說到甲亢，很多人還是有一定的了解的，很多人知道甲亢是由于甲狀腺激素分泌過多引起的，但是對于甲亢患者的飲食方面，大家還有一些不了解的地方，比如甲亢到底是缺碘還是碘多了？那么，甲亢是缺碘引起的嗎？一起來了解一下吧！

1、什么是碘性甲亢

碘致甲狀腺功能亢進是指與攝碘量增加有關的甲亢，簡稱碘甲亢，又稱碘性巴塞多病或碘致甲狀腺毒癥。

2、缺碘引起甲亢的原因

碘是合成甲狀腺激素的主要原料，如果日常飲食中長期缺碘。血液中就會缺乏甲狀腺激素，對腺體的負反饋作用隨之減弱，促甲狀腺激素分泌開始增加。促甲狀腺激素可以使甲狀腺細胞增生而出現(xiàn)甲亢。

3、碘多引起甲亢的原因

高碘會導致甲狀腺腺體重量增加，甲狀腺腺體濾泡，會導致上皮細胞變平，線粒體減少，細胞數(shù)及細胞間毛細血管均減少，甲狀腺增高，有些甲狀腺腫大患者在進行補碘后會導致甲狀腺激素合成過多，容易導致甲亢的產生，大量的補碘可能會導致甲亢疾病逐漸顯露出來。

4、甲亢是缺碘還是碘太多

甲亢是由多種原因引起的甲狀腺激素分泌過多所至的一組常見內分泌疾病，目前的病因還不是太清楚。但是碘的多少對甲狀腺有一定的影響，當人體缺乏碘或者高碘時都會對甲狀腺產生一定的影響而出現(xiàn)甲亢。

5、怎么預防碘性甲亢

高碘或者缺碘都會導致甲亢的形成，因此預防碘源性甲亢最好的方法就是嚴格控制碘含量的攝入。

建議食鹽加碘的濃度以20～40mg/kg為宜，即學齡兒童的尿碘平均水平保持在100～200μg/L，這個加碘量使甲亢病率降至最低水平(并非消失)。

6、甲亢飲食禁忌

1、增加碳水化合物

甲亢的病人藥適當補充碳水化合物的食物，一天中碳水化合物的供給量通常占總熱能的60%-70%，而蛋白質的攝取量應該高于正常人，可以按每天1.5g-2g，以滿足過量的甲狀腺素分泌所引起的代謝率增加。

需要注意的是不宜多給動物蛋白，因其有刺激作用，應占蛋白總量的33.3%左右，脂肪正?；蚱汀?

2、適當補充礦物質

甲亢患者要多吃含礦物質的食物，尤其是鉀、鈣、磷含量高的食物，但如果出現(xiàn)腹瀉者應立即停止食用此類食物。其中鐵元素在菠菜、瘦肉、蛋黃、動物肝臟中含量較高；含鉀較高的食物：玉米、韭菜、黃豆芽、萵苣、鯉魚、鰱魚、黃鱔、瘦豬肉、羊肉、牛肉、豬腰、紅棗、香蕉等；瘦肉、蛋、奶、動物的肝、海帶、紫菜、芝麻醬、花生、干豆類、堅果粗糧含磷較豐富。

3、適當補充維生素的食物

甲亢病人要多補充維生素豐富的食物，盡量多選用含維生素B1、維生素B2及維生素C豐富的食物，例如：動物內臟，有尤其是肝臟、還有新鮮的綠色蔬菜，必要時補充維生素制劑。

4、限制纖維食物的食用量

甲亢患者應該限制含纖維多的食物，因為甲亢患者常常伴有排便次數(shù)增多或者腹瀉的癥狀，所以對于高纖維的食物應該加以限制。

5、忌碘食物和藥物

碘是合成甲狀腺激素的原料，甲狀腺內有大量碘刻存在，甲狀腺激素加速臺成，因而碘可誘發(fā)甲亢可使田亢癥狀加劇，所以應忌用含碘的食物和自碘的藥物。對各種含碘的造影劑也應慎用。