我們的肌膚有角質(zhì)層結(jié)構(gòu),生活中會(huì)經(jīng)常聽到說要去角質(zhì),但是很多妹子其實(shí)并不了解給肌膚去角質(zhì)到底是怎么一回事,以至于頻繁的去角質(zhì)讓自己的肌膚變得敏感了。那么,怎樣去角質(zhì)不傷肌膚?怎么給臉部去角質(zhì)?下面大眾健康網(wǎng)小編為您解答下。
了解了角質(zhì)層對(duì)我們的保護(hù)作用以及為什么要去角質(zhì)后,我們就來了解一下重點(diǎn)——如何正確去角質(zhì)。
step1:先用洗面奶清潔全臉
用含有水楊酸洗面奶清潔臉部,T區(qū)額頭部分從下往上打圈,T區(qū)鼻翼兩側(cè)手法也是從鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈,兩頰手法是大面積從下往上打圈。
step2:首先從最易出油的鼻頭開始
將去角質(zhì)霜在指尖微微揉勻,利用手指的溫度讓去角質(zhì)霜更易溶解出鼻頭的角栓。鼻翼兩側(cè)用角質(zhì)霜揉搓打圈,鼻梁處以雙手指腹上下交錯(cuò)按摩2-3分鐘即可,時(shí)間不宜過長(zhǎng)。
step3:接著是容易堆積角質(zhì)的下巴
下巴兩側(cè)的淋巴需要配合去角質(zhì)產(chǎn)品經(jīng)常打圈按摩,此外,用手指的關(guān)節(jié)處按壓臉頰旁的兩塊骨骼,不僅讓暗沉走光光,小V臉也跑出來啦。
step4:額頭也是重災(zāi)區(qū),需要仔細(xì)地清潔
清潔不當(dāng)讓毛孔阻塞,額頭容易發(fā)痘痘。去角質(zhì)時(shí)要從眼角向額頭,再由額頭回到眼角,以這樣的輪廓來回三次打圈按摩。
step5:最后是最容易敏感受傷的兩頰
雙頰位置容易過敏,伴隨有紅血絲,因此去角質(zhì)時(shí)輕輕帶過即可。要注意避免過度用力去角質(zhì)及使用磨砂微粒較為粗糙的去角質(zhì)霜。
step6:用化妝棉擦去,拍上收縮水和乳液
全臉去完角質(zhì)后,用化妝棉均勻的拍打臉頰,彈去多余的角質(zhì)霜,力度以肌膚感到柔軟舒適為最佳。隨后使用具有收斂功效的化妝水與乳液為肌膚加蓋。
1、在去角質(zhì)之前一定要先洗臉,將臉徹底清洗干凈后,然后才把去角質(zhì)膏涂抹在臉上。
2、要注意去角質(zhì)時(shí)按摩的時(shí)間不要過長(zhǎng),一般2-3分鐘角質(zhì)層就會(huì)脫落。
3、注意去角質(zhì)的頻率不要太高,干性皮膚大概一周1次左右,油性皮膚約一周2次左右,而敏感皮膚兩周1次左右。
4、在去完角質(zhì)之后,一定要擦上一點(diǎn)爽膚水,以此來收斂毛孔。
一、角質(zhì)層(死皮)的保護(hù)作用
其實(shí)角質(zhì)層對(duì)于人體的肌膚而言,有很好的保護(hù)作用。它可以說是人體肌膚的保護(hù)膜。
1、對(duì)光的吸收能力
角質(zhì)層能使紫外線的大部分都被表皮吸收,以保護(hù)機(jī)體的器官和組織免受陽光的損傷。人為地去掉角質(zhì)層,必然將皮膚組織毫無遮蔽地暴露在陽光下面。
2、防止體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的喪失
一般營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),電解質(zhì)都不能透過皮膚角質(zhì)層而喪失,角質(zhì)層的這種半通透膜的特性有著很好的屏障作用。成年人通過皮膚表面而丟失的水分每天約為240-480毫升(即不顯性出汗),但若將角質(zhì)層去掉,水分的丟失將增加10倍以上。
3、對(duì)身體肌膚的保護(hù)
角質(zhì)層在肌膚的最表層,是已死的細(xì)胞層。這是一層非常薄的角質(zhì)層薄膜,大約0.02毫米厚,但起著保護(hù)身體的重要作用。我們徒手觸摸洗滌劑,洗滌劑并不能滲入我們的肌膚。這是因?yàn)榻琴|(zhì)層發(fā)揮了其屏障功能。此外,還讓身體內(nèi)部的水分不至于向外蒸發(fā)掉。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起