腸胃炎是一種較為常見的腸胃疾病，這主要是由于長期生活習(xí)慣不當(dāng)、不良飲食習(xí)慣引起的，需要及時治療，并且做好護理工作，那么小孩腸胃炎吃什么食物好？小孩腸胃炎吃什么食物好得快？小孩腸胃有可以通過飲食調(diào)理，下面就來詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。

1、小孩腸胃炎的飲食原則

1、急性期吃流質(zhì)食物：剛發(fā)病時，腸蠕動活躍，消化和吸收功能都薄弱；所以，8-12小時內(nèi)，宜吃流質(zhì)食物，如大米粥、藕粉、蛋花湯、細(xì)掛面等，可適當(dāng)補充一些菜湯、果汁、淡鹽開水等。

2、好轉(zhuǎn)期吃半流質(zhì)食物：病情逐漸好轉(zhuǎn)后，可以吃些易消化半流質(zhì)食物，如湯面、混沌、大米粥、蒸蛋羹等。不宜喝牛奶和糖。

3、恢復(fù)期吃清淡食物：病情剛恢復(fù)時，腸道對食物依然很敏感，適宜吃清淡、軟爛、溫?zé)岬氖澄?，避免進食肥肉、油炸、生冷、堅硬的食品，一般恢復(fù)期后2-3天，即可恢復(fù)正常飲食了。

2、枸杞藕粉湯

配料：枸杞子25克，藕粉50克。

做法：把藕粉加適量水。用文火煮沸后，再加入枸杞子。再次煮沸即可食用。

功效：健脾益胃，養(yǎng)陰補血。適用于小兒腸胃炎。

3、石榴皮蜂蜜水

配料：石榴皮90克，蜂蜜40克

做法：石榴皮洗凈切碎，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次，加水再煎，共取液2次。合并煎液再以小火煎熬濃縮，至粘稠時，加蜂蜜煮沸?；?，待冷裝瓶備用。每次1湯匙，每天2次，以沸水沖化飲用。

功效：具有澀腸止瀉、生津止渴的作用，能夠緩解急性腸炎所帶來的惡心、嘔吐、腹瀉的癥狀。

4、白扁豆粥

配料：白扁豆50克、大米100克。

做法：白扁豆浸泡2小時后，與大米一并熬成粥，調(diào)入少許白糖，每次服用1-2次，可長期服用。

功效：補脾胃、和中化濕、解毒等功效，適用于小孩腸胃炎。

5、馬齒莧粥

配料：鮮馬齒莧120克，大米60克，蜂蜜30克。

做法：馬齒莧洗凈切碎后，用紗布包好，與大米一并放入鍋中，加水熬成粥，粥熟后，去掉馬齒莧袋，調(diào)入蜂蜜食用。每日2次，空腹食用。連用3-5天。

功效：馬齒莧清熱、消炎、止痢、解毒；蜂蜜補中、潤燥、止痛。此法主治急性腸胃炎。

6、生姜木瓜湯

配料：生姜30克，木瓜500克，米醋300毫升。

做法：生姜和木瓜切片，放入鍋內(nèi)加水，倒入米醋，煎沸20分鐘即可。每2日1劑，數(shù)次分服。

功效：健脾益氣，溫中和胃。適用于腸胃炎。

7、小孩腸胃炎忌吃的食物

(1)忌脹氣食物

腸道脹氣會加重腹瀉，使病情遷徙不愈。因此不宜食用脹氣食物，如糯米、紅薯、黃豆、豆腐、豆?jié){、綠豆、紅豆、蓮子等。過多牛奶也會使腸脹氣，急性腸胃炎者應(yīng)予以限制。

(2)忌高纖維素食物

高纖維素的食物，能促進腸蠕動，加重腹瀉，急性腸胃炎者應(yīng)忌食。這些食物有：玉米、糙米、燕麥、黃豆、芹菜、苦瓜、蘋果、胡蘿卜、菠菜、柚子、橘子等。

(3)忌高脂肪食物

肥肉、奶油、動物內(nèi)臟、動物油、油炸等含有較高的脂肪，導(dǎo)致滑腸，久瀉不止，應(yīng)忌食。即便用植物油燒菜，也應(yīng)注意少放，盡量清淡為主。

(4)忌過冷食物

過冷的食物會導(dǎo)致胃腸粘膜血管遇冷收縮而缺血，不利于炎癥的消退。所以腸胃炎患者應(yīng)忌食冰冷食物、冷飲、冰激凌、冰冷水果等。

8、如何預(yù)防腸胃炎

1、停止吃喝，要不然會更加嚴(yán)重，一般來說你得急性腸胃炎就沒人會叫你吃喝東西了，要餓個肚子，少吃東西，多喝點水。

2、吃的東西以粥和易消化的面食為主，記得在粥和面食里加鹽，補充身體鹽分，謹(jǐn)防脫水。也要少吃這些東西，多次的吃，少食多餐。

3、多喝水，在水里打上蜂蜜或者鹽，保證自己身體機能的正常運作，不至于虛脫，要喝溫度適宜的開水，不能喝礦泉水。

4、吃一些幫助消化的東西，如山楂片啊。還有就是陳皮，把陳皮熬煮或者用開水泡開，喝下陳皮湯，會感覺舒服一些。

5、吃藥物，比如神曲啊嗎丁啉啊健胃消食片啊之類的藥物對急性腸胃炎是非常的有效的。我發(fā)現(xiàn)其實藿香正氣水也是很不錯的，當(dāng)然不要亂試。

6、一般來說也要一起喝感冒藥，因為大多數(shù)急性腸胃炎的誘因是著涼了，所以感冒藥也要適當(dāng)?shù)某浴?