍眼。龍眼對病后需要調(diào)養(yǎng)的體質(zhì)較弱的人有很好的輔助療效。雖然說桂圓有那么多好處，但是孕婦還是不可以吃桂圓的。桂圓雖然可以補(bǔ)氣養(yǎng)血、對心脾大有益處，但是它性溫味甘，可以幫助人們降火、緩解煩躁。凡是陰虛內(nèi)熱、痰火體質(zhì)的人就不適合吃桂圓。孕婦陰血比較虛，內(nèi)熱干燥，不適合吃桂圓。

2.孕婦不能吃荔枝

荔枝屬于熱性水果，能夠生津止渴，如果患者病后體虛、年老體弱、貧血、心悸、失眠等多吃荔枝可以緩解這些癥狀。荔枝富含鐵元素和維生素C，鐵元素能提高血紅蛋白的含量，使人面色紅潤，而維生素C能使皮膚細(xì)膩富有彈性。孕婦如果吃這類熱性的水果很容易引發(fā)便秘、口舌生瘡等上火現(xiàn)象。并且容易造成胎動(dòng)不安，嚴(yán)重的話還會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。所以，女性懷孕之后就不要吃荔枝了。多吃點(diǎn)其他水果補(bǔ)充營養(yǎng)即可。

3.孕婦不能吃山楂

山楂既可以食用，也可以入藥。山楂具有大量的維生素和微量元素，能夠降低血壓、促進(jìn)消化、增強(qiáng)人體的免疫力、活血化瘀等。山楂雖然有這么多的好處，孕婦也是不能吃的。山楂會(huì)促使孕婦的子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)。喜歡吃酸的孕婦記得一定不要吃山楂，可以吃櫻桃、石榴等水果來代替。

4.孕婦不能吃甘蔗

醫(yī)學(xué)研究表明，甘蔗中含有豐富的糖分、水分。甘蔗所含有的各種維生素、脂肪、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、鈣、鐵等物質(zhì)對人體的新陳代謝也有非常大的作用。甘蔗不僅可以增添食物的甜味，還能提供人體所需要的熱量和營養(yǎng)。普通人群食用時(shí)沒有問題的，但是脾胃虛寒的人就不能吃了。孕婦也不能吃甘蔗。因?yàn)楦收岷写罅康奶欠?，吃的越多體內(nèi)的血糖就會(huì)越高，孕婦血糖升高的話，就容易引發(fā)妊娠糖尿病。如果孕婦的血糖超過正常水平，就會(huì)促進(jìn)皮膚上的葡萄球菌繁殖生長，皮膚容易長一些小癤子。如果病菌向皮膚深部入侵，就可能會(huì)威脅到胎兒的生長環(huán)境，影響正常發(fā)育。

5.孕婦不能吃李子

李子香甜可口，很是好吃?？墒浅远嗔?，就會(huì)傷及脾胃，還會(huì)腐蝕牙齒。孕婦吃多了會(huì)生痰，甚至發(fā)熱、頭昏腦漲。多身體傷害較大，對胎兒造成不良影響。所以孕婦不要吃李子，可以多吃一些蘋果、葡萄等代替。