在這個(gè)冷熱交替的春季，一旦稍不注意，隨意的脫減衣物，就容易出現(xiàn)感冒的現(xiàn)象。而發(fā)燒屬于感冒的一種，又因?yàn)楹⒆拥牡挚沽](méi)有成年人的抵抗力強(qiáng)，所以小孩發(fā)燒的現(xiàn)象會(huì)比較多。小孩一旦發(fā)燒，是一件比較難以解決的問(wèn)題，因?yàn)樾『⒁话愣急容^怕打針。但只要溫度不超過(guò)38.5度，就可以采取物理降溫的方法，不然孩子需要吃退燒藥，或者是上醫(yī)院。那小孩發(fā)燒有哪些物理降溫的方法能幫助快速退燒？

1、35%酒精擦浴

酒精能起到擴(kuò)張血管的作用，且酒精易揮發(fā)，在其揮發(fā)的時(shí)候，能帶走身體上大量的熱量。所以在小孩發(fā)燒的時(shí)候，可以準(zhǔn)備100ml75%的酒精，再加入等量的溫水，并保持27℃~37℃的溫度，不能過(guò)冷，不然容易引起肌肉收縮，使身體熱度回升。需注意的是：用酒精擦浴的時(shí)候，應(yīng)該從頸部開(kāi)始，沿著手臂外側(cè)從上往下擦至手背，再?gòu)囊赶卵刂直蹆?nèi)側(cè)擦至手心；而擦拭下肢的時(shí)候，需要從大腿外側(cè)至足背，再?gòu)拇笸葍?nèi)側(cè)擦至腳心。用酒精擦浴要稍稍用力，使肌膚微微發(fā)紅。另外，寶寶的腹部、胸口、腳底不要擦，以免引起不良的反應(yīng)。特別注意：該方法不適合新生兒或較小的嬰孩使用。

2、多喝水促排尿

給發(fā)燒的小孩多喝些溫開(kāi)水，能增加尿液，從而可以促進(jìn)孩子體內(nèi)毒素的排除。同時(shí)，多喝水也能幫助調(diào)節(jié)體溫，幫助孩子發(fā)汗。多喝水不僅能幫助孩子退燒，還能幫助孩子補(bǔ)充水分，避免因發(fā)燒而出現(xiàn)虛脫的現(xiàn)象。

3、用溫水擦身體

將水溫保持在27℃~37℃，用溫水擦拭孩子的身體，能幫助擴(kuò)張孩子的皮膚血管，幫助散發(fā)體內(nèi)的熱量，還能在擦拭的時(shí)候，帶走體內(nèi)一部分的熱量。擦拭的時(shí)候，可以著重擦拭皮膚褶皺的地方，例如腋下、頸部、腹股溝等。需要注意的是：每次擦拭不要超過(guò)10分鐘，在擦拭時(shí)，需要注意孩子的保暖情況；另外，不要給孩子洗熱水澡，以免加重病情。

4、可用冰袋冷敷

可以購(gòu)買(mǎi)化學(xué)冰袋，在使用的時(shí)候放在冰箱中冷凍成固體后，可放在小孩的前額、頭頂、兩側(cè)頸部、腹股溝、腋下等位置，也可反復(fù)使用。但需要注意的是：用冰袋冷敷時(shí)，需要用毛巾將冰袋包裹著再使用。

5、毛巾冷敷頭部

也可將毛巾在水中浸濕后，擰干后放在孩子的前額上，需每5分鐘更換一次，且毛巾不需擰干，水溫保持在20℃~30℃為宜，這樣也可起到一定的降溫效果。