很多人熬夜之后,臉上會出現(xiàn)大大的黑眼圈,黑眼圈的形成主要是因為血液循環(huán)不暢,黑眼圈的出現(xiàn)會讓人看起來精神不佳,狀態(tài)很差,影響面部氣色,需要及時去除,去黑眼圈有很多方法,那么如何有效去除黑眼圈?去除黑眼圈的小技巧有哪些?
1、土豆片敷眼:
土豆刮皮、清洗后,切成厘米的厚片。將土豆片敷在眼上約5分鐘,再用清水洗凈面部。不用長芽的土豆。
2、蜂粉1茶匙十蜂皇漿1茶匙敷眼:
混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一層。1小時后以清水洗去,每天敷1次,1星期見效。
3、熱雞蛋敷眼:
雞蛋煮熟后去殼,用毛巾包裹住,合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周,可加快血液循環(huán)。
4、熱毛巾敷眼:
新毛巾的話要先洗一遍 ,然后再臉盆中倒點熱水,在水里面放點鹽有淡淡的咸味即可,讓如毛巾浸泡2分鐘,然后再這兩分鐘之內(nèi)用你的兩個中指輕輕的按壓你的眼睛稍微的感覺到很酸感覺的時候,用你剛剛泡在鹽水中的熱毛巾輕輕的敷在眼睛上,每天睡前做兩次,一星期黑眼圈眼睛浮腫就會消失啦。
5、黃瓜片或無花果敷眼:
新鮮的黃瓜片或無花果,里邊含的維生素C有氧化還原作用,對消除黑眼圈有一定的功效。
6、蘋果片敷眼:
將含汁量多的蘋果切片,敷雙眼每次15分鐘。
7、酸奶敷眼:
用紗布蘸上酸奶敷在眼睛周圍,每次十分鐘即可。
1、避免熬夜
現(xiàn)代都市的通病就是晚上睡不著,白天醒不了,機體的平衡一旦被打破,生理上就一定會出現(xiàn)問題,熊貓眼也就應運而生啦,不要再以夜貓族為榮咯,早點休息吧。
2、盡量不要揉眼睛
用眼過度時候,忍不住搓揉眼睛,這些都是對脆弱的眼周肌膚嚴重傷害,會造成皺紋以及眼周肌膚松弛,出現(xiàn)眼袋,所以這樣錯誤的習慣動作要盡量去避免。
3、熱敷SPA放松眼睛
讓自己放松,壓力會造成細胞提前老化,適時得讓自己放松一下,在家可以用濕毛巾對眼睛做一個熱敷SPA,放松緊張的肌肉,更可以讓眼睛得到舒緩,再進行眼周護理,擦眼霜或者做眼膜保養(yǎng)效果會有加成。
4、按摩眼周
正確的按摩可以幫助提升輪廓,對抗地心引力,利用無名指的力道搭配眼霜進行彈鋼琴式的按摩,八字形打圈的循環(huán)按摩,輕彈的力道,幫助保養(yǎng)品吸收,更可以保持住年輕緊致。
5、一定要防曬
防曬不是為了防止曬黑,而是為了防止曬傷曬老,紫外線也是造成色素沉淀以及色斑的最大成因之一,防曬也要記得卸妝。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起