不知道怎么回事，剛剛吃完飯，稍微散散步，忽然發(fā)現(xiàn)肚子的右邊有些疼痛，一走就痛，不走就不痛，這是什么原因?qū)е碌模坑疫叾亲邮鞘裁床糠?？可能是什么部位出了問題呢？應(yīng)該如何才能迅速緩解腹痛癥狀呢？

1、可能原因

（1）其實右腹部分布有很多的器官組織，主要有上和下之分，若是右上腹疼痛的話，很有可能就是肝臟疾病，像肝炎、肝硬化等都是不可忽視的。此外，還要警惕膽囊炎乃至一些膽道疾病。當(dāng)然了，患有胃病和腎病的可能性也是有的，畢竟人體的器官是左右分布的，因此對于右邊肚子疼是怎么回事一定要具體情況具體分析。

（2）若是右下腹疼痛的話，主要有兩種疾病比較常見。一種是慢性闌尾炎，此時患者們會感覺到腹部疼痛而且還伴隨著胃腸道的一些功能紊亂現(xiàn)象。在急性發(fā)作期疼痛起來異常劇烈，常常難以忍受。第二種就是結(jié)腸核，此時除了會有腹痛腹脹的癥狀外，也常常會腹瀉，此時就需要盡快的去醫(yī)院接受診療了。

2、婦科疾病

（1）由炎癥引起的疼痛：多見于附件炎和盆腔炎，多發(fā)生于育齡婦女，疼痛在一側(cè)或兩側(cè)，同時伴有白帶增多。慢性者往往浮現(xiàn)出隱痛，腰酸痛或有墜脹感；急性者往往表現(xiàn)為腹痛拒按，并伴有發(fā)熱。

（2）由月經(jīng)周期引起的疼痛：婦女在經(jīng)期出現(xiàn)下腹疼痛和全身不適多是生理現(xiàn)象，若疼痛強烈則為痛經(jīng)。青春期多為原發(fā)性痛經(jīng)，可自愈；而經(jīng)后發(fā)作的痛經(jīng)多為某種疾病導(dǎo)致的，應(yīng)早早就醫(yī)，不能用止痛藥來解決問題。

（3）由某種婦科疾病引起的腹痛：如子宮內(nèi)膜異位癥往往在卵巢、子宮、直腸四面形成包塊，可使經(jīng)前期及經(jīng)期腹痛加劇，痛亦是其特點之一。又如盆腔出血或瘀血內(nèi)停，可導(dǎo)致盆腔疼痛，疼痛常表現(xiàn)為一側(cè)大腿根部。

（4）由排卵引起的腹痛：在排卵期內(nèi)出現(xiàn)下腹部脹痛感，這是由于卵泡破裂所致。一般來說，這種疼痛并不影響健康，也無不良后果，但有極少數(shù)人因排卵期卵泡破孔較大，損傷小血管造成卵巢破裂使腹腔內(nèi)出血，形成婦科急癥，須到治療。

（5）由生理畸形引起的腹痛：常見的有童貞膜閉鎖、女性私處橫膈等，癥見青春期月經(jīng)周期來潮、經(jīng)血排出受阻而腹痛，其疼痛與月經(jīng)周期關(guān)系甚為緊密，且呈周期性發(fā)作，需手術(shù)矯治。

3、如何緩解

（1）除非是病毒或細(xì)菌感染引起的腹瀉，或者嚴(yán)重腹瀉產(chǎn)生并發(fā)癥，普通的腹瀉并不需要服藥治療，它的癥狀一般不會超過48小時。所以，至少兩天以內(nèi)，勿用藥物止住腹瀉，因為腹瀉是體內(nèi)排除毒素的方式。當(dāng)病人發(fā)生急性腹瀉時，醫(yī)生多不鼓勵使用止瀉劑，除非其他急需控制的情況。否則，讓它排出可能比較有利，也能加速復(fù)原。

（2）用腹部呼吸：如果鍛煉時經(jīng)常發(fā)生岔氣，你可以試試腹部呼吸法。這是一種慢慢地深深地壓縮放松腹部的呼吸方法。為找到這種感覺，你可以仰面躺在床上并在腹部放上一本書。每次吸入空氣時書都會抬高，你的肩膀不能動。腹部呼吸也可幫助加強腹腔壁，因而會減少膈膜的跳動和擠壓。

（3）應(yīng)避免的運動：凡是患有單核白細(xì)胞增多癥的患都應(yīng)該避免接觸性的運動，而事實上，最好是根本就別運動。任何無意識的動作、不慎的拍打或是吵架時的推擠拉扯，都可能使原本已經(jīng)變大的脾臟破裂。

（4）腹痛有時也可能會源于精神壓力，瑜伽和生物反饋療法可以幫助你擺脫壓力。無論是哪一種方法，都會對你的腹部臟器和全身放松有幫助。

（6）避免高脂肪食物：含脂肪過多，高蛋白的食物比如紅燒肉、乳制品容易在胃里逗留更長時間。這樣會造成對橫膈膜的壓力和向下的牽引力。如果你必須要吃點東西再跑步，那就吃點易消化的食物，比如半只香蕉。

（7）如果當(dāng)你腹部劇痛發(fā)作時，你找不到能躺下的地方，你可以停下來，并用手指擠壓痛處。通常是在右邊的肋骨下面，然后緊緊抿住嘴唇并重重地吹一口氣。這樣會減輕膈膜的壓力，腹痛會隨之減輕。你還可以將手臂向上舉過頭頂，舉起手臂時深吸一口，然后放下時慢慢地呼出。