溢脂性脫發(fā)是一種慢性疾病，一般患者主要表現(xiàn)癥狀就是脫發(fā)癥狀，而很多患者經(jīng)過長期用藥之后發(fā)現(xiàn)治療效果其實(shí)并沒有那么明顯，因?yàn)槠鋵?shí)脫發(fā)本身就是身體內(nèi)部出現(xiàn)了問題，所以需要內(nèi)調(diào)。那么，一般溢脂性脫發(fā)用中醫(yī)治療效果怎么樣呢？

1、中醫(yī)治溢脂性脫發(fā)

中醫(yī)往往依疾病的發(fā)生、表現(xiàn)等不同來分型，并因此辨證施治。中醫(yī)認(rèn)為脂溢性脫發(fā)的發(fā)生不但與腎虧、血虛有關(guān)，也與濕熱、血瘀有關(guān)。

①濕熱內(nèi)蘊(yùn)型：治療一般以健脾祛濕、清熱的龍膽瀉肝湯加減，藥物有澤瀉、蒲公英、白鮮皮、白術(shù)、茵陳、野菊花等。

②血熱風(fēng)燥型：宜清熱涼血、祛風(fēng)潤燥，藥用：生地黃、側(cè)柏葉、牡丹皮、當(dāng)歸、白芍、防風(fēng)、白花蛇舌草等

③肝腎虧虛型：宜滋補(bǔ)肝腎，藥用：七寶美髯丹（制首烏、枸杞子、菟絲子、懷牛膝、熟地黃、山茱萸、女貞子、桑椹）等。

④氣滯血瘀型：宜通竅活血，行氣化瘀，藥用：紅花、桃仁、赤芍、川芎、何首烏、丹參、黃芪、當(dāng)歸等。

⑤氣血兩虛型：可用益氣養(yǎng)血的藥，黨參、當(dāng)歸、黃芪、白術(shù)、茯苓、白芍、熟地黃、大棗、甘草、制首烏等。另外，實(shí)際中還有患者會(huì)出現(xiàn)偏陰或偏陽體質(zhì)以及兼有其他癥狀者可加減使用方藥。

臨床觀察發(fā)現(xiàn)脂溢性脫發(fā)的早期，通過辯證施治，中醫(yī)藥在控制脫發(fā)癥狀方面可取得較好療效。

2、預(yù)防溢脂性脫發(fā)

1、營養(yǎng)均衡

脫發(fā)在一定程度上與飲食中某些營養(yǎng)素?cái)z取的失衡有關(guān)。通過長期實(shí)踐，人們認(rèn)識(shí)到，沒有一種食物是可以同時(shí)滿足人體所需的營養(yǎng)。如牛奶、雞蛋都是大家所熟知的優(yōu)質(zhì)蛋白，但前者缺少鐵，后者缺少維生素C，并且兩者同時(shí)食用還不宜營養(yǎng)吸收。因此，只有通過多種營養(yǎng)素的協(xié)調(diào)配合，才能發(fā)揮各自獨(dú)特的營養(yǎng)功能。原則上只要每日按照平衡膳食寶塔攝取營養(yǎng)：

A.谷類、薯類、干豆類；B.動(dòng)物性食品如肉、禽、蛋、魚、乳等；C.大豆及其豆制品；D.蔬菜，水果；E.動(dòng)植物油脂、食用鹽、糖。

同類互換，調(diào)配豐富多彩的膳食，即可達(dá)到各種食物在營養(yǎng)成分上起到互補(bǔ)的作用。

2、保持良好心情

有時(shí)候脫發(fā)雖然沒有給身體上造成多大傷害，但會(huì)再精神上面摧殘人們，使得人們寢食難安。在遇到脫發(fā)情況時(shí)請(qǐng)不要驚慌失措，大量的負(fù)面情緒會(huì)加重脫發(fā)。尤其因脫發(fā)導(dǎo)致失眠、食欲不振，都會(huì)加重脫發(fā)情況。因此我們首先要做的就是調(diào)整心態(tài)，以一個(gè)積極的態(tài)度去治療脫發(fā)。脫發(fā)的治療是個(gè)循序漸進(jìn)的過程，所以我們不能操之過急，避免造成適得其反的狀況。減輕心里負(fù)擔(dān)，經(jīng)常給自己積極向上的心里暗示，這樣有利于脫發(fā)的治療。

3、正確的洗護(hù)頭發(fā)

細(xì)心的呵護(hù)頭發(fā)能有效的減少脫發(fā)狀況。梳理頭發(fā)的時(shí)候不要太用力，以免傷到頭皮與發(fā)根；選擇適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水與天然護(hù)發(fā)素；在頭發(fā)濕潤的狀態(tài)下不要用力去梳理，因?yàn)闈駶櫊顟B(tài)下的頭發(fā)更脆弱。盡量減少燙發(fā)染發(fā)的次數(shù)，如果是在要做頭發(fā)的話最好6個(gè)月做一次。

一般公共游泳池都會(huì)使用大量漂白劑、漂白粉來進(jìn)行消毒殺菌，漂白粉與漂白劑對(duì)皮膚有刺激性作用。頭皮長時(shí)間與其接觸會(huì)發(fā)干發(fā)澀，使脂溢性脫發(fā)患者更容易脫發(fā)。因此在泳池內(nèi)需要戴好泳帽，且不宜長時(shí)間呆在泳池，會(huì)損傷發(fā)質(zhì)。

4、減少電子產(chǎn)品使用時(shí)間

每天使用電腦的時(shí)間越長越容易脫發(fā)，很多男性脫發(fā)是因?yàn)殚L期的網(wǎng)游或工作，使大腦的中樞神經(jīng)始終處在緊張狀態(tài)下，這樣會(huì)引起植物性神經(jīng)紊亂，皮膚血管收縮功能失調(diào)，頭皮毛細(xì)血管收縮供血減少，會(huì)造成毛囊因營養(yǎng)不良導(dǎo)致脫發(fā)。

電子產(chǎn)品的輻射也是導(dǎo)致脫發(fā)的原因之一，現(xiàn)在人們普遍長時(shí)間對(duì)著電子產(chǎn)品工作或娛樂。而各種電子產(chǎn)品所帶來不同程度的輻射，會(huì)使得人體抵抗力減弱，進(jìn)一步影響皮膚與毛發(fā)，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)掉發(fā)脫發(fā)現(xiàn)象。每天多飲茶有利于減少電子產(chǎn)品所帶來的輻射危害，茶葉中的茶多酚可以延緩衰老，保護(hù)皮膚與毛發(fā)的生長以此來達(dá)到防脫發(fā)的目的。

5、不吸煙不酗酒

專家發(fā)現(xiàn)吸煙喝酒者中有進(jìn)七成的人脫發(fā)，可能煙酒中的有害物質(zhì)會(huì)損害毛囊，影響頭皮中的血液與激素的循環(huán)。不過這一說法還有待科學(xué)的進(jìn)一步驗(yàn)證。

6、按摩

睡前和早晨起床后用食指和中指在頭皮上畫小圓圈，揉搓頭皮，每次按摩1~2分鐘，每分鐘來說揉搓30~40次，以后慢慢延長至5~10分鐘，每分鐘揉搓次數(shù)可以增加，按摩用力均勻。