酸奶是生活中很常見(jiàn)的零食食物，其中不僅營(yíng)養(yǎng)極高，而且還有很多的養(yǎng)生功效，而且用酸奶也可以用來(lái)制作面膜護(hù)膚，那么酸奶面膜能祛斑嗎？酸奶面膜祛斑效果好嗎？酸奶面膜有祛疤的功效，但是需要掌握正確的用法，下面就來(lái)詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。

1、酸奶面膜能去斑嗎

酸奶面膜可以去斑。酸奶中含有的維生素C、乳酸等物質(zhì)能夠有效抑制色素沉著，加快色素消解，另外酸奶面膜中使用的酸奶含有豐富的鈣、鎂、鉀等礦物質(zhì)元素，能夠幫助改善血液中的酸堿度，抑制皮膚中色素斑的形成，對(duì)于色斑具有很好的消解作用。

2、酸奶面膜怎么祛斑

酸奶面膜祛斑主要是敷臉上，可以著重用指腹按摩長(zhǎng)有斑點(diǎn)的部位以促進(jìn)吸收，敷臉結(jié)束后清水沖洗干凈即可。

【香蕉酸奶面膜】

材料：新鮮香蕉1根，適量的酸奶。

做法：將香蕉去皮之后切成小塊并且搗爛成泥，然后將酸奶加入攪拌均勻成糊狀。潔面之后敷在臉上，指腹進(jìn)行按摩15分鐘后沖洗干凈。

效果：香蕉、酸奶中都含有豐富的維生素、礦物質(zhì)，能夠幫助淡化斑點(diǎn)，增強(qiáng)肌膚彈性。

3、酸奶面膜不可天天用

酸奶面膜能夠幫助祛斑，但是我們不能夠?yàn)榱遂畎叨刻焓褂盟崮堂婺?。過(guò)度頻繁使用酸奶面膜，其中含有的乳酸以及其他酸性物質(zhì)會(huì)過(guò)度剝落老廢角質(zhì)層，而導(dǎo)致皮膚變得敏感脆弱。另外天天使用酸奶面膜不僅不能夠幫助有效祛斑還可能因?yàn)槠つw吸收不了那么多的營(yíng)養(yǎng)成分為造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。

4、酸奶面膜祛斑的效果

酸奶面膜對(duì)于色斑具有很好的祛斑效果，因?yàn)槠渲泻械挠行С煞种饕悄軌蚣涌斐林纳丶涌旆纸?，?duì)于遺傳產(chǎn)生的雀斑或者是因?yàn)榛加屑膊　⑷焉锏仍蜷L(zhǎng)出來(lái)的斑不能有效去除。一般如果是疾病長(zhǎng)斑根本上治療疾病能夠消除，妊娠斑妊娠結(jié)束一般也會(huì)自行消失。

5、酸奶存儲(chǔ)需知

酸奶目前有瓶裝、杯裝、袋裝、屋形包裝等包裝材料，保質(zhì)期短則數(shù)日，長(zhǎng)的可達(dá)20天。

屋形酸奶采用屋形紙盒保鮮包裝，0-4°C低溫冷藏，保質(zhì)期為7天，杯裝酸奶采用2-6°C冷藏，保質(zhì)期為14天；袋裝酸奶2-10°C低溫冷藏，保質(zhì)期為48個(gè)小時(shí)。酸奶飲料在常溫陰涼干燥處保存，保質(zhì)期可達(dá)8個(gè)月。

由于酸奶不含防腐劑，如果保存條件不好，酸奶中的活體乳酸菌會(huì)不斷繁殖，產(chǎn)生的乳酸使酸度不斷提高，酸奶的口感變得過(guò)酸，嚴(yán)重時(shí)酸奶會(huì)變質(zhì)。因此，夏季購(gòu)買酸奶要格外注意酸奶的保存環(huán)境，最好不要購(gòu)買長(zhǎng)時(shí)間在溫度較高的地方擺放的酸奶。