頭皮屑是困擾很多人的問題，頭皮屑的出現(xiàn)讓人喪失一些形象，而且有時候頭皮屑多，頭皮還非常的癢，很不舒服，如果有這種現(xiàn)象，平時需要注意養(yǎng)護頭皮，避免頭皮屑的出現(xiàn)，那么頭皮屑很多又癢怎么辦？怎樣遠(yuǎn)離頭屑煩惱？下面為大家介紹。

1、怎樣解決頭屑煩惱

1、經(jīng)常洗頭發(fā)

常洗頭發(fā)，必要時，天天洗。一般而言，你愈常洗頭發(fā)，愈容易控制頭皮屬。使用溫和的洗發(fā)精通常，量和、無藥性的洗發(fā)精即足以控制此問題。頭皮屑經(jīng)常由于頭皮油脂分泌過旺所致。用溫和的洗發(fā)精，加等量的蒸餾水稀釋；可以控制油脂分泌，且不刺激頭皮。

2、勿忽視它

不管什么時候，你都不應(yīng)該忽略頭皮屑或餡入愈抓愈癢的惡性循環(huán)，如果你將這個問題給忽略了的話，那會使得頭皮屑越來越多。最后，就會出現(xiàn)頭皮發(fā)癢，導(dǎo)致你抓頭皮。經(jīng)常的抓頭皮會傷害到你的頭皮哦。

3、使用抗頭皮屑配方

如果平常的洗發(fā)精無法奏效，可以改用抗頭皮屑配方。根據(jù)話性成分，抗頭皮屑洗發(fā)招可分為數(shù)種，各有不同的作用。那些含硒硫化物的產(chǎn)品效果最快，它們延緩頭皮細(xì)胞增殖的速率。那些含水楊酸及硫的產(chǎn)品使頭皮屑松弛，容易被沖洗淖。那些含抗菌劑的產(chǎn)品能消滅頭皮上的細(xì)菌，減少損害機率。

4、使用焦油配方

對付難纏的情況時，建議使用以焦油為主成分的洗發(fā)精。讓這種洗發(fā)精在頭上起泡后，靜待5-10分鐘，使焦油有機會發(fā)揮功效。大部分人太快將抗頭皮屑洗發(fā)精沖洗掉。如果你曾因為焦油洗發(fā)精味道難聞而避之不用，別擔(dān)心，現(xiàn)在有許多新配方氣味好聞多了。

5、洗兩回

最好每次洗頭發(fā)時。都洗兩回。當(dāng)你開始淋浴時，先起第一回泡沫，使抗頭皮屑配方能趁你洗澡時，有充分的時間發(fā)揮作用。等你身體洗得差不多時，將頭發(fā)粗略地沖洗。接著很快地洗第二回，沖凈。第二回沖洗將留下輕微的藥性配方；繼續(xù)發(fā)揮作用至下次洗頭發(fā)時。

6、與一般洗發(fā)精輪流用

如果你經(jīng)常都是用焦油洗發(fā)精或其他抗頭屑配方的話，會使得你的發(fā)質(zhì)變得越來越粗澀，這時候你可以和一般洗發(fā)精交替使用。

7、戴浴帽

當(dāng)你將洗發(fā)精起泡沫后，戴上浴帽，一個小時后再沖凈。

8、改用其他品牌

如果你發(fā)現(xiàn)某種品牌的洗發(fā)精對你有效，可以繼續(xù)使用。但小心你的皮膚可能適應(yīng)洗發(fā)精里的成分。因此，最好每隔數(shù)月改用其他品牌，以維持其效果。

9、按摩頭皮

洗頭發(fā)時，以指尖輕輕地按摩你的頭皮，以幫助松弛頭皮與頭皮屑。但勿抓頭皮。這可能引起頭發(fā)受損。

10、去頭皮屑藥

睡前，將此藥抹在頭皮上，戴上浴幅。早晨醒來后，將它沖洗掉。雖然你可以每晚使用此藥，但建議一周使用一次即可。每天使用太麻煩了。

11、配制百里香溶液

百里香：有溫和的殺菌特性，有助于緩和頭皮屑的問題。取4湯匙滿匙。干燥的百里香，加入2杯水，煮沸10分鐘。過濾雜質(zhì)后，靜置冷卻。將1/2此溶液淋在清洗過的濕發(fā)上，務(wù)必使此溶液接觸頭皮。輕輕按摩。勿沖洗。保留另一半溶液，下次使用。

12、避免使用啤酒

如果你用啤酒當(dāng)作潤發(fā)液及發(fā)膠，可能引發(fā)頭皮屑、啤酒使你的頭皮干燥，終將導(dǎo)致頭皮屑。

13、使用潤發(fā)乳

雖然抗頭皮屑洗發(fā)乳對頭皮有效，但可能對發(fā)質(zhì)不利。因此，每次洗完頭發(fā)務(wù)必使用潤發(fā)乳，以防止頭發(fā)受傷害。

14、使用橄欖油

雖然頭皮油脂分泌過剩會引起問題，但偶爾以溫油治療，可幫助松弛及軟化頭皮屑。以爐火加熱些許橄欖油，直到剛好溫溫的。先將頭發(fā)弄濕否則油將浸入你的頭發(fā)，而非你的頭皮，再以刷子或棉球，直接將油涂在頭皮上。戴上浴帽，靜置30分鐘、接著，用抗頭皮屑洗發(fā)精洗掉橄欖油。

15、曬太陽

曬點太陽對頭皮屑問題有益。這是因為直接的紫外線對脫皮現(xiàn)象有消炎的作用。這也說明為何頭皮屑在夏天較不嚴(yán)重。但不表示得作暴曬。待在戶外一會兒即可。每天的日曬量最好限制在30分鐘或更短。而且仍需在露出來的部位涂防曬油。你得善用太陽對頭皮的好處及避免太陽對皮膚的傷害。

2、去頭皮屑的小偏方

一、清水+陳醋

約1公斤的清水兌入150ml醋，將清水和清水用手?jǐn)噭?，每周大?次，長期堅持能達(dá)到很好的去屑效果。不僅去屑止癢而且還能減少頭發(fā)分叉問題。

二、洋蔥去屑

選擇一個比較新鮮的洋蔥，保證搗爛后洋蔥汁足夠豐富。用搗碎工具將洋蔥搗爛后用干凈紗布包好，用來擦拭按摩頭皮，讓洋蔥汁能充分的作用于頭皮。24小時候用清水洗頭，不但可以去屑，同樣也可以止癢。

三、啤酒去屑

方法同清水加陳醋的方法類似，在清水中加入適量的啤酒，混合均勻，用啤酒水來洗頭，大概半個月就能感到頭皮屑明顯減少。

四、姜水洗頭

將新鮮的生姜切片放在水壺中，等水燒熱后將姜片撈出，用燒好的生姜水來洗頭，用撈出的姜片來擦拭頭皮可有效去屑。