皮膚過敏是生活中很常見的護(hù)皮膚癥狀,主要是由于皮膚護(hù)理不當(dāng)導(dǎo)致的,一旦皮膚出現(xiàn)過敏癥狀,是需要及時治療并做好護(hù)理工作的,那么皮膚過敏不能吃什么?皮膚過敏不能吃的食物有哪些?皮膚過敏不能吃的食物有很多,下面就來詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。
水果中最容易引起過敏的有芒果、菠蘿,香蕉、草莓、楊桃、獼猴桃、西紅柿等。水果中引起皮膚過敏的物質(zhì)有些是水果的本身成分,如菠蘿的菠蘿蛋白酶、芒果中的致敏性蛋白、果膠、醛酸;也有的來自水果在生產(chǎn)、儲存、保鮮過程中殘留的生長激素、催熟劑、保鮮劑等。
吃牛奶、蛋、豆類等高蛋白質(zhì)食物出現(xiàn)過敏現(xiàn)象的人群,應(yīng)確認(rèn)導(dǎo)致是什么食物導(dǎo)致過敏,減少其加工制品的攝取,并選擇其他營養(yǎng)飲食來替代,因為這些食物為主要蛋白質(zhì)來源,若蛋、牛奶、豆類都不吃,容易發(fā)生營養(yǎng)不均衡的問題。
很多人吃海鮮容易過敏,這類人群應(yīng)減少海鮮食用,并且不新鮮的魚類釋放出較多組織氨,不但容易造成過敏,也可能會導(dǎo)致食物中毒,所以應(yīng)特別注意,選用新鮮的魚類食用。
加工食物主要指添加了亞硫酸鹽或二氧化硫的香腸、金針、蜜餞、糖果餅干等食物,有的人吃這類食物可能會造成過敏性氣喘發(fā)作,所以應(yīng)找出造成過敏源,并停止食用。
很多蔬菜中具有光敏性物質(zhì),比如油菜、萵筍、小白菜、菠菜、芹菜、芥菜、莧菜、馬齒莧等。如果過多食用這些蔬菜,又經(jīng)常曬太陽,有些人的皮膚上就會出現(xiàn)紅斑、丘疹、水皰,嚴(yán)重的還可能出現(xiàn)皮膚潰瘍,并伴隨頭痛、惡心、嘔吐、腹瀉等。
很多花粉過敏水果過敏存在一定的對應(yīng)關(guān)系。比如對花粉過敏的人,往往會對栗子、獼猴桃和香蕉過敏。,對樺樹過敏的人可能對蘋果、梨等過敏;對蒿花過敏的人則有可能對桃子過敏。此外,對水稻花粉過敏的人不宜吃哈密瓜、西瓜、獼猴桃和橙子;
1、花粉:在花粉傳播的季節(jié),微小的花粉顆粒在傳播過程中會散布在空氣中,并隨著空氣的流動而四處飛揚,而其中的一部分會被人吸入同時被皮膚吸收。
2、灰塵:灰塵過敏是一種生活在灰塵中的微生物的過敏反應(yīng),是最常見的過敏?;覊m過敏包括棉纖、皮毛以及各種纖維,動物皮毛等等。
3、化妝品:最典型的化妝品過敏是香精過敏,而收斂水等含有酒精成分的化妝品也會對肌膚產(chǎn)生一定的刺激。其它如生化防腐劑、果酸等等都會對不同的肌膚造成不同的刺激。
4、食物:常見的是海鮮、芒果、果仁類食物會引起過敏。
5、藥物:青霉素、磺胺類藥物等,都可能引發(fā)皮膚過敏。
6、年齡:也許年齡的增長是肌膚敏感的一個重要原因。有些人前些年的肌膚并不敏感,而這幾年卻變得敏感了。這是因為年輕健康的肌膚表面有一層弱酸性的皮脂膜,保持水分,以保護(hù)肌膚不受到外界侵害,但是隨著年齡的增長,這層皮脂膜卻不如以前的健康,以至于一些敏感物質(zhì)容易入侵皮膚。
7、寵物:敏感性肌膚很容易因家養(yǎng)寵物的皮毛等而產(chǎn)生過敏現(xiàn)象。這種因?qū)櫸锒^敏的原因主要是由于貓狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白質(zhì),當(dāng)寵物們舔毛的時候,這些蛋白質(zhì)就沾到了皮毛上,而后散落到空氣中,又附著在人的皮膚上所引起。
8、季節(jié)變換:由于種種環(huán)境因素,空氣中散布的細(xì)菌孢子和花粉等致敏物質(zhì)便會大量釋放出幾乎遍布人體所有組織的化合物——組織胺,引起面部皮膚過敏
9、溫度變化:溫度忽冷忽熱,使敏感人群面部發(fā)紅、發(fā)燙。
10、紫外線照射導(dǎo)致面部皮膚過敏:面部皮膚過敏致使某些女性,會出現(xiàn)全身皮膚奇癢、起疹塊和鱗屑、脫皮,發(fā)干、瘙癢、起紅斑等。面部紅白不一、斑駁陸離等過敏癥,嚴(yán)重者甚至?xí)a(chǎn)生過敏性面部紅血絲。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起