粉刺是痘痘的一種，這種痘痘對皮膚健康的危害更加巨大，主要是由于不良生活習(xí)慣引起的，需要及時(shí)調(diào)理恢復(fù)，以免對健康造成進(jìn)一步傷害，那么粉刺擠了之后怎么清潔皮膚？粉刺擠了之后怎么收縮毛孔？下面就來詳細(xì)了解粉刺擠了之后的護(hù)膚方法吧。

1、粉刺擠了后怎么護(hù)膚

【注意生活習(xí)慣】

1、平時(shí)飲食要清淡，多吃水果與蔬菜，補(bǔ)充維生素，?促進(jìn)傷口愈合；

2、忌飲酒和辛辣刺激性食物，如辣椒等；

3、注重生活規(guī)shuangfushui律，保證充足睡眠；

4、適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)，加快皮膚新陳代謝，加快傷口恢復(fù)。

【涂抹爽膚水清潔】

擠完過后的皮膚用爽膚水或生理鹽水清潔一次，肌膚更加清爽干凈。注意不要用生水洗臉，避免皮膚感染。

【冰塊敷臉收縮毛孔】

冰敷能使局部血管收縮、血液循環(huán)減少，從而收縮毛孔，同時(shí)也會(huì)降低組織新陳代謝，抑制炎癥的發(fā)生。

方法：將毛巾把冰塊包起來，擰緊冰塊，敷在臉上至少一分鐘，之后在拍上爽膚水即可。

【涂抹蘆薈膠預(yù)防消炎】

蘆薈膠是天然的消炎鎮(zhèn)定產(chǎn)品，無副作用，能夠預(yù)防粉刺擠完后發(fā)炎紅腫。

方法：每天涂抹2~3次蘆薈膠于粉刺傷口部位，入睡前涂抹效果更好，次日早上用清水清洗干凈即可。

【涂抹維生素E去痘印】

維生素E能透過表層皮膚，深入皮下組織，修復(fù)受損的部位，因此維生素E可用于去除痘印疤痕等。

方法：把維生素E膠囊用針戳破，取其內(nèi)的液體涂抹在粉刺傷口上輕輕揉按5--10分鐘，每天兩次。

2、粉刺的危害詳解

一，不及時(shí)治療就會(huì)產(chǎn)生膿包，膿包是炎性丘疹的進(jìn)一步發(fā)展、加重，這種情況后，很容易形成疤痕，主要為凹陷性疤痕。

二，產(chǎn)生粉瘤，在囊腫的基礎(chǔ)上，毛囊皮脂腺內(nèi)所有東西，逐漸干燥，炎癥減輕，形成油膩性豆渣樣物質(zhì)，皮囊內(nèi)壓力過大，就會(huì)在表面產(chǎn)生小孔。

三，痘痘嚴(yán)重時(shí)會(huì)形成黑頭粉刺，毛囊皮脂腺內(nèi)，角質(zhì)物和皮脂堵塞，開口處與外界相同，形成開發(fā)性粉刺，表面看起來是大大小小的黑點(diǎn)。

四，產(chǎn)生紅色結(jié)節(jié)，毛囊皮脂腺內(nèi)，大量的角質(zhì)物，皮脂，膿細(xì)胞存貯，使毛囊皮脂腺結(jié)構(gòu)破壞，而形成高出于皮膚表面的紅色結(jié)節(jié)?；子忻黠@的浸潤，潮紅，觸之有壓痛。

五，痘痘不治療會(huì)形成丘疹，毛囊皮脂腺口，堵塞的情況下，形成毛囊皮脂腺內(nèi)，缺氧的環(huán)境，厭氧性的痤瘡丙酸桿菌，大量繁殖，分解皮脂，產(chǎn)生化學(xué)趨化因子，白細(xì)胞聚集，而發(fā)生炎癥性丘疹，所以這類丘疹屬于炎性損害。

六，產(chǎn)生白頭粉刺，與黑頭相反，與外界不相同，形成閉合性粉刺，看起來為稍稍突起的白頭。

七，嚴(yán)重時(shí)形成囊腫，毛囊內(nèi)大量膿細(xì)胞聚集，既有膿液、細(xì)菌殘?bào)w、皮脂和角化物，又有炎癥浸潤。把毛囊皮脂腺結(jié)構(gòu)完全破壞，擠出既有血又有膿。